Shangri-La Studio Pilates

Shangri-La Studio Pilates Shangri-La Studio Pilates promuove l'insegnamento del metodo Pilates tramite lezioni singole e piccoli gruppi.

La dott.ssa Rosalia Cafueri, titolare dal 2014 è chinesiologa e specializzata nella metodologia Covatech. Shangri-La Studio Pilates di Rosalia Cafueri è il primo studio Pilates che nasce a Francavilla Fontana ed uno dei pochi presenti in Puglia, dove potrai conoscere il metodo Pilates in tutta la sua pienezza, lavorando sia a corpo libero( Mat Work) che con le grandi macchine del Pilates( Reforme

r, Cadillac, Chair, Step Barrel e Big Barrel). Novità assoluta sul territorio fancavillese è proprio l'utilizzo delle macchine. Lo Studio Pilates tramite la sua titolare Rosalia Cafueri, laureata in Scienze Motorie e Cova Tech Pilates Teacher, promuoverà l'utilizzo del metodo Pilates sia nella nella forma più classica che tramite protocolli specifici per donne in gravidanza, anziani, atleti e adolescenti, trovando nel Pilates, svariati campi di applicazione come il recupero funzionale e motorio , il miglioramento della postura, il miglioramento della prestazione, la preparazione al parto,ecc...
Il marchio Cova Tech è sinonimo di qualità e professionalità simbolo di un lungo iter formativo e professionale e di una preparazione di base quale la laurea in Scienze Motorie o in Fisioterapia. La Cova Tech Pilates School, tramite Anna Maria Cova, è stata la prima a diffondere il metodo Pilates in Italia ed è riconosciuta dal PMA(Pilates Method Alliance) ente che prevede degli standard qualitatitivi per la diffusione e il rispetto del metodo originale. Lo studio Pilates lavora su appuntamento e richiede la disdetta degli appuntamenti con 12 ore di preavviso.

24/06/2026

03/06/2026

More than 90 years ago, Joseph Pilates shared a vision that extended far beyond exercise.

He believed that purposeful movement, physical well-being, and personal responsibility for health could improve not only individual lives, but society as a whole. In his books Your Health and Return to Life Through Contrology , he described a future where his method would be taught broadly and contribute to a healthier, more capable population 🌎

Today, Pilates is practiced in countries around the world by people of all ages and backgrounds. It has endured through changing fitness trends, evolving science, and generations of teachers who have carried the work forward.

While the profession continues to grow and adapt, the enduring popularity of Pilates speaks to the lasting relevance of mindful movement, lifelong learning, and the pursuit of holistic well-being.

As we look toward the future, it's remarkable to reflect on how far the Pilates method has come... and how much potential still lies ahead ✨

What do you think has allowed Pilates to remain relevant for so many decades? 👇

29/05/2026
Inizia un altro weekend di studio e formazione presso .... sempre un passo avanti😊
22/05/2026

Inizia un altro weekend di studio e formazione presso .... sempre un passo avanti😊

19/05/2026

.cova " Aggiornamento Covatech"....sempre un passo avanti
16/05/2026

.cova " Aggiornamento Covatech"....sempre un passo avanti

Lo Studio e la formazione continua prima di tutto
15/05/2026

Lo Studio e la formazione continua prima di tutto

Il prossimo 16 maggio la Formazione Continua CovaTech® propone il workshop “Sequenze di successo”, un nuovo appuntamento dedicato ad affinare la qualità dell’insegnamento.

Insieme ad Anna Maria Cova, Daniela Mancino condividerà la sua esperienza didattica nella costruzione di sessioni di allenamento efficaci, armoniche e realmente adattabili alle esigenze di ogni Cliente. Perché una lezione ben strutturata non è solo una sequenza di esercizi, ma un percorso coerente, consapevole e su misura.

Un workshop pensato per offrire strumenti concreti, nuovi spunti applicabili da subito e una visione del lavoro che integra rigore, fluidità e creatività, nel pieno rispetto della filosofia CovaTech®.

Crescere come CovaTech® Pilates® Teacher significa anche concedersi il tempo di osservare, aggiornarsi, confrontarsi e lasciarsi ispirare da nuove prospettive didattiche. Partecipare alla Formazione Continua significa scegliere di evolvere, mettere costantemente alla prova le proprie competenze tecniche e trasformare la propria professionalità in un valore concreto per i propri Clienti.

Il Workshop è riservato ai CovaTech® Pilates® Teacher iscritti al programma di Formazione Continua CovaTech® e consente anche di maturare i crediti formativi necessari al mantenimento degli standard professionali richiesti da A.P.P.I.

Se non ti sei ancora iscritto, questo è il momento giusto per farlo! Accedi ora alla tua area riservata.

Indirizzo

Via Oria 109
Francavilla Fontana
72021

Orario di apertura

Lunedì 08:30 - 19:00
Martedì 08:30 - 19:00
Mercoledì 08:30 - 19:00
Giovedì 08:30 - 19:00
Venerdì 08:30 - 17:30

Sito Web

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