Your Trainer

Casa
Italia
Gattico
Your Trainer

YOUR TRAINER è lo studio di personal training dove operano Marzia Gasparetto e Daniele Osigliani, professionisti del settore fitness e allenamento.

03/12/2024

Muoversi mantiene giovani!!

29/11/2024

Christmas is coming....

Regala 🎁

23/09/2024

Leg day menù:

Stacco dai blocchi:
2-3 serie di riscaldamento poi:
3 x 6
2)Affondi Bulgari:
2-3 serie di riscaldamento poi:
serie con carichi a salire fino all’8RM
2 x 8
3)Front Squat:
1-2 x 6 di riscaldamento poi:
1 x 8
1 x 8 + 8 + 8
fermo in basso di 1″ in tutte le ripetizioni
4)Step-up manubri:
3 x 10
5)Leg curl: 2 x 25
6) Leg extension 2 x 25 + 15" tenuta

05/09/2024

08/12/2023

Buon ponte dell'immacolata a tutti!! 😝

25/12/2022

Buon Natale da YOUR TRAINER 🎄

Indirizzo

Gattico

Sito Web

http://marziagasparetto.fitness/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Your Trainer pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.