Valentina Beltempo Yoga

15/09/2026

Vi aspetto dal 16 al 18 ottobre in un posto meraviglioso nella Maremma Toscana per due giorni di pace,natura e rilassamento 🙂🌳🌿💚

11/09/2026

E se la domenica finisse con una pratica di benessere ed un aperitivo tra i vigneti? 🌿🍷✨
​Domenica 27 Settembre ci regaliamo un pomeriggio speciale nella cornice della splendida Tenuta al Piglio – Maison de Charme: una pratica di Yoga Dolce e Profondo Rilassamento con Valentina (Turiya Yoga Academy) immersi in un panorama fantastico e circondati da una natura meravigliosa, seguita da un piacevole aperitivo.

​📍 Dove: Tenuta al Piglio (Piglio, FR)

📅 Quando: Domenica 27 Settembre

⏰ Programma:

• 17:30 – 18:50: Lezione di Yoga Dolce adatta a tutti seguito da un profondo Rilassamento Finale guidato

• 19:00 Aperitivo

💶 Quota di partecipazione: € 50,00 (esperienza completa: lezione + aperitivo)

​🧘‍♀️ Cosa devi fare per partecipare?

​L'evento si terrà con un gruppo di almeno 5 persone.

• ​Scrivimi in privato oppure contatta la Tenuta al Piglio allo 0775 327708 o scrivendo all'indirizzo email [email protected]. entro il 21 settembre per comunicare la tua adesione e riservare il posto.

• ​Attendi la conferma: al raggiungimento dei 5 partecipanti ti invieremo la conferma ufficiale dell'evento e i dettagli per il versamento della quota.

• ​Nessun anticipo ora: il pagamento verrà richiesto soltanto dopo la conferma del gruppo!
• Cosa ti occorre: un tappetino, una copertina per coprirti durante il rilassamento finale, abbigliamento comodo

​📩 I posti sono limitati! Contattami in privato o chiama la struttura per bloccare subito il tuo posto.

10/09/2026

Ottobre in Maremma: Natura, Cibo Sano & Rilassamento 🍂✨

​Un weekend per disconnettersi dallo stress quotidiano, rigenerarsi nella natura toscana, assaporare cibo genuino e ritrovare il proprio benessere con pratiche dolci adatte a tutti.

​📍 Dove: Agriturismo Melodie Toscane (Sorano - GR)

📅 Quando: 16-18 Ottobre 2026

🧘 Con: Valentina Beltempo (Turiya Yoga Academy)

💶 Quota: €270 (Soggiorno in mezza pensione + Attività)

⏳ Adesioni entro: 5 Ottobre (Posti limitati)

​💌 Info e prenotazioni:
• Agriturismo Melodie Toscane: [email protected] 📲333/3302172
• Valentina: [email protected]

09/09/2026

RE-START AL TRAMONTO: YOGA , DISTENSIONE &...CHIACCHIERE! 🌅

Stanchezza da rientro, caldo residuo e zero voglia di ritornare ai ritmi frenetici? Niente paura, ti accogliamo noi di Turiya per accompagnarti in un rientro dolce e prolungare la calma dell'estate grazie allo yoga.

​Sabato 19 Settembre (ore 18:00 - 20:00) ci ritroviamo finalmente nel giardino di Turiya Yoga Academy per un evento speciale pensato per ripartire insieme, con leggerezza, sorrisi e la luce speciale del tramonto!
​Non sarà una lezione impegnativa, ma una vera e propria coccola di bentornato aperta a tutti gli allievi e le allieve e a chiunque voglia scoprire l'Accademia per la prima volta.

​✨ Cosa faremo insieme:

🍹 Cin cin di bentornati per festeggiare il rientro dalle vacanze

🗣 Chiacchiere & De-stress: per raccontarci l'estate e salutare la pigrizia.

✨ Yoga Viso e Collo: esercizi facili e divertenti per illuminare il viso, rilassare il collo e cancellare la stanchezza.

🌿 Yoga Dolce & Nidra al Tramonto: movimenti morbidi per sgranchirci e un rilassamento guidato profondo.

Evento aperto anche ai non iscritti✨️
​🎟 QUOTA: € 18
👭 PROMO PORTA UN’AMICO/A: Vieni accompagnato/a? Pagate solo € 15 a testa!

​📍 Turiya Yoga Academy (in caso di maltempo saremo nella sala interna).

​📥 Posti limitati per garantire massima cura e spazio.

