21/06/2025
Domenica 15 giugno, a Camaiore, si è svolto il raduno Azzurrabili Fikta Hiroshi Shirai Karatedo asd.
Tra i protagonisti, anche i nostri agonisti Arianna e Gabriele, che si sono distinti durante le 5 ore di allenamento, rese ancora più impegnative dalle temperature roventi.
Ovviamente adesso la preparazione non si ferma…bisogna farsi trovare pronti per la prossima stagione 🥋
-----
A (LU), sotto il sole estivo del 15 giugno, circa 60 atleti si sono ritrovati per una giornata di allenamento rivolta agli Azzurrabili Fikta Hiroshi Shirai Karatedo asd.
Il lavoro è iniziato al mattino con , che ha guidato lo studio dei kata Heian e Gojushiosho, puntando sulla qualità dell’esecuzione lenta. Il tema era chiaro: “il massimo del minimo”, come lo ha definito lui stesso. Non si trattava di rallentare per semplificare, ma di mantenere lo stesso livello tecnico di un’esecuzione esplosiva, con una maggiore consapevolezza del gesto.
Al termine della mattinata sono stati osservati alcuni atleti in vista delle future competizioni internazionali, un momento importante per valutare il potenziale in crescita.
Nel pomeriggio, nonostante il caldo, l’energia non è mancata. ha proposto uno studio tecnico sulla transizione delle posizioni fondamentali, variando angoli e rotazioni, per poi passare all’approfondimento del kata Kanku-sho.
Contemporaneamente, circa 35 atleti si sono allenati nel kumite sotto la guida di e , concentrandosi su elementi chiave come la distanza, l’assetto nel movimento e la dinamica degli attacchi di braccia. Non sono mancate riflessioni e applicazioni pratiche su strategie difensive, incontro e rimessa.
Proprio durante questo raduno è stata avviata una nuova collaborazione tra FIKTA Karate e , centro specializzato in medicina sportiva e riabilitazione di cui daremo conto in un prossimo post.
