15/10/2024
💮 L'approfondimento di Yama e Niyama nella pratica sono il tema di questo seminario.
Il cammino dello yoga è come un sentiero di montagna: vallate dolci, tratti impervi, ostacoli da superare. Lungo il percorso varie fasi, tra entusiasmo e incertezze disegnano l’incontro con la pratica.
Nel silenzio esiste sempre la possibilità di fermarsi, ascoltare il respiro, entrare in contatto con l'ambiente interno. Riconosere gli spazi aperti che illuminano la promessa della libertà che si raggiunge attraverso lo yoga.
La voce della montagna nasce dalla terra dove affonda forti radici. Le radici dello yoga sono gli Yama e i Niyama, qui troviamo la base solida, la forza e il nutrimento per permettere alla pratica di crescere verso la luce.
💮 22-24 novembre 2024. Ala di Stura.
Trovi il link al programma nella bio.
# hathayoga