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Inner Trekking - Escursioni nell'interiorità

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Genova
Inner Trekking - Escursioni nell'interiorità

Escursioni con guide naturalistiche e immaginazioni guidate da psicologi esperti di meditazione mindfulness
nella natura

04/06/2021

ANNULLAMENTO TREKKING 6 GIUGNO:
Augurandoci di ritrovarvi numerosi Domenica 13 giugno, confidando in una giornata splendida come da foto postata,siamo con rammarico costretti ad annullare il prossimo evento, a causa delle condizioni meteo che ,buona probabilità, preannunciano piogge insistenti sulla zona..a breve nuovo post e nuovo invito alla prossima esperienza Innertrekking!!

02/06/2021

Siamo molto felici del grande interesse riscontrato, grazie a tutt*!!
Ricordiamo che ci sono ancora pochi posti prenotabili per prendere parte alla prossima esperienza Innertrekking, sul Sentiero del Pellegrino attraverso Capo Noli!

19/05/2021

“Camminare tranquillamente sulla terra, con la mente in pace è miracoloso. Alcuni vedono il miracolo nel camminare sulle acque, ma a me sembra che il miracolo stia nel poter camminare sulla terra” Thich Nhat Hanh

Questa è l'essenza del Mindful Trekking, la costante ricerca di un'armonia tra il paesaggio interiore ed il paesaggio esteriore.

18/05/2021

Magie geologiche, magie carsiche... Dalla grotta delle fate alla grotta dell'Edera, dall'antro Dei Falsari all'Arma delle Manie, il territorio da Noli a Borgio Verezzi è un susseguirsi di meraviglie di roccia, quasi miracolose all'apparenza, ma che in realtà hanno bisogno per formarsi di pochi semplici elementi: calcare, acqua, vento e.... Tempo! Tanto tempo, anche centinaia di milioni di anni... A noi basterà invece una giornata di escursione, un trekking adatto ad ogni livello, per poter scoprire molti segreti di queste sculture di roccia immerse nel verde, luoghi che sembrano fatti apposta per rallentare un attimo, sedersi e semplicemente... Contemplare

16/05/2021

Mindfulness Walking - La camminata Mindful. Perché sappiamo che camminare riduce lo stress, l'ansia e allevia la depressione. Perché meditare camminando rappresenta una pratica facile, aperta a tutti che migliora sensibilmente la qualità della vita. Perché farlo immersi nella Natura tra mare e monti è un'esperienza unica. Quindi, perché non provare?

15/05/2021

Da Noli a Varigotti passando per la grotta dei Falsari soprastante la suggestiva baia dei Saraceni. Una gioia per gli occhi e per il cuore alla portata di tutti

08/05/2021

Oregon? Colorado?!! Ma no il nostro Gran Canyon tutto da scoprire è in Liguria a pochi km da Genova ,all' interno del Geopark UNESCO del Beigua! Alle porte di Rossiglione , il torrente Gargassa e Gargassino instancabili da migliaia di anni scavano un particolare tipo di roccia sedimentaria, dall'aspetto un po a " pudding".. Il conglomerato della val Gargassa , come le rocce del ben più famoso parco di Portofino, si sono originate in mari poco profondi , dove correnti e maree depositavano l eterogeneo materiale reso disponibile dai fiumi,vari milioni di anni fa. Grandi movimenti tettonici ed erosione hanno poi continuato l 'opera ,regalandoci un paesaggio superbo, in continua evoluzione. Mutamento che i nostri occhi non possono cogliere, ma della quale bellezza possono godere ,come una cartolina geologica , con un itinerario mozzafiato ad anello , tra pinete ,bastioni, rinfrescanti laghetti e una misteriosa sorgente sulfurea..Gran canyon di Liguria, tutto da scoprire!!

07/05/2021

Il sentiero che unisce i borghi di Noli e Varigotti, attraversando la selva sulla cresta del promontorio, offre scorci pazzeschi a picco sul mare,nasconde la trafficata via Aurelia alla vista e sembra essere un posto distaccato dal concetto di tempo. È invece proprio il tempo ad aver permesso la formazione di tutto ciò, ma proprio tanto ,tanto tempo! L' origine dei calcari che oggi svettano a falesia sul mare risale addirittura al Triassico ,più di 200 milioni di anni fa, in mare, quando in un fondale tropicale e poco profondo,sabbia detriti e gusci di piccoli animali iniziano ad accumularsi, millimetro dopo millimetro..

06/05/2021

Da Noli A Varigotti , attraverso parte della passeggiata Dantesca ed il sentiero del pellegrino.

Incontrando il più grande sauro europeo, la lucertola ocellata, che può facilmente raggiungere i 90 cm di lunghezza. Originaria della Macaronesia, un arcipelago di isole davanti alle coste africane occidentali, quest'antichissima migrante ha saputo adattarsi al particolare microclima della parte orientale della Liguria, anche se il suo habitat si estende lungo la fascia di costa mediterranea fino a Gibilterra. Poiché prossima alla minaccia di estinzione, è piuttosto raro avere la fortuna di incontrarne una durante il percorso, ma proprio per questo quanto è emozionante pensare di riuscire a scorgerla?

Indirizzo

Via Vallechiara 3
Genova
16121

Telefono

+393475026377

Sito Web

facebook.com

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