SpazioTrekk

SpazioTrekk Trekking , Yoga & Trekking, Esperienze Olistiche in Natura , condotti da Annalisa Romagnoli 🧘👣🌳

Da sempre i viaggi e la scoperta di migliaia di altri modi di stare al mondo, sono una delle mie passioni e proprio per questo mi laureo in Scienze Turistiche alla mitica Scuola di Studi Turistici di Rimini distaccamento festaiolo di Economia e Commercio della ben più seriosa Bologna . Di lì a poco, in una estate un po' troppo pigra, decido di integrare la mia qualifica studiando per ottenere il

Patentino da Accompagnatore Turistico, che mi da l'opportunità di coinvolgere in questa mia passione tante più anime . Do l'esame di conoscenza del territorio regionale in italiano e in inglese e... fortunatamente passo!! La vita però, come spesso accade, ha anche altri progetti per me e mi conduce ad intraprendere anche un'altra strada: quella di una disciplina che diventa il secondo dei miei Amori Insostituibili: lo Yoga, di cui, dopo un addestramento tosto e formativo durato anni, divento Insegnante …

Non smetto di occuparmi di viaggi, anzi...visito più volte l'india, l'Australia, il Sudamerica
e tanta Europa per turismo, per lavoro e per passione …
Se dai un'occhiata al sito che da qualche anno è sul web www.yoginviaggio.it
vedrai quante bellissime esperienze mi ha donato la vita , le più condivise con persone eccezionali che fedelmente mi seguono da anni nel mio percorso di vita di yoga teacher e di yogatourleader, come amo definirmi nel cercare di fondere i due percorsi formativi che mi caratterizzano. Esperienze in barca, al mare, nelle più belle città d'arte italiane, ma per lo più in collina, in montagna sui sentieri delle vette della Romagna e delle Alpi , macinando chilometri e chilometri con gli scarponi ai piedi , il sorriso sulle labbra e una gioia incontenibile nel cuore...
Già, perchè... quello che da sempre mi ritorna da questi momenti intimi trascorsi in mezzo alla Natura, è una GIOIA profonda ed appagante paragonata a ciò che nel mondo dello yoga chiamiamo Ananda (ovvero la gioia senza contrario, nè motivo) ovvero quella profonda Vibrazione di grande benessere che abbiamo dentro... di cui siamo fatti...che è lì che fa capolino dal centro del nostro Essere... semplice... limpida... pura...e che, troppo presi dalla fretta della vita e dalla ruota del criceto che ci corre davanti , il più delle volte purtroppo ignoriamo. Ed è proprio questa Gioia Bambina che ritorna a galla ogni volta che faccio un cammino, un sentiero, un'escursione, in mezzo alla Natura, che mi ha spinto a trovare consciamente o inconsciamente la via per poterla “attivare” e condividere con sempre più amici, compagni di viaggio, curiosi, esploratori, coraggiosi, pionieri del Nuovo Mondo... e l'Universo mi ha dato una mano...
Attraverso una serie di “coincidenze” fortuite che io chiamo Sincronicità nel marzo del 2021 sono diventata Guida Ambientale Escursionistica , quindi ho formalizzato a tutti gli effetti il mio ruolo, anche se sono ormai tanti anni che conduco gruppi di tutti i tipi su tanti sentieri della vita, compresi quelli di trekking.

Val Senales – Certosa30 ottobre – 1 novembreRetreit di Esperienze Olistiche in Natura e...in Acqua 🧘🌊"SOLVITUR AMBULANDO...
11/09/2026

Val Senales – Certosa
30 ottobre – 1 novembre
Retreit di Esperienze Olistiche in Natura e...in Acqua 🧘🌊

"SOLVITUR AMBULANDO"
Camminando si risolve.

Quando camminare diventa ascolto

Ci sono momenti in cui non serve fare di più.
Serve fermarsi. Respirare. Ascoltare.

E poi… riprendere a camminare.

Camminare nel bosco, mentre il vento muove le foglie, arriva la pioggia, filtra il sole.

Perché la Natura ha una medicina semplice e potentissima: ci riporta a noi stessi, là dove sono custodite molte delle risposte che cerchiamo.

A volte basta un sentiero.
Un passo dopo l’altro.
E la disponibilità a sentire.

