Gyrotonic Studio3 Firenze

Gyrotonic Studio3 Firenze GYROTONIC EXPANSION SYSTEM®

Lezioni individuali o a coppia di GYROTONIC®
Lezioni di GYROKINESIS®️

GYROTONIC® e GYROKINESIS® sono tra i più moderni sistemi di allenamento basati sul concetto di movimento olistico e pluridirezionale che considera il corpo come un’unità funzionale il cui asse è la colonna vertebrale. Si basano sui principi chiave dello yoga, della danza, del nuoto e delle arti marziali. Grazie ai Metodi GYROTONIC® e GYROKINESIS® ritroverete la vostra postura corretta. Principa

li effetti del GYROTONIC®:
-E' un efficace rimedio per le forme di mal di schiena (lombalgia, sciatalgia, dolori cervicali).
-Indicato nella prevenzione degli infortuni e dell'accumulo di microtraumi da stress.
-Scoliosi, cifosi, iperlordosi: recupero degli squilibri strutturali e funzionali del corpo.
-Migliora la coordinazione, aiuta a ripristinare l'equilibrio per un fisico più armonioso.
-tonifica, rinforza ed allunga tutti i gruppi muscolari.
-Ha un effetto energizzante e rivitalizzante.
-Grazie all'esecuzione di movimenti ondulatori e ritmici abbinati ad una specifica respirazione viene favorito un corretto funzionamento del sistema cardio-circolatorio.

GYROKINESIS® Pre-Training Course Level 1🌿Preparati a intraprendere il tuo percorso nel mondo GYROKINESIS®!Un corso inten...
08/09/2026

GYROKINESIS®
Pre-Training Course Level 1🌿
Preparati a intraprendere il tuo percorso nel mondo GYROKINESIS®!
Un corso intensivo dedicato a chi desidera approfondire la propria pratica e iniziare il cammino per diventare istruttore certificato.
Scopri come migliorare forza, flessibilità e consapevolezza del movimento.

📅 Date: 6/7/8-13/14/15 Novembre 2026
📍 Luogo: GYROTONIC®️STUDIO 3 FIRENZE
👩‍🏫 Pre-Trainer: Matteo Ruggiero
💫 Posti limitati — prenota ora il tuo posto!

➡️ Info e iscrizioni:
[email protected]
347 6780167
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04/09/2026
VUOI PROVARE GYROKINESIS®️?🌀OPEN DAY ALL’APERTO  di GYROKINESIS® 🌀Muoviti. Respira. Liberati! 🌿💥Ti aspettiamo per scopri...
01/09/2026

VUOI PROVARE GYROKINESIS®️?

🌀OPEN DAY ALL’APERTO di GYROKINESIS® 🌀

Muoviti. Respira. Liberati! 🌿💥

Ti aspettiamo per scoprire e praticare GYROKINESIS®️ all’aria aperta☀️
Lasciati trasportare da movimenti fluidi, dinamici e rigeneranti per la colonna vertebrale e le articolazioni.

🌞 Ricarica il corpo, libera la mente e divertiti a muoverti con noi!

📍 Anfiteatro di Santa Lucia -PRATO-
📅 14 e 18 settembre 2026
⏰ 18.30
📞Prenotazione obbligatoria al 3283135110

🚀 Non restare fermo: vieni a provare!
Prenota il tuo posto e unisciti a noi! 💚

28/07/2026

🔥GYROTONIC®️ Level 2 part 1🔥

GRAZIE Marco per questi 4 intensi giorni di lavoro e condivisione 🙏🏻
Grazie di ♥️ cuore per questa esperienza !

Grazie a tutti voi che avete partecipato😊
Continuate a muovervi con consapevolezza e leggerezza.

Il viaggio continua….
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22/07/2026

🔥GYROTONIC ®️ LEVEL 2 Program 1 🔥 Pre-Training

Ogni esperienza di formazione è molto più di un corso: è un incontro, uno scambio, un’occasione per crescere, dentro e fuori.
Fondamentale continuare a imparare, lasciarsi ispirare e condividere il proprio percorso con persone che parlano la stessa lingua: quella del movimento, dell’ascolto e della passione.

