Nicola Giovanelli

14/04/2026

È sempre bello tornare in Friuli a mangiar frico, bere vino e trovare vecchi amici 🍷

Grazie al Comune di Gemona del Friuli e a per aver oganizzato un convegno di alto livello insieme a relatori come Massimo Magnani e .zago 🚀

E grazie a e per essere sempre presenti quando si parla di atletica 🏃‍♀️

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31/03/2026

Non so bene perché, ma domenica mi sono iscritto a una gara 🫣

Forse solo perché la partenza e l’arrivo sono all’interno di una birreria 🍻

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📸 .projects

19/03/2026

La Sportiva French athletes team meeting & opening of the new showroom in Annecy 🥖

Nice to spend a weekend with some of the greatest alpinists, runners, and skimo racers 🤩

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🫡
🇫🇷

24/10/2025

💥 Un nuovo progetto sta nascendo

NextHill Coaching riunisce preparatori e consulenti altamente specializzati in scienze motorie, prevenzione e riabilitazione, con l’obiettivo di portare il coaching online a un livello superiore 💪🏻

❓Perché “Nexthill”?
Perché rappresenta la salita verso il proprio prossimo traguardo — che sia fisico, mentale o prestazionale.

Nexthill è il simbolo di un percorso evolutivo, fatto di progressione, metodo, consapevolezza e sfida continua. Un approccio fondato su solide basi scientifiche, grazie a un team con un background accademico di altissimo livello 🔬

Presto vi svelerò altri dettagli...
Per ora, seguite la pagina 👉🏻 NextHill Coaching
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💥 A new project is taking shape

NextHill Coaching brings together highly specialized coaches and consultants in sport science, prevention, and rehabilitation — with the goal of taking online coaching to the next level 💪🏻

❓Why “Nexthill”?
Because it represents the climb toward your next goal — whether it’s physical, mental, or performance-related.

Nexthill is the symbol of an evolving journey built on progress, method, awareness, and continuous challenge.
An approach grounded in solid scientific foundations, powered by a team with an exceptional academic background 🔬

More details coming soon...
For now, follow 👉🏻 NextHill Coaching

03/10/2025

Puntuale come un orologio di Pesariis (alzi la mano chi non è mai stato a Pesariis 😜), il 1 ottobre è uscita una nuova puntatina del mio podcast

E presto vi svelerò qualche novità 😉

Stay tuned 🎧

NG Mountain Sport · Episode

15/09/2025

Running power 💥

Voi la usate per allenarvi? Per saperne di più scaricate il Podcast 🎧

NG Mountain Sport · Episode

01/09/2025

Vi avevo promesso che avrei cercato di pubblicare la nuova puntata del podcast il 1° settembre ed eccola qua... un po' in extremis (sono le 22) ma ce l'ho fatta 😂

https://open.spotify.com/episode/0uXHFDdbISP5vusnyC4EC6?si=fd772ab9890a4d0e

NG Mountain Sport · Episode

01/09/2025

It was a crazy, long week at UTMB—full of emotions, friendships, meeting some big champions, and yeah, a bit of stress too.

Thanks, Team! Proud to be part of La Sportiva 💛🖤

📸 .outdoor

23/07/2025

W le gare corte, quelle col sangue in bocca 🩸

👉🏻 I don't like ultra running because in ultra races, the one who wins isn't the strongest, but the best eater (and I'm not a good eater)

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🏁 20 K

18/07/2025

2025

Not as good as expected, but it’s always nice to run in my backyard 🏃

📸 Newspower Ufficio Stampa

15/07/2025

👉🏻 Dopo aver dimostrato che l'uso dei bastoncini è conveniente quando la pendenza supera circa il 25%

👉🏻 Dopo aver dimostrato che i bastoncini in salita permettono di andare più veloce

👉🏻 Dopo aver dimostrato che i bastoncini in salita permettono di risparmiare del lavoro muscolare da parte degli arti inferiori

💪🏻 Finalmente abbiamo dimostrato che anche in uno sforzo prolungato (~30 km e 2000 m d+) l'uso dei bastoncini è conveniente, e quando si è affaticati è ancora più importante utilizzarli

🔬Provato e dimostrato... non per sentito dire

Articolo completo 👉🏻 https://bit.ly/4kKi1Pk