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Lamantini - ZenApnea

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Genova
Lamantini - ZenApnea

Available in English too

SCUOLA APNEA
Dal 2005 condividiamo a Genova la passione per questa meravigliosa disciplina
Per insegnare il vero significato della parola limite, e far scoprire con gioia i profondi effetti dell’apnea su corpo e mente!

05/07/2025

Oggi alcuni Lamantini si sono cimentati in una garetta di nuoto, per il .
Senza velleità di vittoria (…se no non sarebbero Lamantini!!), hanno però sfoggiato una bella razza che li ha … seguiti durante la gara 🤣🤣🤣
… speriamo non ci abbiano scambiato per la-MANT-ini però… 🐬🦭🐬🦭

La prossima volta, proporremo una gara… IN 😘

31/03/2025

Lamantini alla riscossa!!
Il mare è sempre irresistibile.
🏔️🏔️🏔️ nuotare guardando le vette innevate, non ha prezzo!

13/02/2025

WATSU a Bogliasco, domenica 23 febbraio!!!

I Lamantini vi propongono una (magnifica) esperienza.

Il Watsu è una disciplina che permette di raggiungere un piacevolissimo e profondo livello di calma e concentrazione.
Essere in Acqua calda e ve**re cullati diventano una cosa sola, favorendo un abbandono fiducioso del corpo e della mente.
È un tipo unico di “terapia” (uso le virgolette solo perché noi non siamo terapeuti, ma proponiamo invece una semplice esperienza), che prevede l’essere tenuti in superficie dal compagno, e mossi delicatamente, mentre si viene massaggiati dall’acqua stessa.

Se ti/vi interessa ve**re, scriveteci!

Partecipanti non apneisti sono assolutamente i benvenuti, purché siano a proprio agio in acqua (la piscina è profonda 1.5 metri circa)

27/12/2024

My Manatee pod was not very big for today’s swim…. But twice than usual 😅
Water was chill, but as usual mind clearing 🙂
Thank you Fede for this quick dip ❄️❄️❄️
🥰🫶🏼

04/11/2024

Una “tipica” giornata di Novembre 😍
Eh bravi Lamantini alla loro prima uscita in mare!!

26/09/2024

L'apnea è un intero MONDO da scoprire. Dentro, e fuori di noi.
Chiamaci per scoprire se fa per te!
340 305 0028

Il corso inizia giovedì 03/10 a Sampierdarena.

La “teoria” durante il corso (12 incontri, settimanali) prevede:
Respirazione, Rilassamento, Esercizi di rilassamento fisico/mentale, Sicurezza e concentrazione, Compensazione, Fisiologia, L’ambiente sommerso

Per la Pratica invece approfondiremo:
il proprio corpo in apnea, Apnea statica, Apnea dinamica, Gestione del corpo sott’acqua, Delfino e propriocezione, Nuoto in immersione, Apnea al mare, …

28/01/2024

Purché sia acqua 🐳🐳

25/01/2024

Lo stress quotidiano ti TOGLIE IL FIATO?
Vuoi ritagliarti un po' di spazio per rilassarti, imparare a respirare e confrontarti con quelli che hai sempre pensato fossero dei limiti?

Divertiti con noi e partecipa al Corso Open con la ASD I Lamantini ZenaApnea! Istruttori qualificati con didattica Apnea Academy. Un ambiente gioviale dove imparare, migliorarsi dal punto di vista fisico e psicologico e, soprattutto, divertirsi in sicurezza conoscendo questo meraviglioso sport che è l'apnea ricreativa.
Non restare senza fiato!
Ti aspettiamo.

Piscina Crocera Stadium

10/01/2024

Lo stress quotidiano ti TOGLIE IL FIATO?
Vuoi ritagliarti un po’ di spazio per rilassarti, imparare a respirare e confrontarti con quelli che hai sempre pensato fossero dei limiti?

Divertiti con noi e partecipa al Corso Open con la ASD I Lamantini ZenaApnea. Istruttori qualificati con didattica .academy.
Un ambiente gioviale dove imparare, migliorarsi dal punto di vista fisico e psicologico e, soprattutto, divertirsi in sicurezza conoscendo questo meraviglioso sport che è l’apnea ricreativa.
Non restare senza fiato!
Ti aspettiamo Martedì 16 per la presentazione del corso
Mandaci un messaggio se vuoi ve**re il 16 o se vuoi più informazioni

09/01/2024

Ricominciamo 😍😍
Alla piscina

Vi aspettiamo alla presentazione (che non sarà alla piscina però 😉)

Indirizzo

Genova

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