Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 06:15 - 22:00 Martedì 06:15 - 22:00 Mercoledì 06:15 - 22:00 Giovedì 06:15 - 22:00 Venerdì 06:15 - 22:00 Sabato 10:15 - 18:00

CrossFit Iris

Casa
Italia
Florence
CrossFit Iris

Witness the change

CrossFit, l'allenamento capace di sviluppare tutte e dieci le abilità del fitness, sia neurologiche che fisiche, (stamina, endurance, flessibilità, forza, precisione, agilità, coordinazione, equilibrio, potenza, velocità) tramite l'utilizzo di movimenti funzionali, costantemente variati, eseguiti ad altà intensità!

13/08/2026

Purple mood 💜

📸 Lorenzo Bruchi | Content Creator

04/08/2026

🐒 POWER MONKEY FITNESS x CROSSFIT IRIS ✖️➖

We’re teaming up with Power Monkey Fitness to bring world-class Gymnastics & Weightlifting coaching to Florence, Italy!

🏅 Dave Durante - NCAA All-American, Stanford University
🏅 Mike Cerbus - American Open Champion

📅 October 24-25, 2026
📍 CrossFit Iris

Whether you’re brand new or chasing competition goals, this course meets you exactly where you are.

🔗 Link in bio to secure your spot!

FitnessEducation

30/07/2026

Iris Team Competition 2026 Recap 🫡

See you 🔜

15/07/2026

🐒 POWER MONKEY FITNESS IS COMING TO FLORENCE! 🤸‍♂️🏋️‍♂️

Il 24 e 25 ottobre ospiteremo al box il corso ufficiale Power Monkey Fitness, uno dei programmi di formazione sulla tecnica e sulla biomeccanica più famosi al mondo.

Due giornate indipendenti con due coach d’eccezione per sbloccare i tuoi punti deboli e migliorare l’efficienza dei tuoi movimenti:

🤸‍♂️ SABATO 24 OTTOBRE: GINNASTICA
Con Dave Durante (Campione nazionale USA 2007 & Team Olimpico Pechino 2008).
👉🏼 Focus su forza, stabilità ed efficienza nei movimenti a corpo libero: dalle basi alle skill più avanzate (handstand, pull-up, muscle-up).

🏋️‍♂️ DOMENICA 25 OTTOBRE: WEIGHTLIFTING
Con Mike Cerbus (Vincitore American Open 2011 & 5 volte medagliato ai nazionali USA).
👉🏼 Focus su traiettoria, velocità sotto la sbarra ed efficienza tecnica di Sn**ch e Clean & Jerk.

Il corso è aperto a tutti i livelli, dal principiante all’atleta avanzato.

Come partecipare? Puoi registrarti per l’intero weekend o acquistare il pass per una singola giornata.

🎟️ Se fai parte della nostra community, scrivici in DM per ricevere uno sconto speciale valido per le iscrizioni entro il 1 agosto!

🔗 Link in Bio per programma completo e prenotazioni, oppure scrivici in DM per qualsiasi info!

19/06/2026

Here we go workout number 3️⃣

✖️➖

19/06/2026

Wod #2 is for the fastest💨

✖️➖

18/06/2026

Get ready to pick up the bag💰

First workout is here!

✖️➖

30/03/2026

STANDARDS & DIVISIONS

Scorri per vedere gli standard di movimento, i carichi e le skill richieste per ogni categoria.

Iscrizioni aperte! 📲

18/03/2026

IRIS TEAM COMPETITION - 20.06.2026

Spring break edition at ✖️➖

More info out soon.

📸

19/02/2026

IT ALL STARTS HERE.
 Mancano 7 giorni.
È il momento di scegliere di metterti in gioco!

Fatica, adrenalina, community. 💜
 See you on the leaderboard.

Indirizzo

Via F. Baracca, 199/M
Florence
50127

Orario di apertura

Lunedì	06:15 - 22:00
Martedì	06:15 - 22:00
Mercoledì	06:15 - 22:00
Giovedì	06:15 - 22:00
Venerdì	06:15 - 22:00
Sabato	10:15 - 18:00

Telefono

+39055364571

Sito Web

http://www.crossfitiris.it/

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