Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 10:00 - 21:30 Martedì 10:00 - 20:30 Mercoledì 15:00 - 21:00 Giovedì 10:00 - 21:30 Venerdì 10:00 - 21:00 Sabato 10:00 - 20:00

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Hikari Academy Genova ACSD

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Genova
Hikari Academy Genova ACSD

Nuova realtà ma stessa professionalità.
(2)

Dojo e Ashram
Aikido Yoga TaiChi Qi Gong KungFu,Reiki,Meditazione, Difesa Personale,Corso di chitarra adulti e bambini, riflessologia olistica del piede, riflessologia facciale vietnamita Dien Chan Pilates Matwork Q̳U̳E̳S̳T̳A̳ ̳P̳A̳G̳I̳N̳A̳ ̳O̳F̳F̳R̳E̳ ̳I̳N̳F̳O̳R̳M̳A̳Z̳I̳O̳N̳I̳ ̳U̳T̳I̳L̳I̳ ̳M̳A̳ ̳I̳N̳ ̳N̳E̳S̳S̳U̳N̳ ̳C̳A̳S̳O̳ ̳D̳E̳V̳O̳N̳O̳ ̳E̳S̳S̳E̳R̳E̳ ̳S̳O̳S̳T̳I̳T̳U̳I̳T̳E̳ ̳D̳A̳L̳L̳A̳ ̳D̳I̳A̳G̳N̳O̳S̳I̳ ̳D̳I̳ ̳U̳N̳ ̳M̳E̳D̳I̳C̳O̳ ̳

04/06/2026

🔥 Non puoi rinascere dalle tue ceneri se hai troppa paura di dare fuoco al passato.

27/05/2026

Col saluto iniziale, 𝐑𝐄𝐈, entriamo nello spirito dello S̲h̲i̲n̲t̲o̲i̲s̲m̲o̲, l’antica Via giapponese che insegna il rispetto per tutto ciò che ci circonda: l'insegnante, i compagni di pratica, il nostro prossimo, gli oggetti, gli spazi.
Rei non è un gesto formale: è riconoscere il valore del luogo che ci accoglie e delle persone con cui condividiamo il percorso.
Aver cura del Dojo, rimettere a posto ciò che si è utilizzato, riordinare il tatami, lasciare lo spazio in ordine, è la continuità naturale di questo rispetto.
Farlo insieme fa parte del nostro cammino: ogni gesto, anche il più semplice, ci aiuta a crescere.

Sensei Stefano
🙏

25/05/2026

Meno rumore fuori, più spazio dentro. 🌌

21/05/2026

È da un po’ che non pubblico nulla sullo Yoga.
Dopo gli interventi il mio corpo ha chiesto silenzio, pausa, ascolto.
Le asana si sono fermate… ma non la pratica.
In questo spazio sospeso è accaduto qualcosa che desideravo da anni:
la scrittura ha trovato finalmente la sua voce e la riflessologia plantare è diventata il mio modo quotidiano di restare nel corpo, nell’ascolto, nella presenza.

Lo 𝒀𝒐𝒈𝒂 non è scomparso.
Ha solo cambiato forma.
E forse, proprio grazie a questa assenza, ha trovato un altro modo per esserci.

E mentre il corpo continua a ritrovare forza,
metto a disposizione la mia casa e la mia terrazza "Hikari", finché la stagione lo permette, per chi desidera praticare insieme, in modo semplice e raccolto, nell’attesa di ripartire a settembre.
Il sistema Yoga Padmin si è evoluto in modo naturale:
oggi integra la scrittura, la riflessologia e il lavoro sull’ascolto profondo.
Una visione più ampia, ma sempre radicata nella millenaria disciplina.

Yogini Paola

18/05/2026

INCONTRO 14 giugno

analizzeremo il KATA, l'evoluzione, gli adattamenti e le sfumature attraverso tre diversi aspetti della pratica.
🙏

16/05/2026

Ieri, 15 maggio, Hikari Academy Genova è stata accolta con grande cordialità dall’ASD Centro Studi Ju Jitsu Centro Studi Ju Jitsu, realtà storica fondata dal benemerito M° Quintino Schicchi.
I Maestri Stefano Barbieri e Gianni Latenzio hanno presentato i programmi di Aikido e Tai Chi–Kung Fu in un clima di autentica partecipazione.
Grazie al Presidente Rino Rizzo e ai Maestri Alberto e Giacomo Rizzo per l’ospitalità e la splendida convivialità.
Un momento di scambio prezioso che desideriamo rinnovare.
🙏

08/05/2026

Aikido, mattina e pomeriggio. La mia Via per trovare l'equilibrio in ogni momento della giornata.
𝐀𝐢𝐤𝐢𝐝𝐨 𝐩𝐞𝐫 𝐭𝐮𝐭𝐭𝐢 ➡️ sessioni mattutine e pomeridiane per far coincidere la pratica con il tuo tempo

05/05/2026

𝐈𝐥 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐌𝐚𝐭 è un allenamento a corpo libero che lavora sul controllo motorio, sull’attivazione del core e sull’allineamento del corpo.
Gli esercizi migliorano la stabilità lombo‑pelvica, la mobilità della colonna e la qualità del movimento generale, rendendo il corpo più forte, fluido e consapevole.

