Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 10:00 - 22:00 Martedì 10:00 - 22:00 Mercoledì 10:00 - 22:00 Giovedì 10:00 - 22:00 Venerdì 10:00 - 22:00 Sabato 10:00 - 22:00

Frascati Fitness

Casa
Italia
Frascati
Frascati Fitness

Centro sportivo presso la palestra di Scherma Cesare Simoncelli a Frascati. Attivita' di fitness, arti marziali, danza e sport da combattimento. Artistica

Pubblicizzazione e condivsione delle attivita' sportive proposte dal Frascati Fitness presso la palestra di scherma Cesare Simoncelli. All'interno della nostra struttura trovano spazio numerose attivita' di fitness dalla piu' soft come la ginnastica posturale alla Zumba, dal total body conditioning e il GAG al functional training. Avviamo ai primi passi le ragazze piu' giovani con la nostra scuola

di ginnastica artistica mentre per chi e' alla ricerca di benessere per la propria schiena proponiamo lo spine's wellness. Rinomati per le nostre scuole dedicate alle attivita' orientali quali il Tai chi per chi e' alla ricerca di un equilibrio interiore e fisico,il Kung fu della Mantide religiosa ,il Karate,il Krav maga come sistema di difesa personale e la danza orientale. Molto popolare tra i giovani la kickboxing ed il nostro Amakickboxing Team riconosciuto dalla FIKBMS e dal CONI gestito dal Campione nazionale Alessandro Manfredi.

24/08/2025

Ginnastica Artistica (bambine dai 5 anni in su)
Scopri la ginnastica artistica: con musica, creatività e piccoli attrezzi, imparare a cadere e rialzarsi diventa un gioco! 🤸‍♀️ Corso non agonistico per crescere in armonia.

24/08/2025

Ginnastica Dolce (60 anni in su)
Ginnastica dolce per over 60: mobilità, tonicità e benessere psicomotorio. Movimento regolare per sentirsi giovani dentro! 🌟

24/08/2025

Kung Fu (dai 12–13 anni in su)
Kung Fu completo: atletica, armi cinesi, Qi Gong e filosofia orientale. Un percorso per corpo, mente e spirito. 🥋

24/08/2025

Kick Boxing (amatori e agonisti dai 13 anni in su)
Kick Boxing per amatori e agonisti: técnica pugilistica, potenza, mente e corpo allenati insieme. Sudore, tecnica e determinazione in ogni round. 🥊

24/08/2025

Fitness (Total Body, Mobility, Postural GAG, Postural Ball)
Total Body, Mobility, Postural GAG e Postural Ball: allenamento completo e mirato per chi ha 40+ e vuole sentirsi energico, mobile e tonico! 🏋️‍♀️

24/08/2025

Postural Pilates: rieducazione posturale per ritrovare equilibrio muscolare, mobilità e benessere. Adatto a chi soffre di tensioni o rigidità.

24/08/2025

Tai Chi Chuan
Tai Chi Chuan stile Yang: ritmo lento, movimento fluido e benessere totale. Equilibrio mente-corpo per una salute duratura.

22/09/2023

Siamo lieti di annunciare che, da lunedì 25 Settembre presso il Frascati Scherma, avrà inizio il nuovo corso di CAPOEIRA. Orgogliosi di avere, nella nostra palestra, l'illustre scuola "CAPOEIRA SOLUNA"!!! Vieni a trovarci per avere tutte le informazioni, utili, su questa bellissima disciplina.

27/10/2020

Buona sera a tutti i soci,
con il nuovo DPCM del 25/10/2020 si dispone la chiusura degli impianti sportivi ma noi siamo già operativi per garantirvi le nostre lezioni virtuali.
A partire dal 26/10/2020 le attività di Fitness in presenza saranno sospese ma potrete continuare a seguirci con gli stessi orari su Zoom.
Con l’occasione Vi ringraziamo per la collaborazione dimostrata nel seguire le regole del precedente DPCM.
Per info contattare la Segreteria .
Insieme con lo Sport...💪

Indirizzo

Via 8 Settembre Snc
Frascati
00044

Orario di apertura

Lunedì	10:00 - 22:00
Martedì	10:00 - 22:00
Mercoledì	10:00 - 22:00
Giovedì	10:00 - 22:00
Venerdì	10:00 - 22:00
Sabato	10:00 - 22:00

Sito Web

http://www.frascatifitness.it/

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