FLEX Village

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FLEX Village Flex Village: sport a 360 gradi con professionisti qualificati.
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Flex Village nasce da un concetto semplice ma fondamentale: offrire ai nostri clienti un mondo di benessere totale di altissima qualità. Per realizzare questo obiettivo, Flex Village garantisce attrezzature di ultima generazione e servizi curati nei minimi dettagli che permettono ai nostri soci di vivere un atmosfera di benessere dinamica e frizzante. Flex Village è fitness e benessere a 360° rivolti a tutta la famiglia, dal neonato con corsi di ginnastica neo-natale al bambino con i corsi di nuoto e arti marziali, a ragazzi e adulti con corsi di danza, yoga, pilates, hip hop, latino e ritmica, fino agli over con corsi di ginnastica antalgica in acqua e di gruppo.

30/10/2026

Oggi niente tutorial.
𝐎𝐠𝐠𝐢 𝐥𝐞 𝐝𝐨𝐦𝐚𝐧𝐝𝐞 𝐥𝐞 𝐟𝐚𝐜𝐜𝐢𝐚𝐦𝐨 𝐧𝐨𝐢. 👀

È il turno di Gianfranco.
Qualche domanda per conoscere un po’ meglio le persone che ogni giorno fanno parte del mondo Flex.

27/10/2026

Ogni palestra ha il suo staff.
Poi c’è il nostro. 😂

📢 𝐎𝐑𝐀𝐑𝐈𝐎 𝐃𝐈 𝐀𝐏𝐄𝐑𝐓𝐔𝐑𝐀 | 𝟏° 𝐍𝐎𝐕𝐄𝐌𝐁𝐑𝐄In occasione della festa di Ognissanti, il Flex Village sarà aperto dalle 𝟖:𝟎𝟎 𝐚𝐥𝐥𝐞 𝟏𝟖...
26/10/2026

📢 𝐎𝐑𝐀𝐑𝐈𝐎 𝐃𝐈 𝐀𝐏𝐄𝐑𝐓𝐔𝐑𝐀 | 𝟏° 𝐍𝐎𝐕𝐄𝐌𝐁𝐑𝐄

In occasione della festa di Ognissanti, il Flex Village sarà aperto dalle 𝟖:𝟎𝟎 𝐚𝐥𝐥𝐞 𝟏𝟖:𝟎𝟎. 💪

Vi aspettiamo in palestra! 🏋️

22/10/2026

𝐇𝐘𝐑𝐎𝐗 𝐞 𝐂𝐫𝐨𝐬𝐬𝐅𝐢𝐭 𝐬𝐨𝐧𝐨 𝐥𝐚 𝐬𝐭𝐞𝐬𝐬𝐚 𝐜𝐨𝐬𝐚?
Spoiler: no. 😏

HYROX ha un format preciso: 𝟖 𝐤𝐦 𝐝𝐢 𝐜𝐨𝐫𝐬𝐚 𝐚𝐥𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢 𝐚 𝟖 𝐬𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐟𝐮𝐧𝐳𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐢.
Il CrossFit punta invece sulla 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐮𝐚 𝐯𝐚𝐫𝐢𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐭𝐫𝐚 𝐩𝐞𝐬𝐢, 𝐠𝐢𝐧𝐧𝐚𝐬𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐞 𝐜𝐚𝐫𝐝𝐢𝐨.

Due mondi ad alta intensità.
Due modi diversi di mettersi alla prova.

E se vuoi scoprire da vicino il mondo HYROX, al Flex puoi allenarti con programmi e attrezzature dedicate. 💪

La domanda adesso è una sola:
Team HYROX o Team CrossFit? 👇🔥

📲 Scrivici in direct o chiamaci allo 0742391279 per saperne di più.
📍 Foligno, Via delle Industrie

20/10/2026

Imparare, migliorare, sentirsi bene in acqua. 🏊‍♀️

𝐀𝐥 𝐅𝐥𝐞𝐱 𝐕𝐢𝐥𝐥𝐚𝐠𝐞 𝐢𝐥 𝐧𝐮𝐨𝐭𝐨 𝐞̀ 𝐩𝐞𝐫 𝐭𝐮𝐭𝐭𝐢: bambini, adulti, principianti e nuotatori più esperti.

🔹 Per i più piccoli è un modo divertente e sicuro per prendere confidenza con l’acqua, migliorare le proprie capacità e acquisire sempre più sicurezza.
🔹 Per gli adulti è l’occasione giusta per perfezionare la tecnica, allenarsi in modo completo o semplicemente ritagliarsi un momento per sé.

Con il supporto dei nostri istruttori qualificati, ognuno può trovare il proprio ritmo.

