Centro Olistico Zoí

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Gemona
Centro Olistico Zoí

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Centro Olistico Zoí, Gemona.

Il centro nasce dall'idea di voler creare un luogo nel quale le persone possano trovare un aiuto per stare bene, migliorando il proprio stile di vita grazie a un lavoro mirato, non soltanto sul proprio corpo, ma anche sulla sfera più introspettiva.

09/09/2026

Settembre è arrivato e porta con sé sempre un po' di aria di rinnovamento!
Prendi uno spazio tutto per te, in un luogo accogliente pronto a farti stare bene... 🥰

Noi ci siamo per percorsi individuali personalizzati e in piccoli gruppi con lezioni di 👇🏼:

🔸 BODYCODE
(Auto Rieducazione Posturale Dinamica)

🔸 PILATES
(Matwork tradizionale)

🔸 YOGA
(Shanty yoga).

Volersi bene è il primo passo per ricominciare,
il benessere parte da te! ❤️

23/07/2026

BACKSTAGE SET FOTOGRAFICO

"concentrata, ma non troppo"
..quando la tua fotografa fa le smorfie per farti sorridere...

Lavorare divertendosi con Sonia Ridolfo!
🤣🔝🤩

21/07/2026

👉🏼 Ultimo approfondimento in programma sulla parte alta:

SABATO 25.07
"le braccia: le nostre ali".

👉🏼 Cosa faremo❓

Lavoreremo non solo per rilassare tutta la muscolatura della parte superiore del corpo,
ma anche e soprattutto per rinforzarla grazie al Bodygeometry, elastico di 2 metri con cui faremo un vario programma di esercizi! 💪🏼

🔶 Ore: 9.30/11.00.

Con questo approfondimento si chiudono tutti gli appuntamenti e a settembre partiranno i MINI CORSI, composti da 3 incontri ciascuno, sempre sulle stesse tematiche
(piedi/pavimento pelvico/braccia).

26/06/2026

Pronti per iniziare con il nostro programma
"E...STATE IN MOVIMENTO!"
a partire da venerdì prossimo per tutto il mese di luglio!

🌞🧘🏻‍♀️😍🤸🏻‍♀️

25/06/2026

👉🏼 È arrivato nuovamente il turno dell'approfondimento sul PAVIMENTO PELVICO❗

Ricordandovi che è l'ultimo in programma prima dei MINI CORSI previsti dopo l'estate è un'occasione per affinare la capacità d'ascolto di una parte del corpo che spesso viene dimenticata.

👉🏼 Cosa faremo❓

Lavoreremo molto sul sentire, risvegliando tutta la zona perineale attraverso l'automassaggio con palline di diversa misura e consistenza, per poi riattivare la parte imparando ad utilizzare i vari muscoli del centro in maniera consapevole.

SABATO 27.06
"Il perineo: il nostro centro."

🔸 Ore: 9.30/11.00.

19/06/2026

Quando le parole non servono...
🥰🙏🏼🇮🇹

13/06/2026

Eccoci qua sul messaggero con la nostra vetrina allestita per il passaggio del giro d'Italia in centro storico a Gemona! 😉

Ora ci prepariamo ad accogliere gli alpini... 💪🏼
Saremo chiusi il 19/20/21 giugno per l'occasione!

11/06/2026

✔️ ATTENZIONE❗

Abbiamo anticipato l'uscita per creare il mazzetto di San Giovanni a questo sabato 13.06.

L'incontro che invece abbiamo saltato lo scorso mese a causa del maltempo lo faremo dopo l'estate a settembre per produrre insieme l'unguento.

Nel frattempo date un'occhiata a quello che vi aspetta se decidete di partecipare... 🤩👇🏼

27/05/2026

Il centro è pronto ad accogliere il giro d'Italia e si prende una piccola pausa rigenerante da sabato 30 maggio a martedì 2 giugno compresi.

Ci vediamo a giugno pronti per partire con il nostro programma estivo "E...STATE IN MOVIMENTO!".

😍🌞🧘🏻‍♀️

22/05/2026

👉🏼 Dopo la pausa del mese di aprile per le festività, ritornano gli appuntamenti mensili con gli approfondimenti❗

SABATO 23.05
"I piedi: le nostre radici." 👣

Gli approfondimenti nascono con l'idea di sviscerare argomenti specifici per aumentare la consapevolezza del proprio corpo nel quotidiano.

🔸 Ore: 9.30/11.00.

Il prossimo mese sarà nuovamente il turno del pavimento pelvico, per poi proseguire con le braccia a luglio e ad agosto ci fermeremo per la pausa estiva! 💪🏼

Indirizzo

Gemona

Sito Web

http://www.centrolisticozoi.it/

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