08/07/2023
La menopausa in estate si fa insopportabile? 🥵
Sono diversi i disturbi che si manifestano in questa fase della vita 🙍🏻♀️, il più comune sono le famigerate “caldane” 🔥 che con il caldo diventano ancora più fastidiose, ma lo sapevi che c’è una soluzione?
💁🏼♀️ Con l’attività fisica si migliora la funzionalità dei sistemi cardiocircolatorio 🫀, respiratorio 🫁, muscoloscheletrico 🦴 e si diminuisce/elimina il sovrappeso ⚖️, tutti questi benefici si riflettono anche sui sintomi della menopausa che saranno automaticamente alleviati! 🤸🏻♀️
🥊 Combatti il caldo, vieni ad allenarti con noi!