Il Bicipite Esplosivo

07/12/2025

06/12/2025

La raccolta delle olive.
Che tu sia un non atleta o il più fisicato della palestra a fine giornata sono dolori per tutti.
I più malmessi sono senza dubbio coloro che sono costretti a tenere in mano per molte ore queste macchinette vibranti.
Un intenso sforzo fisico.
Sempre a testa in su, in equilibrio sul telo con la massima attenzione a non calpestare le olive con quei maledetti scarponi scomodi e duri.
E a fine giornata fa male veramente tutto.
Un massaggio completo è un modo per rigenerare il corpo, produce un effetto analgesico e migliora il riposo notturno.

16/12/2024

Ricevere un massaggio in regalo è senza ombra di dubbio uno dei doni più ambiti dalle donne.........mmm anche dai maschietti......
dal più incisivo decontratturante al massaggio relax ....il massaggio è per tutti, sportivi e non sportivi

02/12/2024

Un ringraziamento speciale al Circolo Ricreativo Renato Murri, per avermi concesso l'opportunità di utilizzare gli ambulatori medici del Circolo stesso e la Polisportiva Ellera per avermi accolta tra i loro partner di fiducia.

Per appuntamenti o qualsiasi info aggiuntiva non esitate a contattarmi.

04/10/2024

PRONTI? VIA!
1^ ottobre, oggi ha inizio una nuova stagione agonistica.
È il momento di pianificare obbiettivi ed allenamenti e, perché no, scegliere i professionisti che ti seguiranno lungo il percorso.
Inserire il nella preparazione atletica ti aiuterà a recuperare più velocemente, individuare ed eventualmente sciogliere rigidità muscolari, nonché prevenire alcuni infortuni.
Ti aiuterà a mantenere in buono stato la forma fisica e mentale per ottimizzare le tue performance.

04/10/2024

Abbiamo parlato molte volte di preparazione fisica ed allenamento, ma niente di tutto questo può funzionare se mancano la costanza e la tenacia nell’ inseguire i propri obiettivi.
Non servono il miglior programma di allenamento o il miglior allenatore o i migliori attrezzi, serve la voglia di superare i propri limiti ed alzare l’asticella.