Marco Personal Trainer Gallarate

27/08/2020

La tranquillità di cambiarsi e fare la doccia in uno spazio dedicato ed esclusivo.
La sicurezza che tutto, dall’armadietto ai sanitari, è stato ed è costantemente igienizzato con i prodotti e le cure migliori.
Anche questo vuol dire allenarsi da Il Mio PT

29/07/2020

E qui è dove vi aiuterò a raggiungere i vostri obiettivi! 💪🏼💪🏼👍🏻

10/07/2020

Qui è dove vi aiuterò a raggiungere i vostri obiettivi!!👊🏼

05/04/2020

05/04/2020

Riscaldamento home workout!!

05/04/2020

Home workout!! 💪🏼💪🏼

11/01/2019

Il Landmine consiste nell’utilizzo di un bilanciere, con un’estremità bloccata al suolo, e l’altra tra le mani dell’atleta, il quale è libero di far oscillare l’attrezzo in qualsiasi direzione in base all’esercizio.
Tutto ciò vi darà la possibilità di usufruire di una tipologia di allenamento molto versatile, divertente e per certi versi anche funzionale.

Infatti, questa tecnica, si adatta molto bene a tutti i tipi Circuit Training, perciò risulta essere di ottimo impatto non solo per il sistema muscolare ma anche per l’apparato cardiocircolatorio. Utilizzato a dovere potrà essere adoperato sia per chi ricerca l’ipertrofia muscolare, sia per chi vuole attuare un lavoro di resistenza o potenza.

💪🏼