Dario Giuberi Personal Trainer

18/10/2024

È con grande piacere che voglio informare tutti voi del mio imminente ritorno come PERSONAL TRAINER. 💪
Da lunedì 21 ottobre infatti sarò operativo presso il centro Osteomedicals , un polo di eccellenza con diversi servizi fra cui l'allenamento individuale personalizzato e in piccoli gruppi da 3 persone.
Poche chiacchiere e si punta diritti verso l'obiettivo! 🎯
Scrivetemi per ulteriori informazioni.

27/12/2023

Nel servizio del TG5
dopo i ciclisti gli irriducibili del PADEL

Dopo gli stravizi di Natale importate smaltire le calorie in eccesso ma riutilizzare quello che avanza

15/12/2022

https://www.facebook.com/100069843592846/posts/450351847302931/

𝙄 𝙋𝙞𝙚𝙜𝙖𝙢𝙚𝙣𝙩𝙞 𝙨𝙪𝙡𝙡𝙚 𝘽𝙧𝙖𝙘𝙘𝙞𝙖 - 𝙘𝙝𝙞𝙖𝙢𝙖𝙡𝙞 𝙘𝙤𝙢𝙚 𝙫𝙪𝙤𝙞, 𝙢𝙖 𝙞𝙢𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙖 𝙛𝙖𝙧𝙡𝙞 𝙗𝙚𝙣𝙚 😅

𝙄 𝙋𝙞𝙚𝙜𝙖𝙢𝙚𝙣𝙩𝙞 𝙨𝙪𝙡𝙡𝙚 𝙗𝙧𝙖𝙘𝙘𝙞𝙖, per quanto banale possa sembrare, è 𝙪𝙣𝙤 𝙙𝙚𝙞 𝙩𝙖𝙣𝙩𝙞 𝙩𝙚𝙢𝙞 𝙙𝙞 𝙘𝙪𝙞 𝙩𝙪𝙩𝙩𝙞 𝙥𝙖𝙧𝙡𝙖𝙣𝙤, 𝙨𝙥𝙚𝙨𝙨𝙤 𝙞𝙣 𝙖𝙨𝙨𝙚𝙣𝙯𝙖 𝙙𝙞 𝙨𝙤𝙡𝙞𝙙𝙚 𝙗𝙖𝙨𝙞 𝙩𝙚𝙘𝙣𝙞𝙘𝙤 - 𝙨𝙘𝙞𝙚𝙣𝙩𝙞𝙛𝙞𝙘𝙝𝙚.

Ecco tutto quello che c'è da sapere in materia

Articolo a cura di Harvard Health Publishing

𝙇𝙚𝙜𝙜𝙞 𝙡'𝙖𝙧𝙩𝙞𝙘𝙤𝙡𝙤 𝙚 𝙨𝙘𝙖𝙧𝙞𝙘𝙖 𝙡𝙚 𝙡𝙞𝙣𝙚𝙚 𝙜𝙪𝙞𝙙𝙖
https://www.scienzemotoriecism.org/post/i-piegamenti-sulle-braccia-chiamali-come-vuoi-ma-impara-a-farli-bene

n.b. nessun contenuto di questo sito, indipendentemente dalla data, deve mai essere utilizzato come sostituto della consulenza diretta del proprio Chinesiologo o di altro Chinesiologo qualificato.

Amici di Maria De Filippi

03/07/2022

Meditate gente meditate

"𝑳𝑨 𝑩𝑰𝑪𝑰𝑪𝑳𝑬𝑻𝑻𝑨 𝑬' 𝑳𝑨 𝑳𝑬𝑵𝑻𝑨 𝑴𝑶𝑹𝑻𝑬 𝑫𝑬𝑳 𝑷𝑰𝑨𝑵𝑬𝑻𝑨."

Il CEO di Euro Exim Bank Ltd ha dato molto da pensare agli economisti quando ha affermato:

“Un ciclista è un disastro per l'economia del Paese: non compra macchine e non prende soldi in prestito per comprarle. Non paga le polizze assicurative. Non acquista carburante, non paga per la manutenzione dell'auto e non sono necessarie riparazioni. Non usa parcheggi a pagamento. Non provoca gravi incidenti. Non c'è bisogno di autostrade a più corsie.

Non diventa obeso.

Le persone sane non sono necessarie o utili all'economia. Non comprano medicine. Non vanno in ospedale o dai medici.

Non aggiungono nulla al PIL del paese.

Al contrario, ogni nuovo negozio McDonald's crea almeno 30 posti di lavoro - in realtà 10 cardiologi, 10 dentisti, 10 dietisti e nutrizionisti - ovviamente oltre alle persone che lavorano nel negozio stesso".

𝑺𝒄𝒆𝒈𝒍𝒊 𝒄𝒐𝒏 𝒔𝒂𝒈𝒈𝒆𝒛𝒛𝒂: 𝒖𝒏𝒂 𝒃𝒊𝒄𝒊 𝒐 𝒖𝒏 𝑴𝒄𝑫𝒐𝒏𝒂𝒍𝒅'𝒔?
È qualcosa a cui pensare.

PS: camminare è anche peggio. I pedoni non comprano nemmeno una bicicletta!"

Ovviamente le e-bike sono tutta un'altra storia, visto che il giovane settore delle biciclette elettriche solo in Europa vale 57,2 miliardi euro (13,2 per produzione e riparazione e 44 riferiti al cicloturismo).

Photo credit: Franz-Michael S. Mellbin - Copenhagen Bikehaven by Mellbin - Bike Cycle Bicycle - 2014

𝑳𝒆𝒈𝒈𝒊 𝒍'𝒂𝒓𝒕𝒊𝒄𝒐𝒍𝒐
https://www.scienzemotoriecism.org/post/la-bicicletta-e-la-lenta-morte-del-pianeta

01/04/2022

La libertà di allenarsi ovunque.
Bastano pochi piccoli attrezzi, un po' di voglia e un trainer competente e serio che sappia guidare l'allievo/a verso il raggiungimento dell'obiettivo 💪

29/10/2021

⚠️

Pronti a saltare sulla sedia? Una sigaretta emette polveri fini e ultrafini superiori ai più grossi motori sia benzina che gasolio. Lo ha stabilito una ricerca dell’Istituto Nazionale dei Tumori...

20/09/2021

Grande Clarence che si allena con il TRX !
E leggete cosa dice alla fine riguardo ai trainer "lacrime e sangue" che fomentano i propri allievi...

Testimonial della Gold’s Gym per il suo sbarco a Milano, Seedorf svela i segreti della sua forma invidiabile

19/07/2021

Completato il primo step del corso di formazione per la qualifica di istruttore di Padel.
È fondamentale la formazione e lo studio costante di un buon insegnante per rimanere sempre aggiornati, a garanzia di impegno e professionalità. 💪

13/06/2021

TORNEO di PADEL DOPPIO MASCHILE Amatoriale
"END OF SPRING" 📆19-20 Giugno
@ Colli Tuscolani - info 3480029653
📍Via dell'acqua acetosa Anagnina 22, Frascati RM.
🅿️ Con ampio parcheggio privato
MINIMO TRE PARTITE GARANTITE! 💰 MONTEPREMI : 450€
Premi per le coppie finaliste !
📝 Iscrizione 28€ a giocatore con CHECK UP OSTEOPATICO
QUOTE CAMPI, PALLINE WILSON E ACQUA INCLUSI.
📷 Servizio fotografico
Posti Limitati 💥
🟢 Scrivetemi per ulteriori info: 348002963
regolamento: https://fb.me/e/3UdgMf8kN