Il metodo integra respirazione diaframmatica, precisione del gesto e attivazione mirata della muscolatura profonda (trasverso, obliqui e pavimento pelvico), favorendo:
🌱miglioramento della postura
🌱aumento della forza funzionale
🌱riduzione delle compensazioni
🌱maggiore controllo neuromuscolare
🌱fluidità ed economia del movimento

Le lezioni sono adatte anche a chi ha bisogno di un lavoro progressivo e sicuro, con attenzione alla corretta esecuzione e alla prevenzione dei sovraccarichi.
🏋️‍♀️ 𝐀𝐟𝐟𝐢𝐝𝐚𝐭𝐞𝐯𝐢 𝐚𝐥𝐥𝐚 𝐌𝐚𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚 𝐌𝐚𝐫𝐚

📅 Inizio lezioni: Lunedì 11 Maggio
🕒 Orario: 14:00 – 15:00
📍 Hikari Academy Genova

𝐏𝐞𝐫 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐞𝐝 𝐞̀ 𝐠𝐫𝐚𝐝𝐢𝐭𝐚 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐨𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞
📞3400510391 3489350012

04/05/2026

𝐋𝐚 𝐕𝐢𝐚 𝐝𝐞𝐥 𝐧𝐨𝐧 𝐚𝐭𝐭𝐚𝐜𝐜𝐚𝐫𝐞
Nell'Aikido il più grande insegnamento è il " non agire ".
Non nel senso di inattività, ma nella scelta di non rispondere alla forza con forza. Aikido insegna a trasformare e ridirigere, e in questo ho trovato una filosofia di vita: ridurre il conflitto e resistere alla tensione non con la rigidità, ma con flessibilità.
Sensei Stefano

30/04/2026

🦶 Questo punto sotto il dito mignolo corrisponde alla 𝐒𝐏𝐀𝐋𝐋𝐀.
Quando lo tratto, il soggetto sente un alleggerimento immediato.
A volte il corpo parla dove le parole non arrivano: qui si scioglie un peso che non si sapeva di portare.

Paola

NOTA INFORMATIVA:
𝓬𝓸𝓷𝓽𝓮𝓷𝓾𝓽𝓲 𝓭𝓲 𝓺𝓾𝓮𝓼𝓽𝓸 𝓹𝓸𝓼𝓽 𝓱𝓪𝓷𝓷𝓸 𝓾𝓷𝓪 𝓯𝓲𝓷𝓪𝓵𝓲𝓽𝓪̀ 𝓮𝓼𝓬𝓵𝓾𝓼𝓲𝓿𝓪𝓶𝓮𝓷𝓽𝓮 𝓲𝓵𝓵𝓾𝓼𝓽𝓻𝓪𝓽𝓲𝓿𝓪 𝓮 𝓬𝓾𝓵𝓽𝓾𝓻𝓪𝓵𝓮 𝓻𝓲𝓰𝓾𝓪𝓻𝓭𝓸 𝓪𝓵 𝓶𝓮𝓽𝓸𝓭𝓸 𝓭𝓲 𝓻𝓲𝓯𝓵𝓮𝓼𝓼𝓸𝓵𝓸𝓰𝓲𝓪 𝓹𝓵𝓪𝓷𝓽𝓪𝓻𝓮. 𝓝𝓸𝓷 𝓲𝓷𝓽𝓮𝓷𝓭𝓸𝓷𝓸 𝓯𝓸𝓻𝓶𝓾𝓵𝓪𝓻𝓮 𝓭𝓲𝓪𝓰𝓷𝓸𝓼𝓲, 𝓼𝓾𝓰𝓰𝓮𝓻𝓲𝓻𝓮 𝓽𝓮𝓻𝓪𝓹𝓲𝓮 𝓸 𝓼𝓸𝓼𝓽𝓲𝓽𝓾𝓲𝓻𝓮 𝓲𝓷 𝓪𝓵𝓬𝓾𝓷 𝓶𝓸𝓭𝓸 𝓲𝓵 𝓬𝓸𝓷𝓼𝓾𝓵𝓽𝓸 𝓭𝓲 𝓾𝓷 𝓼𝓪𝓷𝓲𝓽𝓪𝓻𝓲𝓸 𝓹𝓻𝓸𝓯𝓮𝓼𝓼𝓲𝓸𝓷𝓲𝓼𝓽𝓪. 𝓛𝓪 𝓻𝓲𝓯𝓵𝓮𝓼𝓼𝓸𝓵𝓸𝓰𝓲𝓪 𝓹𝓵𝓪𝓷𝓽𝓪𝓻𝓮 𝓿𝓪 𝓲𝓷𝓽𝓮𝓼𝓪 𝓬𝓸𝓶𝓮 𝓾𝓷𝓪 𝓭𝓲𝓼𝓬𝓲𝓹𝓵𝓲𝓷𝓪 𝓸𝓵𝓲𝓼𝓽𝓲𝓬𝓪 𝓭𝓲 𝓼𝓾𝓹𝓹𝓸𝓻𝓽𝓸 𝓮 𝓹𝓻𝓮𝓿𝓮𝓷𝔃𝓲𝓸𝓷𝓮, 𝓯𝓲𝓷𝓪𝓵𝓲𝔃𝔃𝓪𝓽𝓪 𝓪 𝓮𝓺𝓾𝓲𝓵𝓲𝓫𝓻𝓲𝓸 𝓮 𝓫𝓮𝓷𝓮𝓼𝓼𝓮𝓻𝓮 𝓮𝓷𝓮𝓻𝓰𝓮𝓽𝓲𝓬𝓸 𝓭𝓮𝓵𝓵𝓪 𝓹𝓮𝓻𝓼𝓸𝓷𝓪

Indirizzo

Via G. Rossini 48 R. Certosa
Genova
16159

Orario di apertura

Lunedì	10:00 - 21:30
Martedì	10:00 - 20:30
Mercoledì	15:00 - 21:00
Giovedì	10:00 - 21:30
Venerdì	10:00 - 21:00
Sabato	10:00 - 20:00

Telefono

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