Activity Nature Training Sense

31/05/2022

La Via della Longevità Felice volge al termine. Ci mancherete! 🤗
Ringraziamo di cuore tutti i partecipanti e coloro che ci hanno permesso di vivere questa esperienza La Grande Via Hu openair 💚

16/05/2022

🇮🇹 Ha inizio oggi La Via della Longevità Felice, il progetto dedicato alla salute degli over 60 in collaborazione con il Dott. Franco Berrino e La Grande Via.
Si tratta di un percorso esperienziale durante il quale, attraverso il cibo, la meditazione e una regolare attività motoria, si ottiene una rigenerazione fisica, mentale e spirituale.
Allo Hu Norcenni Girasole Village siamo ai blocchi di partenza per questo seminario di due settimane, già alla sua seconda edizione. Prontissimi ad accogliere ed allenare gli over! 🐢

🇬🇧 "La Via della Longevità Felice" begins today. It's the project dedicated to the health of over 60s in collaboration with Dott. Franco Berrino and La Grande Via.
It is an experiential path during which physical, mental and spiritual regeneration is achieved, through food, meditation and regular activity.
This two-week seminar is going to take place at Hu Norcenni Girasole Village and we are ready to welcome and train this very special group of people! 🐢

04/05/2022

🇮🇹 Non stiamo davvero più nella pelle! Siamo grati di avere la nostra sede tra gli spazi verdi all'aria aperta e le piscine dello Hu Norcenni Girasole Village, fulcro delle nostre attività più apprezzate! 💦 Stiamo tornando più carichi che mai! 🤸🏻‍♀️

🇬🇧 We really can't wait! We are grateful to have our base at the 𝙝𝙪 Norcenni Girasole village, with its green open-air spaces and swimming pools, the hub of our most popular activities! 💦 We're coming soon, full of energy! 🤸🏻‍♀️

02/05/2022

Due settimane per apprendere un corretto stile di vita nel Chianti! 💚

di rigenerazione per over

20/04/2022

L'ombra verdeggiante del bosco che ci circonda e la voglia di uscire dalla comfort zone. È tutto quello che ti serve per provare le nostre slack lines 🦎
Stiamo tornando... ⚡

06/04/2022

Arrampicati come una scimmia 🦧 torna alle sensazioni che provavi da bambino quando giocavi spensierato con il nostro jungle-up!
Stiamo tornando... 🗓️

05/03/2022

Activity Nature Training Sense, ANTS! Perchè nel nostro nome è contenuta la parola "Nature"? 🌱
Perchè è in natura che riceviamo gli stimoli più potenti 🏞️ tenendo conto che siamo abituati – o costretti – a vivere e lavorare soprattutto in ambienti chiusi 🏢
Il nostro è un allenamento non convenzionale che sviluppa i sensi, partendo dalla stimolazione del cervello 🤯

22/02/2022

Un modo per sentire meno freddo in queste giornate rigide? ❄️ Andare in bici! 🚴
Pedala per le stradine di campagna della nostra bella Italia, goditi il percorso, il canto degli uccellini e intanto... prenditi cura di te 🤗
Pedalare vuol aver cura di cuore, polmoni, pressione del sangue, ridurre il livello di stress e migliorare il tuo benessere psico-fisico! 💪🏻

09/02/2022

Si dice che si mangi prima con gli occhi 👀 e poi con il palato 👅 ma non è sempre così, almeno non da ANTS!
Con noi avrai la possbilità di fare un'esperienza sensoriale molto particolare: magiare bendato.
Scoprirai un modo diverso di approcciarsi al cibo, che stimola l’olfatto, il tatto e persino l’udito... per gustare a 360° il nostro menù super-healty 🥣

28/01/2022

Gennaio non è ancora finito, ma stai già pensando all'estate e alle vacanze, vero? 🚀
Noi di ANTS ti capiamo perfettamente 😊
Per le tue vacanze estive nel 2022 scegli un viaggio "attivo"! Scegli di immergerti nella natura. Scegli il cuore della Toscana. Scegli 𝙝𝙪 𝗡𝗼𝗿𝗰𝗲𝗻𝗻𝗶 𝗚𝗶𝗿𝗮𝘀𝗼𝗹𝗲 𝘃𝗶𝗹𝗹𝗮𝗴𝗲! 🦎
Un fantastico villaggio Hu openair perfetto per tutta la famiglia, coppie o gruppi di amici con innumerevoli proposte per farti sentire attivo, rilassato e al top della forma! 🤸🏻‍♀️

20/01/2022

“Il tuo cervello si annoia?"😴
❄️Con il freddo, la mancanza di luce e di tempo all’aria aperta ti sembra che il tuo cervello stia un po’ sonnecchiando? Fallo divertire! 🤸🏻‍♀️Puoi provare a lavarti i denti con la mano debole (la sinistra se sei destrimano, la destra se sei mancino) vedrai che sarà divertente e stimolante per il tuo cervello! 😃

12/01/2022

Qual è il tuo buon proposito per l’anno nuovo?
Te ne suggeriamo uno facile facile (ma davvero prezioso per il nostro benessere): dormire! 💤🛌🏻
Il benessere, non solo quello mentale, passa prima di tutto dal riposo. Quindi un ottimo buon proposito per il 2022 è quello di dormire meglio! ✨
Come si fa?
Inizia da una cena sana e leggera; prima di dormire rilassati facendo respirazione o meditazione e spegni tutti i dispositivi elettronici almeno un’ora prima di andare a letto... sarà tutto un altro sonno! 😴