Harmony's body

Associazione sportiva per coloro che intendono ottenere salute ed equilibrio psicofisico

Harmony's Body ASD è nata nel 2011 i soci fondatori sono Sonia Zanin, Lisa Nadalin e Clara Florean, con lo scopo di promuovere tutte quelle attività inerenti il benessere della persona, la ginnastica in tutte le sue forme e nella sua massima espressione come mezzo di formazione psico-fisica. L'associazione organizza corsi e manifestazioni sportive di ginnastica, attività culturali tra gli associat

i. Inoltre a completamento di queste attività effettua la pratica dei Trattamenti Shiatsu. Operatore Shiatsu Lisa Nadalin con percorso formazione triennale presso ASSI (Associazione Scuole Shiatsu Italiane); ha conseguito inoltre attestato di partecipazione al corso di Taping metodo di applicazione sui meridiani energetici rilasciato dall'Accademia Italiana di studio e ricerca sulle terapie manuali nelle medicine tradizionali e complementari.

28/11/2016

05/11/2016

Tecnica e dinamismo a ritmo di musica, salti, affondi e tanto divertimento. Si muovono a ritmo di musica, danzano su una pedana. Braccia in alto, gambe ed agili movimenti. Cos’è? Si tratta di step coreografico, perfetto per migliorare il tono di gambe e glutei ma, soprattutto, per bruciare velocemente calorie, contribuendo ad aumentare il metabolismo di base. Lo step è un’attività aerobica che coinvolge tutti i muscoli del corpo e, dopo diversi mesi di allenamento, dona al corpo maggiore flessibilità ed agilità. E’ perfetto per bruciare molte calorie: dalle 600 alle 800 in un’ora, in base alla difficoltà e alla velocità della coreografia e dunque è perfetto per il dimagrimento. L'infaticabile Lisa, vi guiderà in sedute di allenamento dinamiche e divertenti.

20/07/2016

Il paesaggio incontaminato, la magica atmosfera e i volenterosi partecipanti hanno creato la seduta di Olistic Workout serena e divertente, da ripetere...................!!!!

01/06/2016

Fitness Akademy Gym e Fitness Centre al "RIMINI WELLNESS 2016" da protagonisti.......

17/05/2016

Lisa in continuo aggiornamento
Senigallia Maggio 2016 - Fitness e Wellness

09/04/2016

Fitness Akademy Gym e Fitness Centre informa:
causa motivi logistici, il Workshop con Laura Cristina previsto per il 10/04/2016 viene rinviato a data da destinarsi. Non mancheremo di informare in tempi utili il prossimo evento.

19/03/2016

Si ringrazia i volenterosi partecipanti e Sabrina che con grande professionalità, entusiasmo e simpatia ha guidato le due lezioni di Step e Tone, in una maratona senza fiato. Alla Prossima.........

16/03/2016

Fitness Akademy Gym e Fitness Centre è lieta di annunciare la presenza di Laura Cristina, Presenter Internazionale, in occasione del Workshop che si terrà presso la nostra sede il 10 Aprile 2016.
info: Sonia 3382878329

26/02/2016

Harmony's Body ricorda lo straordinario appuntamento in occasione del MASTERCLASS di Step e Tone, con Sabrina Scarfò.
Sabrina e Lisa vi accompagneranno in una maratona senza fiato.
Info: Lisa Nadalin 3467026485

26/02/2016

Harmony's Body ricorda lo straordinario appuntamento in occasione del MASTERCLASS di Step e Tone con Sabrina Scarfò.
Info: Lisa Nadalin 3467026485

Indirizzo

Via Enrico Fermi, 14
Fossalta Di Portogruaro
30025

Telefono

3467026485

Sito Web

http://www.fitnessakademy.it/

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