La Palestra Gallaratese

18/09/2026

05/07/2025

Oggi esami di passaggio cinture nere per gli allievi della nostra scuola Kung - Fu Shu Tao

06/09/2024

Lezioni di Capoeira per Adulti e Bambini!

Vuoi scoprire una disciplina che unisce arte marziale, musica e danza? La Capoeira è l'attività perfetta per migliorare la forma fisica, la coordinazione e il divertimento, adatta a tutte le età! 💃

📅 Date: Ogni mercoledì
🕔 Orario: dalle 19.30 alle 20.30.
📍 Luogo: Palestra Gallaratese, Via Pegoraro 1, Gallarate
📞 Per info e prenotazioni: 0331 792164

Unisciti a noi per allenarti, divertirti e scoprire una nuova cultura. Ti aspettiamo!

05/09/2024

🎭 Corsi di Teatro per tutte le età alla Palestra Gallaratese! 🎭

Sei pronto a scoprire il tuo lato artistico e divertirti con il teatro? I nostri corsi sono perfetti per chi vuole esprimersi, imparare e crescere. Le classi sono dedicate a bambini, adolescenti, giovani e adulti!

📚 Docente: Davide De Mercato

🕔 Orari dei corsi:

👦 Teatro 6/11 anni: Giovedì 17.15 - 18.30
🎬 Teatro 12/14 anni: Sabato 10.00 - 12.00
🎭 Teatro 14/17 anni: Venerdì 17.15 - 18.45
🌟 Teatro adulti: Inizio a fine ottobre, Giovedì ore 21.00

📍 Luogo: Palestra Gallaratese, Via Pegoraro 1, Gallarate
📞 Per info e prenotazioni: 0331 792164

Prenota subito la tua lezione gratuita e scopri il tuo talento sul palco!

16/02/2024

Il Carnevale è arrivato anche in palestra! 🎭🎊

12/02/2024

Grande Dimostrazione Kung Fu della FESK FONG

Domenica pomeriggio 10 marzo, dalle ore 15.00 alle 17.00 circa, si terrà una dimostrazione di Kung Fu - Tai Chi Ch’uan e Shaolin Ch’uan- delle associazioni più attive all’interno della Federazione .

La FESK FONG TTAI è stata fondata nel 2002 dal Maestro Gian Luigi Bestetti, 6° grado cintura oro di Shaolin e Tai Chi , riunendo le migliori scuole e i migliori atleti del Kung Fu Chang.
La Fesk organizza corsi per cinture bianche e nere, stage e corsi istruttori. Lo scopo principale è la conservazione, la trasmissione, lo studio e la ricerca del Kung Fu insegnato dal grande Maestro Chang Dsu Yao .

Le associazioni che daranno lustro al programma saranno：
la Fesk Fong Ttai di Milano, la ASD Kung Fu Kuan Ching Tao di Busto Arsizio del Maestro Franco Galeazzi, Kung - Fu Shu Tao di Gallarate e Parabiago del Maestro Simone Rossi, la Shen Kung Fu di Cantù dei Maestri Ivan ed Enzo Esposito, la Shào Hé ASD di Castelleone dell’istruttore Pierangelo Ghilardi, la Thien Chi Chen di Figino Serenza degli istruttori Federico e Vincenzo Pietragalla.

Nel programma oltre 30 forme, tra mani n**e , con armi , movimenti di vitalità, concentrazione, l’antica meditazione dinamica del Tai chi, combattimenti prestabiliti e cadute, un’immersione nell’oriente del Kung Fu Tradizionale Cinese …

08/02/2024

IMPARA A DIFENDERTI!
Il nostro corso di difesa femminile con tecniche di Krav-Maga ti offre gli strumenti per affrontare qualsiasi situazione con fiducia, coraggio e determinazione.

📅 Date: 5 sabati a partire dal 24 febbraio
🕔 Orario: 14:30 - 16:00
📍 Luogo: Palestra Gallaratese, Via Pegoraro 1, Gallarate
📞 Per info e prenotazioni: 0331 792164

l Krav-Maga, originariamente sviluppato dalle Forze Armate Israeliane, è un metodo di combattimento a mani n**e adattato alle esigenze difensive delle donne contro potenziali aggressioni. Le tecniche, semplici e accessibili a tutti, non richiedono una preparazione atletica specifica e mirano a promuovere un cambio di atteggiamento mentale di fronte alle minacce.

L'obiettivo del corso non è trasformare le partecipanti in esperte combattenti, ma piuttosto insegnare loro a mantenere lucidità mentale e a difendersi in situazioni di emergenza. È un'opportunità per acquisire competenze di autodifesa e sviluppare consapevolezza del proprio corpo e delle proprie capacità.

Per tutte le info passa in reception in via Pegoraro 1 a Gallarate, chiama lo 0331 792164 o scrivici a [email protected]!

15/12/2023

15/11/2023

Per i ragazzi dagli 11 ai 16, m anche dai 5 ai 10, abbiamo un nuovo corso di , adatto ai più giovani, tenuto d Gabriella.
Per informazioni contattateci.

Se volete vi aspettiamo per una lezione di prova.

07/11/2023

📣È disponibile sul nostro sito il Calendario palestra - 𝗙𝗲𝘀𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝗮̀ 𝟮𝟬𝟮𝟯/𝟮𝟬𝟮𝟰👇🏻🗓️

Per tutte le info passa in reception in via Pegoraro 1 a , chiama lo 0331 792164 o scrivici a [email protected]!

Cosa aspetti? Ritorna in movimento!