Quali sono gli orari di apertura?

Martedì 20:30 - 21:30 Giovedì 20:30 - 21:30

Ginnastica Dinamica Militare Fiorano Modenese, Via Mondaini 1, Fiorano Modenese (2026)

17/08/2025

🔥 NUOVO CORSO A FIORANO MODENESE! 🔥

Dopo la pausa estiva si torna a muoversi, a sudare e a rimettersi in forma! 💪
Abbiamo aperto un nuovo corso di Ginnastica Dinamica Militare® a Fiorano Modenese – Via Mondaini 1 (Bocciodromo).

👉 Vuoi stare bene con te stesso?
👉 Vuoi ritrovare energia e motivazione?
👉 Vuoi allenarti in un ambiente carico, divertente e alla portata di tutti?

Allora questa è l’occasione giusta:
✅ LEZIONE DI PROVA GRATUITA
✅ Durata 1 ora
✅ Allenamento adatto a tutti i livelli

Non importa da dove parti, importa solo che tu abbia voglia di provarci.
⚡ Devi assolutamente ve**re a provare! ⚡

📍 Ti aspettiamo a Fiorano Modenese, Via Mondaini 1 (Bocciodromo).
💥 Inizia oggi il percorso verso la miglior versione di te stesso!

13/06/2025

La forza del gruppo: quando lo spirito di squadra va oltre la fatica e il sudore.

Quando si sta in gruppo e si collabora, il proprio rendimento tende ad aumentare: è una sorta di meccanismo sociale che si attiva e che ci fa dare il meglio di noi.

Per incentivare lo spirito di squadra…
➡️PRENOTA ORA LA TUA LEZIONE DI PROVA!

🇮🇹GDM FORMIGINE🇮🇹

📆 Martedì e Giovedì
🕦 Ore 20.30
📍 Campo Rugby, Formigine

Per prenotarti invia un messaggio su WhatsApp al n. 3491234593, indicando Nome, Cognome e Città.

www.gdmi.it

10/06/2025

La forza del gruppo: quando lo spirito di squadra va oltre la fatica e il sudore.

Quando si sta in gruppo e si collabora, il proprio rendimento tende ad aumentare: è una sorta di meccanismo sociale che si attiva e che ci fa dare il meglio di noi.

Per incentivare lo spirito di squadra…
➡️PRENOTA ORA LA TUA LEZIONE DI PROVA!

🇮🇹GDM FORMIGINE🇮🇹

📆 Martedì e Giovedì
🕦 Ore 20.30
📍 Campo Rugby, Formigine

Per prenotarti invia un messaggio su WhatsApp al n. 3491234593, indicando Nome, Cognome e Città.

www.gdmi.it

06/06/2025

per questa estate.. dove le tentazioni, gli aperitivi aumentano l’importante è riuscire a bilanciare le energie che introduciamo ( spritz pizzette ecc ecc) con quello che bruciamo ( Gdmi) per questo cerchiamo di aumentare gli eventi dove poter tenere alto i giri motore del nostro corpo che è la macchina perfetta che abbiamo..
Non aspettare settembre con i sensi di colpa inizia subito.Lezione di prova di
🇮🇹️ GINNASTICA DINAMICA MILITARE ITALIANA 🇮🇹️

Prenotati con un whatsapp al n.
3491234593
indica nome, cognome e città.

04/06/2025

NESSUNA PALESTRA, NESSUNA SCUSA. SOLO TE, IL TUO CORPO E LA NATURA. 💪🌿

Allenarsi all’aperto, a corpo libero, è molto più di una sessione di Gdm
È connessione con sé stessi, è energia pulita, è mente libera.

✨ BENEFICI FISICI:
• Tonifichi il corpo senza attrezzi
• Migliori forza, resistenza e mobilità
• Attivi tutto il corpo con esercizi funzionali

🧠 BENEFICI MENTALI:
• Riduci lo stress grazie alla luce naturale e all’aria aperta
• Stimoli endorfine e buonumore
• Alleni la presenza mentale, fuori dal rumore della vita quotidiana

👉 Non servono macchine. Basta il tuo corpo.
👉 Non servono muri. Basta il cielo sopra di te.

Esci. Respira. Muoviti. Rinasci.

02/06/2025

L'allenamento a corpo libero sviluppa una forza funzionale e versatile.
Non si tratta solo di estetica, ma di costruire un corpo capace di aﬀrontare ogni sfida
quotidiana.
La GDMI ti insegna a sfruttare al massimo il tuo corpo.

Cosa aspetti? 🇮🇹 GDM FORMIGINE🇮🇹

📆 martedì e giovedì
🕗 H. 20.30
📍 Scuola Primaria “FERRARI”

Per prenotarti invia un messaggio su whatsapp al n. 3491234593 , indicando Nome, Cognome e Città.

www.gdmi.it

26/05/2025

Il nostro metodo non si limita a migliorare la forza fisica.
La GDMI è progettata per raﬀorzare anche la tua mente.
Attraverso allenamenti intensi e impegnativi, impari a superare i tuoi limiti mentali e a
sviluppare una resilienza che ti servirà in ogni aspetto della vita.

Cosa aspetti? 🇮🇹 GDM FORMIGINE🇮🇹

📆 martedì e giovedì
🕗 H. 20.30
📍 Scuola Primaria “FERRARI”

Per prenotarti invia un messaggio su whatsapp al n. 3491234593 , indicando Nome, Cognome e Città.

www.gdmi.it

14/05/2025

Cos’è la Ginnastica Dinamica Militare?

La Ginnastica Dinamica Militare Italiana (GDMI) è un metodo di allenamento ad alta intensità che si pratica in gruppo, senza l’utilizzo di attrezzi o macchinari e soprattutto senza competizione tra i partecipanti.

L’obiettivo è migliorare la forma fisica e mentale attraverso esercizi funzionali, ispirati alla preparazione atletica dei più grandi campioni olimpici , ma adattati a tutti i livelli. Ogni lezione è diversa, coinvolgente e stimolante: si lavora sul corpo libero, sfruttando solo il peso del proprio corpo e la forza del gruppo.

I principi fondamentali:
• Alta intensità: allenamenti brevi ma intensi, per ottenere risultati concreti.
• Corpo libero: niente macchinari né pesi, solo movimento naturale.
• Spirito di squadra: ci si allena insieme, senza competizione, sostenendosi a vicenda.

Vuoi metterti alla prova e superare i tuoi limiti in un ambiente motivante? La Ginnastica Dinamica Militare è la scelta giusta. Prenota ora al 3491234593

Ginnastica Dinamica Militare Fiorano Modenese

17/08/2025

13/06/2025

10/06/2025

06/06/2025

04/06/2025

02/06/2025

26/05/2025

14/05/2025

Indirizzo

Orario di apertura

Sito Web

Notifiche

Scelte rapide

Condividi

Digitare