26/08/2026
Sono una PERSONAL TRAINER e NUTRITION COACH specializzata nel metodo PILATES e NELL'ALLENAMENTO con SOVRACCARICHI con 25 anni di esperienza.
Nel corso della mia carriera mi sono resa conto che mancava l'approccio mentale per dare quella costanza e quella motivazione indispensabili per ottenere risultati reali e duraturi: ecco perche ho deciso di certificarmi anche come LIFE COACH.
La motivazione passa infatti dall'azione dopo aver scardinato credenze e pensieri limitanti, dal credere in sé stessi anche quando tutto e tutti sembrano remarci contro, dall'impostare uno stile di vita rigenerativo e dalla gestione dello stress, dalla profonda conoscenza di sé e di cosa realmente ci smuove, dai propri valori guida, da cosa conta davvero per ognuno di noi e da quanto crediamo di potercela fare.
Io stessa ho avuto alti e bassi nella mia vita: ho provato tanti approcci al fitness, all'allenamento e alla nutrizione e ho vissuto eventi traumatici che mi hanno portato a sviluppare fibromialgia e una malattia autoimmune che per anni ho faticato a gestire.
Ultimamente sto anche attraversando la difficile transizione della premenopausa.
Lavorando in primis su me stessa e studiando tanto, sono arrivata alla creazione di un PERCORSO UNICO NEL SUO GENERE, nel quale PILATES, ALLENAMENTO CONTRO RESISTENZA, NUTRIZIONE PRO LONGEVITÀ E LIFE COACHING si fondono perfettamente per trasformare il CORPO, riprogrammare la MENTE e RIGENERARE la tua VITA.
Per info e una prima consulenza con prova gratuita contattami tramite WhatsApp al 328 7331841.