Perché è proprio SENTIRE la parola chiave.

VAL SENALES, NEL TEMPO DEL FOLIAGE

Quest’autunno abbiamo scelto un luogo dove questo messaggio sembra scritto nella pietra: la Val Senales, nel suo periodo più magico.

E proprio qui, a Certosa, piccolo paese racchiuso tra le antiche mura di un monastero certosino, incontreremo SILENTIUM: un progetto che invita a riscoprire il valore del silenzio attraverso la storia certosina e un sentiero nel bosco dedicato all’ascolto.

Camminare.
Ascoltare.
Stare.

E lasciare che sia il silenzio, per una volta, a parlare.

E POI C’È L’ACQUA

Un elemento davvero speciale.

Praticheremo Yoga a bordo piscina e direttamente nella piscina riscaldata, lasciando che l’acqua sostenga il corpo e renda il movimento più fluido e leggero.

Un modo diverso per ascoltare il corpo e accompagnarlo verso il rilascio.

E forse, nell’acqua, diventa più facile… lasciare andare.

E POI… NON FARE NULLA

Dopo il cammino, la pratica e il silenzio, una meravigliosa sala relax con ampi e morbidi lettini ci accoglierà per le pratiche di Yoga Nidra e Savasana.

Nessuna fretta di rialzarsi.
Solo il piacere di stare.

E ancora wellness, sauna e bagno turco.

UN WEEKEND PER RALLENTARE

Tre giorni per lasciare alle spalle il rumore dell’estate e quello, forse ancora più assordante, della vita quotidiana.

Per camminare.
Respirare.
Ascoltare.
Sentire.

SOLVITUR AMBULANDO...

Forse la soluzione non è sempre trovare una risposta
A volte è semplicemente mettersi in cammino ...

Stay in Tune📡
I dettagli a breve !!!

Ci sono luoghi che custodiscono un ritmo diverso.In Val Senales il silenzio sembra avere una qualità tutta sua.Un silenz...
09/09/2026

Ci sono luoghi che custodiscono un ritmo diverso.

In Val Senales il silenzio sembra avere una qualità tutta sua.
Un silenzio che si respira, che avvolge, che invita a rallentare.

C’è un piccolo paese, incastonato in questa valle, che custodisce qualcosa di ancora più particolare.
Un luogo che vorremmo farvi conoscere, ma per ora non vogliamo svelarvi troppo…

Presto vi racconteremo perché questo luogo è così speciale.
E forse, quando lo scoprirete, avrete voglia di venirlo a vivere insieme a noi.

Stay in tune 📡

🧘 UNA NUOVA CASA, UNA NUOVA ENERGIA, LO STESSO AMORE PER LO YOGA.Con grande gioia sono felice di annunciare, come vi ave...
08/09/2026

🧘 UNA NUOVA CASA, UNA NUOVA ENERGIA, LO STESSO AMORE PER LO YOGA.

Con grande gioia sono felice di annunciare, come vi avevo promesso qualche settimana fa che, dopo il mio trasferimento in Trentino, è arrivato il momento di iniziare a portare anche qui, in Val Rendena, una parte del mio mondo.

Lo yoga mi accompagna da tantissimi anni e oggi sono emozionata all’idea di poter condividere in questa splendida valle il mio sapere, la mia esperienza e tutto ciò che ho imparato attraverso la pratica e l’insegnamento.

Nascono così i miei nuovi corsi di Yoga in Val Rendena: uno spazio dedicato al movimento consapevole, al respiro, all'ascolto del corpo e al ritrovamento del proprio equilibrio.

È solo l'inizio di un nuovo capitolo, pieno di idee, progetti e nuove possibilità.

E sono davvero felice di iniziare questo cammino proprio qui, tra le montagne che oggi sento un po' più mie.

Vi aspetto sul tappetino.

Trovate tutte le informazioni nel volantino
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🧘 UNA NUOVA CASA, UNA NUOVA ENERGIA, LO STESSO AMORE PER LO YOGA.Con grande gioia sono felice di annunciare che, come vi...
08/09/2026

🧘 UNA NUOVA CASA, UNA NUOVA ENERGIA, LO STESSO AMORE PER LO YOGA.

