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SpazioTrekk Trekking , Yoga & Trekking, Esperienze Olistiche in Natura , condotti da Annalisa Romagnoli 🧘👣🌳

Da sempre i viaggi e la scoperta di migliaia di altri modi di stare al mondo, sono una delle mie passioni e proprio per questo mi laureo in Scienze Turistiche alla mitica Scuola di Studi Turistici di Rimini distaccamento festaiolo di Economia e Commercio della ben più seriosa Bologna . Di lì a poco, in una estate un po' troppo pigra, decido di integrare la mia qualifica studiando per ottenere il Patentino da Accompagnatore Turistico, che mi da l'opportunità di coinvolgere in questa mia passione tante più anime . Do l'esame di conoscenza del territorio regionale in italiano e in inglese e... fortunatamente passo!! La vita però, come spesso accade, ha anche altri progetti per me e mi conduce ad intraprendere anche un'altra strada: quella di una disciplina che diventa il secondo dei miei Amori Insostituibili: lo Yoga, di cui, dopo un addestramento tosto e formativo durato anni, divento Insegnante …

Non smetto di occuparmi di viaggi, anzi...visito più volte l'india, l'Australia, il Sudamerica
e tanta Europa per turismo, per lavoro e per passione …
Se dai un'occhiata al sito che da qualche anno è sul web www.yoginviaggio.it
vedrai quante bellissime esperienze mi ha donato la vita , le più condivise con persone eccezionali che fedelmente mi seguono da anni nel mio percorso di vita di yoga teacher e di yogatourleader, come amo definirmi nel cercare di fondere i due percorsi formativi che mi caratterizzano. Esperienze in barca, al mare, nelle più belle città d'arte italiane, ma per lo più in collina, in montagna sui sentieri delle vette della Romagna e delle Alpi , macinando chilometri e chilometri con gli scarponi ai piedi , il sorriso sulle labbra e una gioia incontenibile nel cuore...
Già, perchè... quello che da sempre mi ritorna da questi momenti intimi trascorsi in mezzo alla Natura, è una GIOIA profonda ed appagante paragonata a ciò che nel mondo dello yoga chiamiamo Ananda (ovvero la gioia senza contrario, nè motivo) ovvero quella profonda Vibrazione di grande benessere che abbiamo dentro... di cui siamo fatti...che è lì che fa capolino dal centro del nostro Essere... semplice... limpida... pura...e che, troppo presi dalla fretta della vita e dalla ruota del criceto che ci corre davanti , il più delle volte purtroppo ignoriamo. Ed è proprio questa Gioia Bambina che ritorna a galla ogni volta che faccio un cammino, un sentiero, un'escursione, in mezzo alla Natura, che mi ha spinto a trovare consciamente o inconsciamente la via per poterla “attivare” e condividere con sempre più amici, compagni di viaggio, curiosi, esploratori, coraggiosi, pionieri del Nuovo Mondo... e l'Universo mi ha dato una mano...
Attraverso una serie di “coincidenze” fortuite che io chiamo Sincronicità nel marzo del 2021 sono diventata Guida Ambientale Escursionistica , quindi ho formalizzato a tutti gli effetti il mio ruolo, anche se sono ormai tanti anni che conduco gruppi di tutti i tipi su tanti sentieri della vita, compresi quelli di trekking.

Yoga in Natura 🌲🧘🍀
25/09/2026

Yoga in Natura 🌲🧘🍀

🧘‍♀️ YOGA IN VAL RENDENA
Al Campeggio Val Rendena di Darè è iniziato il nostro viaggio… ma sei ancora in tempo per unirti a noi!

Le lezioni sono pensate per accompagnarti attraverso il movimento consapevole, il respiro, l’ascolto del corpo e l’Anatomia Esperienziale.

✨ E c’è una bella novità:
puoi iniziare il percorso in qualsiasi momento e pagherai solamente le lezioni che frequenterai.

Non importa se non hai mai praticato yoga o se hai già esperienza: ogni lezione è un’occasione per ritagliarti uno spazio per te, ritrovare equilibrio, sciogliere tensioni e sentirti bene nel tuo corpo.

📍 Campeggio di Darè – Val Rendena
🗓️ Lunedì e mercoledì
⏰ 19.30 – 20.30

Il tappetino ti aspetta… e io anche!

Per informazioni e iscrizioni scrivimi in privato.
I posti sono limitati.

☎️ Annalisa Romagnoli 339 2549407

22/09/2026

.

