03/03/2025
È con felicità e orgoglio che presento il primo Stage di apnea gratuito di ApneaTeam Firenze.
Lo Stage comprende 4 ore di cui 2 di teoria , con un ora dedicata alla discussione aperta su ogni argomento che riguarda questa bellissima disciplina.
E due ore di pratica in piscina, vasca profonda della piscina Paolo Costoli, dove testeremo alcuni dei concetti trattati nella fase teorica.
Tutto per tre livelli di esperienza:
-Open
Rivolto a chi si avvicina per la prima volta all' apnea e vuole stupirsi di come veramente tutti possano praticarla.
-Intermedio
Per coloro che hanno già una base di apnea e desiderano perfezionare le proprie tecniche, con riferimenti ad uno stile di vita specifico nell' alimentazione e nel controllo della mente.
-Avanzato
Per coloro che vogliono migliorare le proprie performance e spingersi oltre in ogni fondamento: tecnica motoria, respirazione, rilassamento, compensazione, allenamento e alimentazione.
Per chi fosse interessato mi contatti in privato tramite email: [email protected]
O su WhatsApp al 333 747 1871
Vi aspettiamo numerosi !!
Inizio della presentazione lunedì 31 marzo presso piscina Paolo Costoli ore 19
