17/09/2026
Basta un tappetino per cambiare la tua giornata. ✨Il Mat Pilates non ha bisogno di grandi attrezzi: basti tu, il tuo corpo e la gravità che fa da resistenza. Ogni movimento controllato lavora nel profondo, migliorando la forza del core, la postura e la flessibilità.Se cerchi un allenamento che sfidi la tua stabilità e connetta mente e corpo, il tappetino è il posto giusto.Salva il Reel per il tuo prossimo allenamento! 💾 Casa Tonia Iavazzo Francesco Giordano. 📍Tonia Iavazzo pilates studio via Pasquale Ianniello n161