Prenota il tuo posto (o il vostro doppio posto) scrivendomi in privato o rivolgendoti direttamente presso la segreteria di Turiya Yoga Academy!

08/09/2026

🌺Yoga dolce con Valentina 🌺

Il tempo lento non finisce con l'estate. 🍃
Ricominciare, ma con dolcezza: senza accelerare, manteniamo lo spazio della quiete e del riposo profondo.
Lo Yoga Dolce torna per accompagnarti nei tuoi ritmi naturali e ti aiuta a tornare alla quotidianità senza perdere la calma interiore.
​📍 Turiya Yoga Academy
📅 Ogni lunedì e mercoledì | ⏰ Ore 17:00
​🎁 Approfitta della promozione in corso per i nuovi iscritti!
​Ti aspetto sul tappetino per coltivare la lentezza, un respiro alla volta. 🧘‍♀️
📩 Contattaci per informazioni o per prenotare la tua pratica.

08/09/2026

Complimenti, Maestro Simone Carbonardi 👏

Nasce a Frosinone un’opera di particolare rilievo nel panorama italiano dello Yoga. Simone Carbonardi, maestro, formatore e fondatore della Turiya Yoga Academy, ha pubblicato “Finalmente li ho capiti! Gli Yoga Sūtra in chiaro”.

L’opera è composta da quattro volumi e oltre 1.700 pagine, dedicate all’analisi e al commento dei 195 Yoga Sūtra di Patañjali. Un lavoro monumentale, frutto di anni di studio, pratica e insegnamento.

La particolarità del progetto risiede nel metodo utilizzato: gli Yoga Sūtra non vengono presentati come 195 frasi indipendenti, ma come parti di un’unica grande architettura di pensiero. Ogni passaggio viene quindi spiegato attraverso il suo rapporto con quelli precedenti e successivi, offrendo al lettore una visione organica e progressiva dell’intera opera.

I quattro volumi si rivolgono sia a chi pratica o insegna Yoga sia a coloro che desiderano avvicinarsi per la prima volta a questa disciplina, spesso conosciuta soltanto attraverso le posizioni e il lavoro sul corpo.

Gli Yoga Sūtra mostrano invece uno Yoga profondamente legato alla mente, all’attenzione, alla concentrazione e ai meccanismi attraverso i quali percepiamo e interpretiamo ciò che viviamo. Un sapere antichissimo che può offrire strumenti sorprendentemente attuali per comprendere e rendere più efficienti i nostri processi mentali.

Il progetto assume un valore significativo anche per il territorio: oltre 1.700 pagine di ricerca e approfondimento nate proprio a Frosinone, all’interno della Turiya Yoga Academy. Una realtà locale capace di produrre un lavoro imponente nel campo dello studio e della trasmissione dello Yoga.

I quattro volumi sono disponibili su Amazon.

22/07/2026

🚨 ULTIMA CHIAMATA PER PRENOTARE 🚨Ancora in città tra caldo, lavoro e scadenze? ☀️🌡️
​Stasera stacca la spina! Prenota entro le 16.30 il tuo tappetino 📲 334 7863424 📲
Alle 19:15 ti aspetto per regalarti un'ora di puro relax nel giardino della Turiya Yoga Academy🌳🌺
​Lasciati guidare dalla mia voce in un’esperienza multisensoriale pensata per sciogliere le tensioni, rinfrescare la mente e ritrovare un respiro leggero.🌿✨️

17/07/2026

🌬️ RIFUGIATI NEL FRESCO 🌬️

​Stacca la spina dal caldo torrido di luglio!

​🧊 REFRIGERIO SENSORIALE • Suoni, Vibrazioni e Profumi al Tramonto 🌅
☆EVENTO APERTO A TUTTI,PORTA CHI VUOI!!!☆

​Stanco/a dell'afa opprimente e della stanchezza estiva? 🥵

​Mercoledì 22 luglio, alle ore 19:15, ti invitiamo a rifugiarti con noi nel giardino della Turiya Yoga Academy al calar del sole. Un'esperienza rigenerante aperta a tutti gli allievi/e ma anche agli esterni che desiderano ritrovare un momento di pace e freschezza.

​🧘‍♀️ Come si svolgerà l'esperienza?

​Un’ora speciale in cui ti sdrai a terra, indossi la tua benda e lasci andare ogni tensione attraverso un rilassamento guidato profondo, accompagnato/a in un piacevole viaggio sensoriale :

• ​🔔 Vibrazioni avvolgenti per rilassare la mente.

