Cantieri

25/11/2025

“E A te chi c*** te lo fa fare scusa?”
Vieni a trovarci 😎
Ti aspettiamo tutti i giorni a partire dalle 6 A.M.

📍Via Nino Franchi 4R, Ge
Fra Marchiori 348 1576592
Fra Canobbio 328 2003658
Fede Ardy 348 3554031

Benvenuti nel 🥇 BOX di CROSSFIT in Liguria

▪️TIME TO CHANGE YOURSELF▪️

🎥 Reel by

21/11/2025

🔥 Sabato si va di CHAD! 🔥
1.000 step-up, una sola missione: testa bassa, cuore alto e comunità al completo.
Preparati a spingere oltre i tuoi limiti e a far parte di uno dei WOD più iconici di sempre.

📅 Sabato prossimo
📍 Al box
⏰ Non mancare!

09/10/2025

1. Partire con una presa delle mani troppo stretta 🙌🏻
2. ⁠Anticipare la tirata con le braccia prima di aver sfruttato bene la gamba 🦵🏻
3. ⁠Scendere disattivati senza sfruttare bene la Superman position 🚀
4. ⁠Perdere la Superman position 🚀
5. ⁠Ricordatevi di respirare ♎️

La prossima SPECIAL CLASS sara’ sui RING MU ⭕️ 25 ottobre ⏰ 9:30-11 powered by

Per info
👉🏻 Ti aspettiamo a Cantieri Crossfit in
📍 Via Nino Franchi 4R o
🗓️💬scrivici in DM oppure
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06/10/2025

10/09/2025

Siete pronti a ripartire carichi dopo l’estate?
Cantieri Crossfit presenta 3 Special CLASS 💣💣💣

➖ Bar Muscle Up 27 settembre ⏰ 9:30-11
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⭕️ Ring Muscle Up 25 ottobre ⏰ 9:30-11
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🏋🏻‍♂️ Sn**ch 22 novembre ⏰ 9:30-11
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Che cosa stai aspettando? Prenota il tuo slot!!! 💥

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vitaminstoregenova

12/02/2025

😎Ci sono wod cosi divertenti che vanno riproposti… per questo oggi a Cantieri vi abbiamo messo alla prova con un re do dell’Open 12.4🔙

🏃🏻‍♀️Amrap 12’:
☄️150 wall ball
🐸90 du
💍30 ring muscle up

Diteci la verità… vi siete divertiti???🤭😏

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.4

28/12/2024

❓❔Avete già stilato la lista dei buoni propositi per il nuovo anno?? ⁉️⁉️

💡🏋️‍♀️ Se tra questi c’è rimettersi in forma divertendoti, non pensarci due volte e vieni a trovarci in

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17/12/2024

Ehi tu! 🫵🏻 Stavi già pensando di non poterti allenare nelle vacanze di Natale, vero??? 🎄🎄
🎁 E invece no! Noi di Cantieri ti aspettiamo per tenerti in forma, farti divertire e perché no, anche mangiarci una fetta di panettone insieme!
Vieni a fare classe con noi
🎄il 24, il 26, il 31 dicembre e il 6 gennaio alle 9.30 e alle 10.30

🎅🏼 Saremo chiusi solo il 25 dicembre e il primo gennaio

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🎅🏼🎄BUONE FESTE DA TUTTO LO STAFF DI CANTIERI CROSSFIT 🎅🏼🎄