Un grazie speciale all’amico e Master Trainer Marco Metoldo , per la generosità con cui hai condiviso la tua conoscenza, la tua esperienza e la tua visione. La tua passione è contagiosa e rappresenta un’ispirazione per tutti noi.

Grazie di cuore anche a tutti voi che avete frequentato il corso. Ogni sorriso, ogni confronto, ogni momento condiviso ha reso questa esperienza ancora più ricca e significativa.

Ripartiamo con il cuore colmo di gratitudine, nuovi insegnamenti e la consapevolezza che non si smette mai di crescere.

Alla prossima tappa di questo meraviglioso viaggio: ci stiamo preparando per il Foundation 💪

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09/07/2026

🍃Respira✨Muoviti
Ritrova il tuo equilibrio

GYROKINESIS®️ è un metodo di movimento che risveglia il corpo attraverso sequenze fluide, respirazione e coordinazione, praticato in piccoli gruppi su uno sgabello, a terra e in piedi.

Migliora mobilità, postura, flessibilità e forza, scioglie le tensioni e dona una piacevole sensazione di leggerezza e benessere.
Un’ora dedicata a te, per ritrovare energia, libertà di movimento e armonia.

GYROKINESIS®️ è per tutti: si adatta al tuo corpo, al tuo livello e ai tuoi obiettivi, accompagnandoti in un percorso di benessere e movimento.

Prenota la tua lezione gratuita👇

☎️Firenze 346 4702321
☎️ Prato 328 3135110
📧 [email protected]

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02/07/2026

✨Lezione individuale o in piccolo gruppo?✨

Entrambe ti permettono di scoprire tutti i benefici del GYROTONIC®️, ma con un approccio diverso.
Ogni persona ha esigenze, obiettivi e tempi diversi. Per questo le nostre lezioni di GYROTONIC®️ possono essere svolte sia in modalità individuale che in piccolo gruppo.

🍃Le lezioni individuali offrono un percorso completamente personalizzato: il trainer segue ogni movimento con la massima attenzione, adattando gli esercizi alle tue necessità, ai tuoi obiettivi e alle eventuali esigenze specifiche.

🍃Le lezioni in piccolo gruppo, invece, permettono di vivere l’esperienza del GYROTONIC®️ in un ambiente dinamico e motivante, mantenendo comunque un’elevata qualità dell’insegnamento grazie al numero ridotto di partecipanti.

Quale percorso è quello giusto per te? Non esiste una risposta uguale per tutti.

😊Prenota la tua prova gratuita: insieme ai nostri trainer specializzati ti aiuteremo a individuare il percorso più adatto a te.

☎️ Firenze 346 4702321
☎️ Prato 328 3135110
📧 [email protected]

Special thanks:
.amodeo .pi
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02/07/2026
01/07/2026

Manca ormai poco alla chiusura delle iscrizioni del prossimo *GYROTONIC®️ Level 2 Program 1 a Firenze presso Gyrotonic Studio 3.

📍 *Pre-Training*: 17–18–19 luglio
📍 *Foundation Course*: 23–24–25–26 luglio

Il Level 2 rappresenta un importante passo nel percorso di crescita di ogni trainer, introducendo nuovi principi di movimento, maggiore complessità e ulteriori possibilità di applicazione del metodo.

Se stavi pensando di partecipare, questo è il momento giusto per confermare la tua presenza.

Per ricevere informazioni o prenotare il tuo posto:
☎️+393283135110
📧 [email protected]

Indirizzo

Florence
50131

Orario di apertura

Lunedì 08:00 - 20:00
Martedì 08:00 - 20:00
Mercoledì 08:00 - 20:00
Giovedì 08:00 - 20:00
Venerdì 08:00 - 20:00
Sabato 08:00 - 20:00

Telefono

+393464702321

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