Let’s Push Home Training è un servizio di allenamento online che ogni giorno mette a disposizione un nuovo workout, ideato dai nostri trainer certificati, che potrai svolgere dovunque tu voglia visualizzandolo direttamente dalla nostra applicazione, con la possibilità di avere a disposizione un kit di materiale tecnico a noleggio. Come sviluppiamo la nostra programmazione? La nostra programmazione
si basa su una progressiva e costante varietà dello stimolo, in relazione al kit che ognuno di voi sceglie per allenarsi. Le programmazioni, meticolosamente studiate dai nostri trainer, differiscono per complessità, varietà dei movimenti e per intensità dello stimolo allenante. Come faccio a seguire gli allenamenti? Per ogni esercizio proposto saranno visibili direttamente dalla nostra applicazione video, descrizioni e consigli per una corrette esecuzione del movimento, prevedendo sempre versioni scalate degli esercizi, in modo da renderli tecnicamente accessibili ad ognuno di voi. All’interno di ogni allenamento troverete un timer pre impostato in modo da poter seguire ogni singola parte dell’allenamento proposto. Che differenze ci sono tra piani diversi? Tutti i piani comprendono una programmazione giornaliera che si differenzia in base all’attrezzatura a disposizione. Piano corpo libero con solo programmazione. Piano kit base con materiale tecnico (kettlebell, elastic band) e programmazione. Piano kit avanzato con materiale tecnico (manubrio, kettlebell, elastic band) e programmazione. I piani possono essere cambiati sia tra i diversi abbonamenti per quanto riguarda l’attrezzatura sia all’interno degli stessi abbonamenti per quanto riguarda i pesi. Quello che ti proponiamo è di utilizzare il kit più adeguato per le tue esigenze ed appena ti accorgerai che il materiale o il peso non bastano puoi cambiare piano per usufruire al meglio dei servizi inclusi.