🌲 Nel silenzio della Val Genova, ogni movimento segue il ritmo del respiro...del mio corpo e del bosco.
Una sequenza fluida e spontanea in natura mi aiuta a ritrovare elasticità e libertà di movimento. Le posizioni si susseguono per sgranchire gambe e polpacci, zone che spesso accumulano tensione, soprattutto in camminata e il movimento, il respiro e l'ascolto diventano un tutt'uno. Perché anche lo yoga, come l'acqua del fiume che scorre qui accanto, mi ricorda che quando lasciamo andare la rigidità possiamo tornare a fluire.
Respira, cammina, ascolta e osserva...
Il tuo corpo saprà indicarti la strada e
gli "attrezzi" giusti per farlo

22/09/2026

ASHTA KARANA IN VAL GENOVA

Otto movimenti, otto fasi del respiro, un unico fluire.

Oggi pratico qui, nel cuore della Val Genova, circondata dalla bellezza e dall’energia della montagna.

Ashta Karana è una sequenza che accompagna la colonna vertebrale attraverso movimenti di flessione, estensione, inclinazione e torsione, aiutandola a ritrovare mobilità, elasticità e libertà.

Ad ogni movimento corrisponde una fase del respiro: inspiro, espiro… e il corpo si lascia guidare.

Perché la colonna è il nostro asse, il nostro sostegno, il filo che attraversa ogni movimento.

E quando movimento e respiro diventano una cosa sola, anche praticare yoga nella natura acquista un significato speciale.

Val Genova, natura, respiro e movimento.

20/09/2026

Prasarita Padottanasana ai Laghi di Valbona 🌲🌊🧘

15/09/2026

TI MANCA IL FIATO IN SALITA?

Forse non sono solo le gambe a chiedere aiuto… anche il respiro può fare la differenza!

La respirazione yogica completa, se praticata e allenata prima, può diventare una preziosa alleata durante il trekking: aiuta a rendere il respiro più ampio e consapevole, a gestire meglio lo sforzo e a mantenere un ritmo più regolare.

Pancia costole petto INSPIRANDO
Petto costole pancia ESPIRANDO

Perché quando il sentiero sale, imparare a respirare bene può aiutarti a… salire meglio!

Passo dopo passo.
Respiro dopo respiro.

“Prova a portare questo respiro con te anche sul sentiero… e vedrai che la salita avrà un altro ritmo.”

Namastè 🙏

Ci sono giornate che non sono semplicemente giornate...☀️In occasione del Festival Orme, a Fai della Paganella, siamo an...
14/09/2026

Ci sono giornate che non sono semplicemente giornate...☀️

In occasione del Festival Orme, a Fai della Paganella, siamo andati ad ascoltare Giovanni Allevi.

💓 Un concerto bellissimo, ma soprattutto un incontro profondamente emozionante.

Allevi ci ha raccontato la sua storia con una semplicità e un'empatia capaci di arrivare dritte al cuore. Una storia di fragilità, di forza, di paura e di rinascita che ci ha commosso e ci ha ricordato, ancora una volta, quanto sia preziosa la vita.

🌲E poi abbiamo fatto una passeggiata nel Parco del Respiro.

Un luogo davvero speciale, dove la natura diventa esperienza, ascolto e benessere. Un luogo in cui gli alberi, il bosco e tutti gli abitanti della natura sembrano avere qualcosa da raccontarci… basta solo fermarsi ad ascoltare.

E naturalmente, conoscendoci, non potevamo tornare a casa senza qualche nuova idea!

Abbiamo raccolto spunti, emozioni e suggestioni che presto potrebbero trasformarsi in nuove esperienze da vivere insieme.

Perché ogni viaggio, ogni incontro e ogni luogo possono diventare l'inizio di una nuova avventura.

E noi non vediamo l'ora di condividerla con voi.

Ci sono giornate che non sono semplicemente giornate...☀️In occasione del Festival Orme, a Fai della Paganella, siamo an...
13/09/2026

Ci sono giornate che non sono semplicemente giornate...☀️

In occasione del Festival Orme, a Fai della Paganella, siamo andati ad ascoltare Giovanni Allevi.

💓 Un concerto bellissimo, ma soprattutto un incontro profondamente emozionante.

Allevi ci ha raccontato la sua storia con una semplicità e un'empatia capaci di arrivare dritte al cuore. Una storia di fragilità, di forza, di paura e di rinascita che ci ha commosso e ci ha ricordato, ancora una volta, quanto sia preziosa la vita.

🌲E poi abbiamo fatto una passeggiata nel Parco del Respiro.

Un luogo davvero speciale, dove la natura diventa esperienza, ascolto e benessere. Un luogo in cui gli alberi, il bosco e tutti gli abitanti della natura sembrano avere qualcosa da raccontarci… basta solo fermarsi ad ascoltare.

E naturalmente, conoscendoci, non potevamo tornare a casa senza qualche nuova idea!

Abbiamo raccolto spunti, emozioni e suggestioni che presto potrebbero trasformarsi in nuove esperienze da vivere insieme.

Perché ogni viaggio, ogni incontro e ogni luogo possono diventare l'inizio di una nuova avventura.

