Wellness Walking Flero

05/01/2019

Buon anno Regine , siete pronteeeee???
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  Infatti non c'è di meglio che una bella passeggiata per alleviare il dolore e sbarazzarsi dello stress accumulato, e

29/12/2018

Buongiorno, auguro a tutte le mie regine di poter sempre “rinascere”!!!!Auguri di buon anno!!!!!

Sii forte quando sei a pezzi.
Ridotta ai minimi termini.
Disillusa.
Smarrita.
Anche quando porti addosso il fardello dei tuoi pensieri, delle circostanze, dei tuoi errori, delle tue battaglie p***e, dalle influenze dell'ambiente.
Non ti nascondere in una fossa, non mettere in discussione il tuo valore.
Rinasci, proprio come il sole che ogni giorno, imperterrito, lotta contro le tenebre, e vince.
Seppur sembra che il buio abbia la meglio, ogni mattina ha la forza di risorgere attraverso l'alba.
Non nascondere i tuoi raggi, lasciali brillare.
Sii fiera della tua luce, anche quando attraversi l'oscurità.
Elevati fino alle stelle, nell'etere senza tempo, nello spazio inesplorato.
Ricomincia da capo, rispolvera la tua bellezza e la tua unicità.
Affronta la Vita con caparbietà, con audacia, a testa alta.
Risorgi dalle rovine, esprimi il tuo potenziale, riscopri il tuo valore e lotta per i tuoi sogni.
Sei donna, hai più risorse di quanto pensi.

~ Ester Angeli

25/12/2018

Auguri a tutte le mie “REGINE “!!!

12/12/2018

Se avete un attimo!!!!

05/12/2018

Quando lo leggi sembra facile!!! Dobbiamo almeno provarci!!!💪💪

Non esistono pozioni magiche,
ricette che ti possono far cambiare idea,
nessuno sa più di te stesso.

Il tuo corpo non ha bisogno di narrativa,
ha bisogno della tua presenza.

Sii lenta, entra in profondità,
segui la strada della conchiglia
ti porterà nelle profonde acque dell’oceano.

Puoi occuparti della tua vita,
anche senza obbedire.

Tu sei la padrona dei tuoi tessuti,
dei tuoi segreti, delle tue bugie,
e troverai la stessa medicina di cui hai bisogno,
dentro di te, nel silenzio.

Tutto ciò che cura tutti, ammala te…
perché non è detto che ciò che va bene per tutti
vada bene anche a te.

Chiedi, ascoltati e, se necessario, dissobbedisci.

La perfezione a volte è solo un alto grado di mediocrità,
invece quando ti prendi cura di te c’è completezza.

Quando ti trascuri la ferita si apre,
impara ad amare,senza aspettare.

Con Amore

Carla

28/11/2018

E non dite che non l'avevo detto!!!!😂😂😂😂😂

24/11/2018

Buon weekend, regine!!!!!

Se incontri una strega,
non spaventarti:
le sue emozioni sono intense, imprevedibili e mutevoli,
proprio come quelle della luna
a cui lei è legata.

Se incontri una strega,
probabilmente non la comprenderai,
basta che tu la lasci fare.

Parlerà dei misteri dell’universo,
o senza alcuna ragione ti citerà una poesia,
o parlerà tra sé e sé,
…delle volte, neanche lei riesce a capire se stessa.

Se incontri una strega,
preparati,
i tuoi giorni diventeranno magici
e la quotidianità un’avventura.

Se incontri una strega,
devi sapere che lei fa l’amore come una tempesta di vento…
a volte scatenata, a volte leggera,
calma come una piuma,
che si posa sulla terra.

Se incontri una strega,
non ti preoccupare,
lei ride dei drammi
e piange con i fiori.

Se incontri una strega,
tieni presente che lei vedrà nei tuoi occhi la bellezza
che hai sempre temuto.
Vedrà il tuo potere, le tue sofferenze
e ogni tuo sogno.

Se incontri una strega,
e dormirai accanto a lei, goditi il viaggio…
ti porterà nei suoi sogni pieni di voli pindarici ed incontri fantastici..
Al risveglio non sarai più lo stesso.

E infine, se incontri una strega,
stai attento!
Potrebbe essere che per un fugace istante,
tu possa confonderla con una donna normale ….

~ Carla Babudri

22/11/2018

Bon apeti ‘!!!!

Lo spezzatino di cavolfiori alle olive nere e ceci è un secondo leggero e delizioso, con un bel sugo che rende il tutto più succulento

20/11/2018

Niente di più vero!!!! Il cibo entra in contatto con i nostri ormoni e modifica i nostri assetti!!!!