Quali sono gli orari di apertura?

Martedì 19:30 - 21:30 Giovedì 19:30 - 21:30 Sabato 16:30 - 17:30

Muay Thai Galliate.

Casa
Italia
Galliate
Muay Thai Galliate.

Palazzetto dello Sport di Galliate, parcheggio auto adiacente alla struttura

12/06/2026

🔥Paradenti e sorrisi.
Entrambi non mancano mai alla Muay Thai Galliate.
Vuoi sapere come facciamo?👇
Contattaci!....

11/06/2026

L'arte dell'anticipo: fermare l'attacco sul nascere. 🛑

Il Maestro Davide Tanzi e Matteo ci mostrano un'alternativa efficace al classico blocco: l'intercettazione con il teep d'arresto.

Invece di subire l'impatto, si usa il tempismo per bloccare l'azione prima che l'avversario generi forza, interrompendo la traiettoria e distruggendone l'equilibrio. Precisione e timing puri direttamente dai tatami della Muay Thai Galliate. 🥊

Voi cosa preferite in sparring: difesa classica o lavorare d'anticipo? 👇

08/06/2026

L'efficacia del tempismo: anticipare il calcio avversario prima che diventi pericoloso. 💯
Una valida alternativa ai classici blocchi spiegata dal Maestro Davide Tanzi con Giada sui colpi d'incontro.

👇 Ti alleni sul tempismo o preferisci bloccare e ripartire?
Scrivilo nei commenti!
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28/05/2026

Tradizione, rispetto e radici profonde. 🙏✨ Nell'ultima lezione alla Muay Thai Galliate, sotto la guida del Maestro Davide Tanzi, abbiamo messo da parte per un attimo i guantoni per immergerci nella parte più sacra della nostra disciplina: la Wai Khru. 🇹🇭

Nella Muay Boran tradizionale, questo rituale non è una semplice sequenza di gesti, ma un atto fondamentale per mostrare gratitudine ai propri maestri, alla famiglia e alla storia di quest'arte marziale. 📿 Un momento di massima concentrazione prima del combattimento, dove la mente si connette con il corpo e lo spirito si prepara alla battaglia. 🧘‍♂️🥊

Capire da dove viene la Muay Thai è il primo passo per onorarla davvero sul ring. 🔥

Grazie a tutti gli allievi per la dedizione e il rispetto dimostrati. Ci vediamo al prossimo allenamento! 🎯💪

26/05/2026

🥊 Il condizionamento non è casuale, è un lavoro di squadra.

Nel condizionamento l'obiettivo non è "farsi male", ma preparare il corpo e la mente a incassare e reagire.

Come gestiamo questo esercizio in palestra?

Niente "mollichini": Quando arriva il colpo, il muscolo deve contrastarlo e contenerlo.

Comunicazione continua: Se il colpo è troppo forte, si chiede al compagno di scendere di intensità. Deve essere sopportabile. Se non si sente nulla, si sale un filo. La via di mezzo è quella corretta.

📌 Lavoro completo: Si passa dall'esterno coscia, all'interno, alla parte frontale, fino ad arrivare alle tibie.

Il condizionamento si fa con la testa, un passo alla volta, rispettando il proprio corpo e il compagno di allenamento.

Serrate le fila e sotto con i colpi! 🥋🔥

20/05/2026

Grazie a tutti per l'energia e la costanza che mettete ogni volta sul tatami! 🐯🇮🇹🇹🇭 💪 🦾

Un altro grande allenamento portato a termine sotto la guida del Maestro Davide Tanzi alla Muay Thai Galliate. Ogni sessione ci spinge a superare i nostri limiti, un colpo alla volta.

Orgogliosi del nostro team e della nostra crescita. 🥊🔥

muaythailife

16/05/2026

Come neutralizzare la presa dell’orso con la Muay Thai! 🥊🐻

Il nostro Maestro Davide Tanzi, insieme ad Alessandro, ci mostra una transizione fondamentale per uscire da una situazione di svantaggio a corpo a corpo (clinch).

Quando l'avversario ti stringe bloccandoti le braccia, la chiave non è la forza bruta, ma la tecnica e la leva:

1️⃣ Trova lo spazio interno per inserire le braccia.

2️⃣ Prendi il controllo della nuca per dominare il Clinch (Chap Kho - จับคอ).

3️⃣ Crea il varco e chiudi la distanza con una ginocchiata (Khao - เข่า) o una proiezione per neutralizzare l'avversario.

La Muay Thai non è solo percussioni, la lotta corpo a corpo (Muay Pram - มวยปล้ำ) è una parte fondamentale di questa disciplina!

👉 Vuoi imparare a gestire il corpo a corpo e a difenderti in ogni situazione? Ti aspettiamo sul ring della Muay Thai Galliate!

05/05/2026

✨ In questa foto, il Maestro Davide Tanzi, il Maestro Diego Calzolari e Silvia Cusaro durante l’intensa giornata di studio dello scorso 26.04 alla Bono Academy

Grazie di cuore al Maestro Calzolari per l’ispirazione e per averci trasmesso i valori e la tecnica di questa disciplina millenaria.
La Muay Thai Galliate continua il suo percorso: testa, cuore e tanto allenamento! 💪🔥

15/04/2026

Nueng, Song, Sam... 🇹🇭🔥
La forza del gruppo è il segreto per superare ogni limite. A Muay Thai Galliate si suda insieme, si conta in Thai e non ci si ferma mai!
Vuoi unirti alla squadra? Info in DM! 📩

Indirizzo

Via Mazzini, 8
Galliate
28066

Orario di apertura

Martedì	19:30 - 21:30
Giovedì	19:30 - 21:30
Sabato	16:30 - 17:30

Telefono

+393472696899

Sito Web

http://www.muaythaigalliate.it/

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