👉🏻 Scopri gli orari dei corsi di nuoto.
📲 0742391279
📍 Foligno, Via delle Industrie

15/10/2026

Questa volta ti insegniamo come NON farlo. 😏

Nel video ci sono 3 errori durante l’esecuzione delle spinte con manubri.
👀 Guardalo bene.
💬 Scrivili nei commenti.
Vediamo chi li trova tutti e tre prima di leggere le risposte degli altri. 😂

📍 Foligno, Via delle Industrie

12/10/2026

𝐂𝐨𝐫𝐫𝐞𝐫𝐞. 𝐒𝐩𝐢𝐧𝐠𝐞𝐫𝐞. 𝐓𝐢𝐫𝐚𝐫𝐞. 𝐑𝐞𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐫𝐞. 𝐑𝐢𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐫𝐞. 🔥

𝐇𝐘𝐑𝐎𝐗 al Flex è già realtà.

Un allenamento che mette insieme corsa, forza e resistenza e che ti porta a lavorare sulla performance a 360°.

Che tu voglia prepararti per una gara o semplicemente provare qualcosa di diverso dal solito, 𝐥𝐞 𝐥𝐞𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐇𝐘𝐑𝐎𝐗 𝐬𝐨𝐧𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐭𝐞.

Ora manca solo una cosa: provarle. 👀

📲 0742391279
📍 Foligno, Via delle Industrie

09/10/2026

“𝐍𝐨𝐧 𝐡𝐨 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐨.”
“𝐌𝐢 𝐬𝐨𝐧𝐨 𝐟𝐚𝐭𝐭𝐨 𝐦𝐚𝐥𝐞.”
“𝐍𝐨𝐧 𝐦𝐢 𝐩𝐢𝐚𝐜𝐞.”
Le abbiamo sentite tutte. 😏
E purtroppo abbiamo una risposta anche per tutte.
Nel Reel la nostra TOP 3 delle scuse per non allenarsi.

Ora però siamo curiosi: qual è quella che usi più spesso? 😂

06/10/2026

Finalmente abbiamo trovato la risposta a una domanda che l’umanità si fa da sempre.
𝐏𝐞𝐫𝐜𝐡𝐞́ 𝐧𝐚𝐬𝐜𝐢𝐚𝐦𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐝𝐮𝐞 𝐦𝐚𝐧𝐢? 🤔
Due mani.
Due manubri.
Direi che adesso è tutto più chiaro. 😂💪

📲 0742391279
📍 Foligno, Via delle Industrie

𝐇𝐘𝐑𝐎𝐗 𝐞̀ 𝐠𝐢𝐚̀ 𝐚𝐫𝐫𝐢𝐯𝐚𝐭𝐨 𝐚𝐥 𝐅𝐥𝐞𝐱. 𝐄 𝐚𝐝𝐞𝐬𝐬𝐨 𝐬𝐢 𝐟𝐚 𝐬𝐮𝐥 𝐬𝐞𝐫𝐢𝐨. 🔥Essere un 𝐇𝐘𝐑𝐎𝐗 𝐓𝐑𝐀𝐈𝐍𝐈𝐍𝐆 𝐂𝐋𝐔𝐁 significa portare dentro Flex u...
01/10/2026

𝐇𝐘𝐑𝐎𝐗 𝐞̀ 𝐠𝐢𝐚̀ 𝐚𝐫𝐫𝐢𝐯𝐚𝐭𝐨 𝐚𝐥 𝐅𝐥𝐞𝐱. 𝐄 𝐚𝐝𝐞𝐬𝐬𝐨 𝐬𝐢 𝐟𝐚 𝐬𝐮𝐥 𝐬𝐞𝐫𝐢𝐨. 🔥

Essere un 𝐇𝐘𝐑𝐎𝐗 𝐓𝐑𝐀𝐈𝐍𝐈𝐍𝐆 𝐂𝐋𝐔𝐁 significa portare dentro Flex un modo di allenarsi fatto di corsa, forza, resistenza e intensità.
Un format internazionale, un allenamento completo e una nuova sfida per chi vuole migliorare la propria performance, prepararsi a una gara o semplicemente uscire dalla solita routine.

𝐐𝐮𝐢 𝐧𝐨𝐧 𝐬𝐢 𝐩𝐫𝐨𝐯𝐚 𝐬𝐨𝐥𝐨 𝐇𝐘𝐑𝐎𝐗.
𝐐𝐮𝐢 𝐜𝐢 𝐬𝐢 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧𝐚 𝐇𝐘𝐑𝐎𝐗. 💪

Ready? 👀🔥

Indirizzo

Via Delle Industrie
Foligno
06034

Orario di apertura

Lunedì 08:30 - 22:00
Martedì 07:00 - 22:00
Mercoledì 08:30 - 22:00
Giovedì 08:30 - 22:00
Venerdì 08:30 - 22:00
Sabato 09:00 - 19:00
Domenica 09:00 - 13:00

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