Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 07:00 - 22:30 Martedì 08:00 - 22:00 Mercoledì 07:00 - 22:30 Giovedì 08:00 - 22:00 Venerdì 07:00 - 22:30 Sabato 09:00 - 16:30

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Palestra "L'Isola del Benessere"

Casa
Italia
Frattaminore
Palestra "L'Isola del Benessere"

L'Isola del Benessere. Siamo Loredana ed Enzo: 19 anni di passione. La tua trasformazione è totale. Ti aiutiamo con allenamenti "Ad Hoc" e gestione del tempo.

Sei al centro del nostro lavoro: qui non sei un numero, sei a casa. Trovati al tuo agio con noi!

08/06/2026

✨ Isola Reformer

Se vuoi, inizi a settembre.

Oggi puoi bloccare il tuo posto e accedere alla promozione di lancio:

▫️ 5 lezioni → 60€
▫️ 8 lezioni → 80€

🌿 Piccoli gruppi da massimo 5 persone

⚠️ Posti disponibili limitati.

📲 Direct o WhatsApp 331 926 8698

21/05/2026

Ok, ci siamo davvero.
Le giornate si sono allungate, il sole splende e la sera aumenta la voglia di uscire, fare aperitivo e staccare dopo giornate fatte di lavoro, casa e figli.

Ed è giusto così.
Quelle sono soddisfazioni immediate, leggere, che fanno stare bene.

Ma poi?

Poi arriva il momento del costume.
Il momento dei tacchi.
Il momento in cui ti accorgi che quel mal di schiena è ancora lì.
Che ti senti stanca. Pesante. Senza energie.

E allora che si fa?
Davvero vuoi continuare a non fare nulla?

Noi possiamo aiutarti.
Non con promesse magiche.
Ma con un metodo reale, costruito su di te.

☀️ OBIETTIVO ESTATE
👉 10 settimane a 99€

✔ Programma su misura
✔ Seguita passo dopo passo
✔ Un ambiente dove non sei lasciata sola

📩 Scrivi NFO in direct
o su WhatsApp 331 926 8698

18/05/2026

Diciamoci la verità: questo è il periodo in cui tutti provano a perdere qualche chilo prima dell’estate.

C’è chi inizia diete drastiche senza nessuna guida.
Chi comincia a correre o camminare senza conoscere l’importanza di un buon riscaldamento o di un corretto stretching finale.

E così si fa tutto un po’ a caso.

Per carità… una passeggiata fa sempre bene.
Ma stare meglio e ottenere risultati è un’altra cosa.

Ed è già difficile quando ti alleni con costanza e nel modo giusto…
figuriamoci farlo senza una giusta guida.

Per questo abbiamo creato un percorso semplice, guidato e adatto alle tue esigenze.

☀️ OBIETTIVO ESTATE
👉 10 settimane a 99€

✔ Programma su misura
✔ Seguita passo dopo passo
✔ Un ambiente dove non sei lasciata sola

📩 Scrivi INFO in direct
o su WhatsApp 3319268698

👉 Fissa il tuo appuntamento e inizia davvero.

07/05/2026

🌸 **Quest’anno non fare il solito regalo per la Festa della Mamma.**

Niente fiori che appassiscono.
Niente regalo visto e rivisto.

Regalale qualcosa che possa farla stare davvero bene.

☀️ OBIETTIVO ESTATE – 10 settimane a 99€

🎁 Un regalo speciale per una persona speciale.

3 buoni motivi per scegliere questo regalo:

✔ Perché si prenderà finalmente tempo per sé
✔ Perché si sentirà meglio, dentro e fuori
✔ Perché sarà seguita passo dopo passo, senza sentirsi sola

E perché farlo da noi?

❤️ Perché ogni percorso è su misura
❤️ Perché mettiamo davvero le persone al centro
❤️ Perché da 19 anni aiutiamo tante donne a stare bene davvero

⚠️ Pochi posti disponibili

📩 Scrivi **INFO** in direct
o su WhatsApp 3319268698

05/05/2026

Hai mai pensato che la palestra non facesse per te?

Magari ci hai provato…
poi ti sei persa.
Senza sapere cosa fare.
Senza risultati veri.

E alla fine hai mollato.

