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Ciaraldi: cultura della corsa

Casa
Italia
Galluccio
Ciaraldi: cultura della corsa

Alberto Ciaraldi
Istruttore FIDAL
Professore di Scienze Motorie
Programmo i tuoi allenamenti di cor

12/08/2022

⚠️CORSO DI CAMMINATA VELOCE⚠️

🚶Istruttore: Alberto Ciaraldi

📞Info: 3381663414

10/11/2021

❤️

28/03/2021

Allenamento trail alla cascata di Conca della Campania🏃🏻💧

23/02/2021

Allenamento per concorsi militari 🤸

16/02/2021

Un omaggio a questo simpatico signore con la cagnolina Priscilla.
Immaginatelo a cavallo tra gli anni ‘70 e ‘80, correre i 10000 m in pista al limite dei 31' e l'ora di corsa in pista intorno ai 18 km.
Guardate, per esempio, le graduatorie italiane del 2018 dei 10000 m. Solo 9 atleti corrono sotto i 30' e 50 sotto i 31'. In quegli anni per correre tra i 31'/32' eri in classifica intorno al 100° posto.
Com'è cambiata l'atletica!
Il signore è Aldo Simone di Piantoli (Conca della Campania) trasferito per lavoro a Vanzago (Mi), avvicinato alla corsa intorno ai 28 anni e vicino all'obesità, quindi per dimagrire, un passo dopo l'altro, si è tolto qualche sfizio, oltre ai tempi soprascritti, anche avendo successo in vari campionati di corse.
Grazie Aldo per il tuo esempio e ti aspettiamo a giorni per la potatura delle olive.🏃🏼😁

12/02/2021

Don Augusto, un pioniere della corsa e di tanti eventi culturali sportivi a Galluccio🏃🏼🚴🏼

08/02/2021

-Programmi di allenamento personalizzati per agonisti e non agonisti

-Consigli tecnici per conciliare la corsa con contesti familiari-sociali-lavorativi-clinici

-Preparazione per concorsi militari (1000mt.-salto in alto-trazioni-piegamenti e facoltativi)

-Esercitazioni per diversamente abili

Alberto Ciaraldi, professore di Scienze Motorie e istruttore FIDAL (Federazione Italiana di Atletica Leggera)

Telefoni: 3381663414/0823925718

Indirizzo

Via Salvo D'Acquisto, Galluccio CE
Galluccio
81044

Telefono

+393381663414

Sito Web

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