Postural Pilates F-Medical Group Cerbara

Postural Pilates F-Medical Group Cerbara Il Pilates migliora la flessibilità, l'elasticità è il tono di tutto il corpo sviluppandone la muscolatura in modo omogeneo

04/12/2019

In studio con la Bravissima e Fortissima Luisella💪🏻🧘🏽‍♀️!
Un esercizio di coordinazione tra Dorso, Core e Adduttori!🔥

06/11/2019

Buongiorno ☔️
In studio con Romina e Martina
✅Glutei 🍑
✅Addome
✅Controllo e Coordinazione
Brave Ragazze 💪🏻👭🤸🏽‍♂️🧘🏽‍♀️

03/10/2019

In studio con 🧘🏽‍♀️
Bridge Monopodalico sul Reformer.
Focus su:
➡️Glutei 🍑
➡️Bicipite Femorale
➡️Core
➡️Equilibrio
➡️Controllo
➡️Forza
Aumento della difficoltà data dalla molla a bassa resistenza che destabilizza il carrello del 💪🏻

Iniziamo la settimana con 💪🏻Concentrazione, Controllo, Centralizzazione, Fluidità, Respirazione, Forza e Stretching.💪🏻 ...
11/09/2017

Iniziamo la settimana con

💪🏻Concentrazione, Controllo, Centralizzazione, Fluidità, Respirazione, Forza e Stretching.💪🏻

🤸🏻‍♀️Vi aspetto per una prova Gratuita🤸🏻‍♀️

Per info 📞 3294832714, Francesca.

•La salute fisica è il primo requisito per la Felicità• Joseph Pilates🙏🏼

07/09/2017

📣Lieta di presentarvi 📣
🤸🏻‍♀️ ~ P O S T U R A L P I L A T E S ~ 🤸🏻‍♀️
Una nuova realtà, nata a Frosinone in un piccolo Studio Privato.

Più nel dettaglio Postural Pilates offre la pratica del Pilates sul grande Attrezzo REFORMER, dotato di TOWER.

❓A COSA SERVE e A CHI È RIVOLTO❓

• Disciplina che migliora la postura, la flessibilità e l'elasticità di tutto il corpo, migliorandone la muscolatura generale.

• Rivolto a tutti, in special modo a coloro che vogliono migliorare il tono e la flessibilità muscolare, ponendo particolare attenzione all’allineamento Posturale del corpo durante il lavoro in scarico, rispetto alla gravità che subisce la colonna vertebrale in posizione verticale.

💣PRIMA PROVA GRATUITA💣
Per Info 3294832714

~La cosa più importante non è ciò che stai facendo, ma come lo fai~ J.Pilates

Indirizzo

Frosinone
03100

Orario di apertura

Lunedì 08:00 - 21:00
Martedì 08:00 - 21:00
Mercoledì 08:00 - 21:00
Giovedì 08:00 - 21:00
Venerdì 08:00 - 21:00
Sabato 08:00 - 18:00

Telefono

3294832714

Sito Web

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