Non perché non sei capace.
Ma perché non hai trovato il modo giusto per iniziare.

💥 Per questo abbiamo creato:

👉 **Percorso Ripartenza**

4 lezioni guidate pensate per farti ripartire da zero,
capire cosa fare davvero…
e soprattutto capire se questa volta può funzionare.

✔️ Ti seguiamo passo dopo passo
✔️ Impari gli esercizi base fatti bene
✔️ Riprendi confidenza con il tuo corpo
✔️ Ritrovi il ritmo

È il primo passo.
Poi sarai tu a decidere se continuare.

🎯 4 lezioni totali a soli **20€**
🗓️ Martedì e Giovedì
⏰ Ore 10:30

📲 Scrivici su WhatsApp: 3319268698
e prenota il tuo posto.

Non pensarci troppo.
Prova.
Potrebbe essere la volta giusta.

04/05/2026

QUELLO CHE TI FRENA NON È IL CORPO. È QUELLO CHE TI DICI.

Ci sono ostacoli reali.
E poi ci sono quelli che nascono nella tua testa… e diventano più forti della realtà.

“Non fa per me.”
“Ormai è tardi.”
“Non ci riesco.”

Ripetute abbastanza volte, queste frasi diventano convinzioni.
E le convinzioni diventano blocchi.

Il problema non è che non puoi farcela.
È che hai smesso di crederci abbastanza da provarci sul serio.

Intanto i giorni passano…
e rimani fermo nello stesso punto.

La svolta arriva quando fai una cosa semplice, ma potente:
ricominci. Anche senza sentirti pronto.

All’Isola del Benessere ti aiutiamo proprio in questo.
Ti seguiamo passo dopo passo, con un percorso costruito su di te, sui tuoi tempi e sui tuoi obiettivi.

Qui non devi dimostrare niente a nessuno.
Devi solo iniziare.

📲 Scrivici ora su WhatsApp: 3319268692
E fissa il tuo primo incontro.

Aspettare non cambierà le cose.
Agire sì.

27/04/2026

☀️ 3 BUONI MOTIVI PER INIZIARE ADESSO (E FARLO CON NOI)

1️⃣ **Perché adesso conta davvero**
L’estate si avvicina e rimandare non ti aiuterà a sentirti meglio.

2️⃣ **Perché non sei lasciata sola**
Da noi non entri e fai da sola: sei seguita passo dopo passo, sempre.

3️⃣ **Perché è tutto su misura per te**
Ogni percorso è costruito sulle tue esigenze.

☀️ **OBIETTIVO ESTATE**
👉 10 settimane a **99€**

⚠️ Solo 30 posti disponibili

📩 Scrivi **INFO** o contattaci su WhatsApp 3319268698
👉 Fissa il tuo appuntamento

24/04/2026

☀️ **OBIETTIVO ESTATE**
👉 10 settimane a **99€**

Non è solo allenamento.
È tempo per te.

Tra lavoro, famiglia e mille impegni…
hai rimandato.

Ma adesso puoi iniziare davvero.

✔ Programma su misura
✔ Seguiti passo dopo passo

⚠️ Solo 30 posti disponibili

📩 Scrivi **INFO** in direct
o su WhatsApp 3319268698

👉 Inizia adesso

15/04/2026

Se pensi che sia troppo tardi per rimetterti in forma…
ti stai solo raccontando una scusa.

Non ti parlo di miracoli.
Non ti parlo di ore infinite in palestra.

E no, non ti prometto di diventare perfetta in un mese.

👉 Ti parlo di iniziare.

Di perdere i primi kg.
Di sentirti più leggera.
Più attiva.
Più sicura di te.

Perché la verità è semplice:
meglio iniziare adesso… che arrivare all’estate come stai oggi.

Noi ti seguiamo passo dopo passo. Senza stress.

📲 Prenota la tua consulenza gratuita

Indirizzo

Prol. To Via Antonio Vivaldi N° 30
Frattaminore
81030

Orario di apertura

Lunedì	07:00 - 22:30
Martedì	08:00 - 22:00
Mercoledì	07:00 - 22:30
Giovedì	08:00 - 22:00
Venerdì	07:00 - 22:30
Sabato	09:00 - 16:30

Sito Web

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