Movement And Mind

Movement And Mind Movement & Mind Studio PersonalTrainer - Osteopata📍Via Forno vecchio n.4 Formigine(Mo)


+200 persone hanno superato i propri limiti con me.

Sessioni che uniscono forza mentale e fisica. Dimagrimento,ricomposizione corporea,preparazione atletica. “MOVEMENT AND MIND” studio personal trainer fornisce ai clienti un servizio e uno spazio dedicato alla personalizzazione dell’allenamento. Solo dopo un’accurata valutazione iniziale, si potrà iniziare il proprio percorso, dove ogni singola seduta si svolge su appuntamento in modo da garantire il più alto livello di efficienza e privacy.

💚 Grazie di cuore a tutti voi e ai miei due preziosi collaboratori, Giacomo e Federico.Settembre è il mese della riparte...
11/08/2025

💚 Grazie di cuore a tutti voi e ai miei due preziosi collaboratori, Giacomo e Federico.

Settembre è il mese della ripartenza: nuovi obiettivi, nuova energia, stessi sorrisi.

📅 Dall’8 settembre si torna in movimento!

💪 Corpo e mente pronti a dare il meglio.

🌐 www.movementandmind.it

Nel tempo, l’impegno condiviso costruisce qualcosa di profondo: un’intesa che rende ogni sessione fluida, motivante, ver...
01/07/2025

Nel tempo, l’impegno condiviso costruisce qualcosa di profondo: un’intesa che rende ogni sessione fluida, motivante, vera.

Allenarvi è diventato molto più di una routine: è una connessione che mi arricchisce ogni volta.

Hai vissuto anche tu questa sensazione? Raccontamela nei commenti ❤️

Nuova energia, nuovo setup 💥Il mio spazio di allenamento si evolve con attrezzi che fanno davvero la differenza:🔻RheoFit...
02/06/2025

Nuova energia, nuovo setup 💥
Il mio spazio di allenamento si evolve con attrezzi che fanno davvero la differenza:

🔻RheoFit Global – .rilascio miofasciale automatico (AMR) genera una forza di sollecitazione, allungando e rilasciando efficacemente la fascia tesa per un rilassamento senza paragoni.

🔻Total Gym Encompass – versatilità totale per forza, mobilità e controllo.
Regolazione degli angoli di trazione e di forza in base alle dimensioni del cliente e all’obiettivo dell’esercizio.

🔻Power Bag Triform – forza funzionale in movimento.

🔻Bangles – piccoli ma potenti: perfetti per aumentare l’intensità di ogni gesto.

Ogni strumento è stato scelto per offrire un lavoro completo, dinamico e adattabile a ogni livello.
Presto vi porteremo con noi negli allenamenti… siete pronti? 🔥

📍Oggi in studio è entrato un uomo straordinario. 85 anni.Dolore al collo, la sua prima volta da un osteopata. Ma quello ...
22/05/2025

📍Oggi in studio è entrato un uomo straordinario. 85 anni.
Dolore al collo, la sua prima volta da un osteopata. Ma quello che mi ha colpita non è stato il motivo della visita… è stata la sua storia.

📌 Mai un ricovero in ospedale.
📌 Mai una frattura, una distorsione, nemmeno un’influenza.
📌 Ha lavorato tutta la vita.

E lavora ancora oggi. Come giardiniere.

Lo ascoltavo e non potevo credere alle sue parole. Lucido, presente, forte. Un corpo che racconta la sua storia attraverso il movimento.
La sua prima seduta, affrontata con curiosità e rispetto.

Ho lavorato con delicatezza, cercando di offrirgli un’esperienza all’altezza della sua fiducia.

Alla fine, non ho resistito e gli ho chiesto:
“Qual è il segreto per una vita così lunga e così sana?”
Mi ha sorriso.
E mi ha detto:
“Non ho mai smesso di fare quello che mi fa stare bene. Il lavoro, la terra, il movimento. Non mi sono mai fermato.”

Una risposta semplice. Ma potentissima.
Oggi ho ricevuto molto più di quello che ho dato.
E ne sono grata.

🟢 A volte i corpi raccontano storie incredibili. E noi, osteopati, abbiamo il privilegio di ascoltarle anche con le mani❣️

Are you ready? 😍Questo cammino che per la tua seconda gravidanza mi coinvolge da vicino, mi regala sempre. Che tutto sco...
30/04/2025

Are you ready? 😍

Questo cammino che per la tua seconda gravidanza mi coinvolge da vicino, mi regala sempre.

Che tutto scorra come la natura ci insegna💚.

Sarebbe stato facile mettere le foto dei cambiamenti fatti nel mio studio, ma lascio la priorità ai miei clienti di scop...
05/01/2025

Sarebbe stato facile mettere le foto dei cambiamenti fatti nel mio studio, ma lascio la priorità ai miei clienti di scoprirlo direttamente qui.

Alla riapertura.

Non vedo l’ora di rivedervi tutti!
Per condividere con voi queste giornate “sottosopra” e per iniziare questo 2025 alla grande, con l’entusiasmo che mi contraddistingue!

A presto! ❤️

La gravidanza è un periodo straordinario, ma anche ricco di cambiamenti fisici che possono portare a dolori e disagi.L’a...
20/12/2024

La gravidanza è un periodo straordinario, ma anche ricco di cambiamenti fisici che possono portare a dolori e disagi.

L’allenamento e’ un ottimo alleato per aiutarti a vivere questa fase con più serenità e senza stress.

Il corpo della futura mamma subisce numerosi adattamenti per supportare la crescita del bambino e spesso questo comporta tensioni muscolari, dolori lombari, sciatica, mal di schiena, o difficoltà nella respirazione.

L’obiettivo è migliorare il comfort della futura mamma, permettendo al corpo di adattarsi al meglio a questa nuova fase della vita.

Indirizzo

Via Fornovecchio 4
Formigine
41043

Orario di apertura

Lunedì 07:00 - 21:00
Martedì 07:00 - 21:00
Mercoledì 07:00 - 21:00
Giovedì 07:00 - 21:00
Venerdì 07:00 - 21:00
Sabato 09:00 - 12:00

Sito Web

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