Con grande gioia sono felice di annunciare che, come vi avevo promesso qualche settimana fa, dopo il mio trasferimento in Trentino, è arrivato il momento di iniziare a portare anche qui, in Val Rendena, una parte del mio mondo.

Lo yoga mi accompagna da tantissimi anni e oggi sono emozionata all’idea di poter condividere in questa splendida valle il mio sapere, la mia esperienza e tutto ciò che ho imparato attraverso la pratica e l’insegnamento.

Nascono così i miei nuovi corsi di Yoga in Val Rendena: uno spazio dedicato al movimento consapevole, al respiro, all'ascolto del corpo e al ritrovamento del proprio equilibrio.

È solo l'inizio di un nuovo capitolo, pieno di idee, progetti e nuove possibilità.

E sono davvero felice di iniziare questo cammino proprio qui, tra le montagne che oggi sento un po' più mie.

Vi aspetto sul tappetino.

Trovate tutte le informazioni nel volantino.

Un suggestivo sentiero nel bosco ci porta fino alla Chiesetta di San Martino sopra Pinzolo. Faggi, abeti, larici secolar...
07/09/2026

Un suggestivo sentiero nel bosco ci porta fino alla Chiesetta di San Martino sopra Pinzolo. Faggi, abeti, larici secolari rinfrescano il nostro cammino in una giornata ancora di piena estate, anche quassù...Luogo ideale per fare silenzio e ascoltare i sussurri della Natura piena di Vita

06/09/2026

E se la natura diventasse il nostro spazio per praticare?

In questi brevi video vorrei condividere piccoli spunti di yoga, lasciandomi ispirare ogni volta da ciò che la natura mette a disposizione.
Una panca, un tronco, una roccia, un prato, un albero… possono diventare un appoggio, un sostegno, un modo diverso per esplorare una posizione.

Perché lo yoga non è solo ciò che facciamo sul tappetino: è anche guardare, ascoltare, adattarsi e lasciarsi ispirare da ciò che la natura ci offre, mostrando come ciò che ci circonda possa ispirare il movimento.

Oggi, per esempio, una semplice panca e una staccionata di un ponticello di legno sono diventati i miei yoga props.

E voi, cosa vedete intorno a voi che potrebbe diventare parte della vostra pratica?

06/09/2026

La cascata sullo splendido sentiero nel bosco di faggi che conduce all'Eremo di San Martino, oggi aperto per chi vuole fare un pellegrinaggio in silenzio e a contatto con la potente vibrazione di Madre Natura 💓

05/09/2026

Adho Mukha Urdhva Mukha...davanti alle regine dei pascoli...le MUCCHE 🐮🐄

🧘 DAL TRENTINO AL TAPPETINOCi sono cambiamenti che non interrompono un percorso…lo aprono a nuove possibilità.A luglio h...
03/09/2026

🧘 DAL TRENTINO AL TAPPETINO

Ci sono cambiamenti che non interrompono un percorso…
lo aprono a nuove possibilità.

A luglio ho lasciato la Romagna per iniziare una nuova avventura in Trentino, nella splendida Val Rendena, che mi ha accolto con la sua natura, i suoi silenzi e i suoi grandi spazi.

Ma una cosa non cambia: il desiderio di creare esperienze da vivere insieme.

Da qui continuerò a creare e proporre eventi in Romagna, laboratori, ritiri e incontri, affiancandoli a nuovi corsi online per continuare a condividere tutto ciò che amo, anche a distanza e tante nuove proposte che nasceranno proprio qui, in Trentino: corsi di yoga in valle, laboratori, ritiri, esperienze olistiche in natura, percorsi esperienziali tematici e occasioni per fermarsi, ascoltarsi e ritrovare connessione con sé stessi e con l’ambiente che ci circonda.

Cambiano i luoghi, si ampliano gli orizzonti, ma resta lo stesso filo conduttore: stare bene insieme , esplorare, ascoltarsi e vivere la natura con consapevolezza.

Questo è un nuovo inizio.
E ho già tante idee che stanno prendendo forma…

📡 Rimanete connessi alle mie pagine: qui vi racconterò, passo dopo passo, tutto quello che nascerà.

🌲Dal Trentino al tappetino… il viaggio continua ...

19/08/2026

Bakasana, detta anche la pozione del corvo, sviluppa equilibrio concentrazione e armonia 🐦‍⬛🧘🤸

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