Asd Il Tempio Del Benessere

26/12/2025

✨ Buone Feste e Felice Anno Nuovo ✨

Da parte di tutto lo staff di S.S.D. Il Tempio del Benessere, auguriamo a voi e alle vostre famiglie serenità, salute ed energia.
Che il nuovo anno sia ricco di obiettivi raggiunti, benessere e tanta voglia di migliorarsi, insieme 💪

Grazie per aver condiviso con noi ogni allenamento, ogni sacrificio e ogni successo. ❤️

09/12/2025

📣 COMUNICAZIONE UFFICIALE

Giovedì 11 dicembre la palestra chiuderà alle ore 19:00 in occasione della Cena di Natale dello staff e dei nostri tesserati.

Vogliamo ringraziarvi per la straordinaria partecipazione: abbiamo raggiunto il numero massimo di posti disponibili! 🎄💪
Ci dispiace per chi non ha potuto partecipare a causa dell’esaurimento dei posti.
Saremo felici di coinvolgervi nei prossimi eventi.

Ci vediamo in palestra! 🏋️‍♂️✨

03/12/2025

🎄 CENA DI NATALE – DATA UFFICIALE! 🎄
L’11 dicembre alle 20:30 Lanterna.
ci ritroviamo tutti per una serata fuori dal solito allenamento: cibo senza limiti, spettacolo, premi e divertimento vero.
Un’occasione per stare insieme e festeggiare come si deve.

📌 Posti limitati.
Prenota il tuo tavolo adesso. Se aspetti, rimani fuori.

01/12/2025

Basta scuse.
Il cambiamento arriva solo quando decidi che la tua salute viene prima di tutto.
Non serve più tempo: serve più priorità.
Se vuoi davvero trasformarti, noi siamo qui per guidarti…
il resto è disciplina.

27/11/2025

📣 CORSO DI DIFESA PERSONALE
Con Marcos, un professionista del settore.

✔ Laurea in Scienze Motorie e Attività Sportive
✔ Master in Physical Activity & Health Promotion
✔ Istruttore 1° Livello FIKM
✔ Operatore CSEN di Fitness Posturale
✔ Direttore del Settore Body Building & Fitness

Marcos non insegna solo tecniche:
porta dentro il corso anni di disciplina e formazione sul campo.
Ha praticato Karate, BJJ, Pallacanestro e Pallavolo, costruendo una base atletica e mentale che oggi trasmette con chiarezza, sicurezza e metodo.

🎯 A chi è rivolto il corso?
A chi vuole imparare a difendersi davvero.
A chi vuole acquisire sicurezza.
A chi vuole un istruttore con competenze reali, verificabili e un approccio professionale.

🗓 Mercoledì e Venerdì
⏰ 19:30 – 21:30

24/11/2025

📣 COMUNICAZIONE UFFICIALE – CHIUSURE DI DICEMBRE

Informiamo i nostri iscritti che, in occasione delle festività, la palestra rimarrà chiusa nelle seguenti date:

🔹 Lunedì 8 dicembre
🔹 Dal 24 al 26 dicembre
🔹 Mercoledì 31 dicembre

Continuate a prendervi cura di voi, anche fuori dalla sala pesi.💪🏻

20/11/2025

📣 COMUNICAZIONE UFFICIALE
La nostra palestra è lieta di annunciare l’attivazione dei percorsi di tirocinio formativo rivolti agli studenti dei corsi di laurea in Scienze Motorie delle seguenti università:

Università degli Studi di Roma “Tor Vergata”
Università degli Studi di Cassino e del Lazio Meridionale

Il tirocinio prevede un percorso strutturato che comprende:
• Affiancamento con professionisti
• Osservazione e supporto alle attività in sala pesi e functional training
• Partecipazione alla programmazione dell’allenamento
• Approfondimento di valutazioni funzionali e protocolli applicativi
• Sviluppo di competenze tecniche e relazionali utili alla futura professione

💼 Requisiti richiesti:
Serietà, motivazione, attitudine all’apprendimento e interesse verso l’ambito del fitness e della preparazione fisica.

📩 Gli studenti interessati possono inviare richiesta di partecipazione tramite messaggio privato o presentandosi direttamente in struttura.

31/10/2025

Comunicazione di servizio 🗓️
Sabato 1 novembre la palestra resterà chiusa per festività.

30/09/2025

Gli orari li trovi qui. Ora tocca a te dare il massimo 🚀

02/09/2025

💥 DIFESA PERSONALE 💥
È ora di salire sul tatami! 🥋🔥

👉 A partire dal 10 Settembre
📍 Ogni Mercoledì e Venerdì
🕒 Dalle 19:00 alle 21:00

Impara a difenderti, aumenta la sicurezza in te stesso e scopri una nuova energia! 💪✨

09/08/2025

06/08/2025

Posing…💪🏻