Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 07:30 - 21:00 Martedì 07:30 - 21:00 Mercoledì 07:30 - 21:00 Giovedì 07:30 - 21:00 Venerdì 07:30 - 21:00 Sabato 08:00 - 13:00

Reverse Amazing Fitness Experience

Casa
Italia
Frascati
Reverse Amazing Fitness Experience

Reverse vuole essere il luogo ideale dove poter allenare in simbiosi corpo e mente.

15/06/2026

TI FA MALE LA SCHIENA⁉️
(anche se non fai niente?)

Il problema è proprio la sedentarietà e la ricerca ce lo dimostra attraverso svariati studi! 📊

Più stai fermo e più il dolore aumenta… ma questo non tutti te lo dicono!

Vuoi sapere cosa fare❓scorri il carosello 👆🏻

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📍Via di Grotte Portella 30, Frascati (RM)
📞 3758025636

05/06/2026

TI FA MALE LA SCHIENA ANCHE SE NON FAI NIENTE TUTTO IL GIORNO?🔥

Il problema è proprio la tua inattività ‼️

Il corpo si adatta e se ti alleni diventa più forte, ma se rimani fermo perdi forza e controllo

Il vero obiettivo non è togliere il dolore, ma diventare più forti 💪🏻

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08/05/2026

Dolori e fastidi articolari non dipendono sempre dall’età o dalla postura 👀
Molto spesso è lo stress a irrigidire muscoli e articolazioni, creando tensioni e compensazioni nel corpo.

Con il giusto allenamento puoi migliorare mobilità, rinforzare il core e ridurre i fastidi 💪

Scrivici in DM e scopri come stare meglio ogni giorno🔥

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23/04/2026

TI È MAI CAPITATO DI SVEGLIARTI CON IL COLLO RIGIDO?🧐

Svegliarsi con dolori articolari è molto comune e tante persone attribuiscono la causa a fattori superficiali!
Nella maggior parte dei casi il problema è molto più grande!💥

Quello che nessuno ti dice è che lo stress può influire sui dolori muscolo-scheletrici‼️

Vuoi sapere cosa accade al tuo corpo quando sei stressato?
Guarda il Reel 👆🏻

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16/04/2026

Se pensi che il problema sia la motivazione…
stai guardando nel posto sbagliato.

Il problema è allenarti senza un metodo‼️

Da Reverse non vieni solo ad allenarti:
entri in un sistema che ti porta risultati.

Scrivi “START” e ti spieghiamo come iniziare 👇

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09/04/2026

BASTA PROGRAMMI STANDARD‼️

Se sei tra la Banca d’Italia e Tor Vergata… allora possiamo fare al caso tuo!👀

Da Reverse lavoriamo in modo diverso: abbiamo creato uno spazio diverso, dove ti alleniamo con un metodo preciso, seguito e costruito davvero su di te!

Problemi articolari e mobilità ridotta ⁉️ Qui trovi un percorso pensato anche per questo!

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03/04/2026

Molte volte il nostro corpo ci chiede aiuto, ma non sempre riusciamo a capirlo‼️

Soffrire di dolori articolari, mal di schiena e rigidità non è normale ❌

La causa?! Potrebbe essere il poco movimento svolto durante la quotidianità!

La soluzione?! Reverse ‼️

Scorri il carosello per scoprire come possiamo aiutarti👆🏻

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27/03/2026

Tecnica di rilascio miofasciale ⁉️

🎾 Lo sapevi che una pallina da tennis può aiutarti a ridurre le tensioni muscolari?

Usala tra schiena e parete, nella zona tra colonna e scapola, e lascia che la pressione sciolga i punti più contratti ✨

Bastano pochi minuti per sentirti subito meglio 💆‍♀️

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19/03/2026

Piegamenti sulle braccia o push-up⁉️

La verità è che sono lo stesso esercizio e ci sono 4 tips che sicuramente non conosci per farli al meglio!

È uno degli esercizi più conosciuti ma anche il più difficile soprattutto se lo si vuole eseguire correttamente!

Scorri il carosello per scoprire come farlo 👆🏻

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📍Via di Grotte Portella 30, Frascati (RM)
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Indirizzo

Via Di Grotte Portella 30
Frascati
00044

Orario di apertura

Lunedì	07:30 - 21:00
Martedì	07:30 - 21:00
Mercoledì	07:30 - 21:00
Giovedì	07:30 - 21:00
Venerdì	07:30 - 21:00
Sabato	08:00 - 13:00

Telefono

+393758025636

Sito Web

https://www.instagram.com/reverse_amazing_fitness?igsh=dzVmdzBsaWRwemwx&utm_source=qr

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