Studio Pilates Susanna Cartacci

Studio Pilates Susanna Cartacci Sono insegnante di scienza motorie con esperienza di 30 anni. Sono specializzata in Pilates, Matwork

Riprendiamo dopo la pausa estiva le lezioni all'aria aperta al Parco dell'Albereta! 🌿🌳Vi aspetto ogni lunedì e mercoledì...
03/09/2021

Riprendiamo dopo la pausa estiva le lezioni all'aria aperta al Parco dell'Albereta! 🌿🌳
Vi aspetto ogni lunedì e mercoledì alle 9:00 e alle 18:00

💕Lezione di prova gratuita!

🧡Lezione one-to-one di Reformer.Lezione di Matwork one-to-one/duo. Lezioni 🖥ONLINE singole o in grupo di Pilates MATWOR...
22/06/2021

🧡Lezione one-to-one di Reformer.
Lezione di Matwork one-to-one/duo.

Lezioni 🖥ONLINE singole o in grupo di Pilates MATWORK, con un programma personalizzato sui tuoi obiettivi.

Benefici di fare Pilates:
✔️POSTURA CORRETTA
✔️AUMENTA LA ✔️FLESSIBILITÀ ARTICOLARE
✔️MIGLIORA LA CONCENTRAZIONE
✔️RAFFORZA LA MUSCOLATURA
✔️PREVIENE IL MAL DI SCHIENA
✔️FAVORISCE L’AUTOCONTROLLO

Contattami senza impegno per una lezione di prova e valutazione posturale gratuita!
👤Susanna - 347 724 5182
[email protected]

🔆 PILATES IN VACANZA!! NUOVI CORSI ! 🤍Il benessere che ti accompagna anche nei mesi estivi dovunque ti trovi!🔆Ti propong...
19/06/2021

🔆 PILATES IN VACANZA!! NUOVI CORSI !
🤍Il benessere che ti accompagna anche nei mesi estivi dovunque ti trovi!

🔆Ti propongo Lezioni di PILATES MATWORK ONLINE singole o in gruppo , con un programma personalizzato sui tuoi obiettivi.

Benefici di fare Pilates:
👉🏼AUMENTA LA FLESSIBILITÀ ARTICOLARE
👉🏼MIGLIORA LA CONCENTRAZIONE
👉🏼RAFFORZA LA MUSCOLATURA
👉🏼 PREVIENE IL MAL DI SCHIENA
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🔆 Inizia la tua giornata praticando Pilates, sono a un click da te!

🔆 Vuoi partecipare?
Per iscriverti o per maggiori informazioni:
Whatsapp +39 347 724 5182 oppure Messenger
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🔆🌿 Pilates 💚
18/06/2021

🔆🌿 Pilates 💚

🔆🔅🌿🌱
16/06/2021

🔆🔅🌿🌱

🧡Lezione one-to-one di Reformer e lezione di Matwork one-to-one/duo. Lezioni 🖥ONLINE singole o in grupo di MATWORK, con...
14/06/2021

🧡Lezione one-to-one di Reformer e lezione di Matwork one-to-one/duo.

Lezioni 🖥ONLINE singole o in grupo di MATWORK, con un programma personalizzato sui tuoi obiettivi.

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🌱6 lezioni di Pilates all'aria aperta nel 🌱PARCO DELL’ALBERETA 🔅Ogni LUNEDÌ e MERCOLEDÌ dal 14 GIUGNO al 30 GIUGNO ore 1...
10/06/2021

🌱6 lezioni di Pilates all'aria aperta nel 🌱PARCO DELL’ALBERETA

🔅Ogni LUNEDÌ e MERCOLEDÌ dal 14 GIUGNO al 30 GIUGNO ore 18.00

🔺Prova GRATIS la prima lezione! Se ti andrà potrai continuare -tutto il mese €28

🔅Programma:
🌿LUNEDI 14/6
propriocettiva con lavoro completo su tutta la muscolatura. Inserimento dei principi fondamentali e di 6 esercizi del programma pilates matwork.

🌿MERCOLEDÌ 16/6 FOCUS sulla mobilità della colonna

🌿LUNEDÌ 21/6 FOCUS sull'articolazione dell'anca

🌿MERCOLEDÌ 23/6 FOCUS sulle spalle

🌿LUNEDÌ 28/6 FOCUS sul controllo e rinforzo del core..

🌿30/6 lezione finale:
Routine di esercizi del metodo pilates ponendo l'attenzione alla fluidità.

🌱Ti aspetto, porta solo acqua, un telo o un materassino!
🔸(Ritrovo alla fine del vialetto dei campi da tennis)

🔆 Vuoi partecipare?
Per iscriverti o per maggiori informazioni:
Whatsapp +39 347 724 5182 oppure Messenger
[email protected]

🤍Lezione di pilates Matwork one-to-one/duo. Lezioni 🖥ONLINE singole o in grupo di MATWORK, con un programma personalizz...
08/06/2021

🤍Lezione di pilates Matwork one-to-one/duo.

Lezioni 🖥ONLINE singole o in grupo di MATWORK, con un programma personalizzato sui tuoi obiettivi.

Benefici di fare Pilates:
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01/06/2021

🔺❤️🔻Lezione one-to-one di Reformer.
Lezione di Matwork one-to-one/duo.

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👤Susanna - 347 724 5182
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Indirizzo

Lungarno Colombo 30
Florence
50136

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 20:00
Martedì 15:00 - 17:00
Mercoledì 09:00 - 17:00
Giovedì 09:00 - 17:00
Venerdì 09:00 - 17:00
Sabato 09:00 - 13:00

Sito Web

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