E noi non vediamo l'ora di condividerla con voi.

Val Senales – Certosa30 ottobre – 1 novembreRetreit di Esperienze Olistiche in Natura e...in Acqua 🧘🌊"SOLVITUR AMBULANDO...
11/09/2026

Val Senales – Certosa
30 ottobre – 1 novembre
Retreit di Esperienze Olistiche in Natura e...in Acqua 🧘🌊

"SOLVITUR AMBULANDO"
Camminando si risolve.

Quando camminare diventa ascolto

Ci sono momenti in cui non serve fare di più.
Serve fermarsi. Respirare. Ascoltare.

E poi… riprendere a camminare.

Camminare nel bosco, mentre il vento muove le foglie, arriva la pioggia, filtra il sole.

Perché la Natura ha una medicina semplice e potentissima: ci riporta a noi stessi, là dove sono custodite molte delle risposte che cerchiamo.

A volte basta un sentiero.
Un passo dopo l’altro.
E la disponibilità a sentire.

Perché è proprio SENTIRE la parola chiave.

VAL SENALES, NEL TEMPO DEL FOLIAGE

Quest’autunno abbiamo scelto un luogo dove questo messaggio sembra scritto nella pietra: la Val Senales, nel suo periodo più magico.

E proprio qui, a Certosa, piccolo paese racchiuso tra le antiche mura di un monastero certosino, incontreremo SILENTIUM: un progetto che invita a riscoprire il valore del silenzio attraverso la storia certosina e un sentiero nel bosco dedicato all’ascolto.

Camminare.
Ascoltare.
Stare.

E lasciare che sia il silenzio, per una volta, a parlare.

E POI C’È L’ACQUA

Un elemento davvero speciale.

Praticheremo Yoga a bordo piscina e direttamente nella piscina riscaldata, lasciando che l’acqua sostenga il corpo e renda il movimento più fluido e leggero.

Un modo diverso per ascoltare il corpo e accompagnarlo verso il rilascio.

E forse, nell’acqua, diventa più facile… lasciare andare.

E POI… NON FARE NULLA

Dopo il cammino, la pratica e il silenzio, una meravigliosa sala relax con ampi e morbidi lettini ci accoglierà per le pratiche di Yoga Nidra e Savasana.

Nessuna fretta di rialzarsi.
Solo il piacere di stare.

E ancora wellness, sauna e bagno turco.

UN WEEKEND PER RALLENTARE

Tre giorni per lasciare alle spalle il rumore dell’estate e quello, forse ancora più assordante, della vita quotidiana.

Per camminare.
Respirare.
Ascoltare.
Sentire.

SOLVITUR AMBULANDO...

Forse la soluzione non è sempre trovare una risposta
A volte è semplicemente mettersi in cammino ...

Stay in Tune📡
I dettagli a breve !!!

Ci sono luoghi che custodiscono un ritmo diverso.In Val Senales il silenzio sembra avere una qualità tutta sua.Un silenz...
09/09/2026

Ci sono luoghi che custodiscono un ritmo diverso.

In Val Senales il silenzio sembra avere una qualità tutta sua.
Un silenzio che si respira, che avvolge, che invita a rallentare.

C’è un piccolo paese, incastonato in questa valle, che custodisce qualcosa di ancora più particolare.
Un luogo che vorremmo farvi conoscere, ma per ora non vogliamo svelarvi troppo…

Presto vi racconteremo perché questo luogo è così speciale.
E forse, quando lo scoprirete, avrete voglia di venirlo a vivere insieme a noi.

Stay in tune 📡

🧘 UNA NUOVA CASA, UNA NUOVA ENERGIA, LO STESSO AMORE PER LO YOGA.Con grande gioia sono felice di annunciare, come vi ave...
08/09/2026

🧘 UNA NUOVA CASA, UNA NUOVA ENERGIA, LO STESSO AMORE PER LO YOGA.

Con grande gioia sono felice di annunciare, come vi avevo promesso qualche settimana fa che, dopo il mio trasferimento in Trentino, è arrivato il momento di iniziare a portare anche qui, in Val Rendena, una parte del mio mondo.

Lo yoga mi accompagna da tantissimi anni e oggi sono emozionata all’idea di poter condividere in questa splendida valle il mio sapere, la mia esperienza e tutto ciò che ho imparato attraverso la pratica e l’insegnamento.

Nascono così i miei nuovi corsi di Yoga in Val Rendena: uno spazio dedicato al movimento consapevole, al respiro, all'ascolto del corpo e al ritrovamento del proprio equilibrio.

È solo l'inizio di un nuovo capitolo, pieno di idee, progetti e nuove possibilità.

E sono davvero felice di iniziare questo cammino proprio qui, tra le montagne che oggi sento un po' più mie.

Vi aspetto sul tappetino.

Trovate tutte le informazioni nel volantino
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