• ​🪻 Profumi rigeneranti per risvegliare i sensi.

• ​✨ Il tocco finale (una freschissima sorpresa!): al termine dell'esperienza, per chi lo desidera, ci sarà la possibilità di regalarsi un momento di puro ristoro con una dolcissima "doccia" sotto la nebulizzazione in giardino. Un soffio di freschezza finissima sulla pelle per risvegliare il corpo e tornare a casa leggeri. 🌿

​Tutto è pensato per aiutarti a rigenerarti completamente, senza compiere il minimo sforzo. 🍃

​🎒 Cosa portare con te:

• ​Il tuo tappetino 🧘‍♀️

• ​Una benda per gli occhi (va benissimo anche un foulard leggero,il senso è isolarsi completamente)🕶️
• Un foulard leggero per coprirti a terra se lo desideri

• ​Un piccolo telo per asciugarti dopo la nebulizzazione 💧

​🗓️ Dettagli dell'evento:

• ​📍 Dove: Giardino Turiya Yoga Academy (Castelmassimo, Veroli)

• ​💶 Contributo: 15 €

• ​⚠️ Nota: L'evento avrà luogo con un minimo di 5 partecipanti.

​I posti sono limitatissimi per garantire il massimo benessere e la cura di ogni dettaglio.

​📥 Come prenotare:

​Assicurati il tuo angolo di benessere prenotando subito con un messaggio o chiamando ai numeri:

📞 345 8465631 (Valentina)

📞 334 7863424 (Turiya Yoga Academy)

​

11/07/2026

✨ Il Ritmo del Silenzio ✨
Yoga dolce per collo e spalle & rilassamento profondo 🧘‍♂️🌿
◇Evento aperto a tutti◇

​Ciao a tutti/e, dopo la bellissima esperienza del nostro evento all'aperto dell'8 luglio, e visto il riscontro super positivo arrivato da tutti/e voi, siamo davvero felici di riproporvi un nuovo appuntamento insieme nella natura! 🌸

• ​🗓 Quando: Mercoledì 15 luglio

• ​⏰ Orario: Dalle 19:15 alle 20:15

• ​📍 Dove: Nel giardino della Turiya Yoga Academy (in caso di maltempo l'evento si terrà al chiuso)

●Contributo: €15

​🎒 Cosa portare:

• ​Il tuo tappetino personale (in alternativa puoi usare quello dell'Accademia)

• ​Una piccola sciarpa o una pashmina leggera per coprirti durante il rilassamento profondo.

​📌 Info utili:

L'evento è aperto a tutti, anche ai non iscritti alla Turyia Yoga Academy: porta pure chi vuoi!

​⚠️ Prenotazione obbligatoria entro martedì 14 luglio.

Per riservare il tuo posto, contatta il numero di Turiya 334 7863424 oppure Valentina 345 84 65 631

​Vi aspettiamo per rigenerarci e condividere ancora questa bellissima energia! ✨

03/07/2026

✨ Sotto le Stelle di Turiya ✨
​Ciao a tutti! Vi invitiamo a una serata speciale di Yoga Nidra (il Sonno Yogico), un momento di profondo relax nel nostro giardino.
​Che cos'è? È una pratica dal potere profondamente rigenerante, pensata apposta per staccare la spina dopo una giornata di caldo intenso. Non richiede alcun tipo di sforzo fisico o movimento dinamico: rimarremo in una posizione di totale comodità, lasciando che il corpo si rinfreschi e la mente si calmi. È il modo ideale per ricaricare le energie e sperimentare un forte benessere mentale e fisico.1🌿
​📅 Quando: Mercoledì 8 Luglio
⏰ Orario: dalle 19:15 alle 20:15
📍 Dove: Giardino della Turiya Yoga Academy (in sala interna in caso di maltempo)
​L'evento è aperto anche agli esterni, quindi sentitevi liberi di coinvolgere chi volete! Sarà un piacere accogliere nuovi amici in questa pratica (quota di partecipazione: €15 a persona). 🧘‍♀️🧘‍♂️
​📝 Info utili:
​Costo: €15
​Prenotazione obbligatoria (i posti sono limitati per garantire il massimo relax).
​Consiglio: Vi suggeriamo di portare un piccolo telo mare da aggiungere sopra il tappetino o una copertina.
​Per info e prenotazioni contattate la Segreteria Turiya al 3347863424 oppure Valentina al 3458465631.
​Vi aspettiamo per godere insieme di questa serata rigenerante! 🌙✨