Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:00 - 20:00 Martedì 09:00 - 20:00 Mercoledì 08:00 - 14:30 Giovedì 09:00 - 20:00 Venerdì 08:00 - 13:00

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L'Officina dell'Essere Centro Olistico Studio Pilates/Counseling&Coaching

Casa
Italia
Fasano
L'Officina dell'Essere Centro Olistico Studio Pilates/Counseling&Coaching

Progetto Olistico di Ben-essere e Crescita Personale. Pilates Emozionale/Posturale/Pilates for Mum/

14/09/2026

💜 Tempo
💜 Respiro
💜 Silenzio

Torniamo presto...
Enjoy Luana e Filippo

11/09/2026

The End 🙏🪷🕉🌀📿🧘‍♂️🧘🏼‍♂️
Si conclude così questo con le nostre facce paonazze e il sorriso anche negli occhi, il simbolo dell'Om 🕉alle nostre spalle, ore e ore di sonno arretrato, pance piene di patate preparate in tutti i modi, zuppe e verdure, fiori e abbracci, lacrime tante lacrime, tanti tantissimi cuori belli, cerchi di accoglienza e condivisione di storie, memorie, vissuti, mancanze, paure, coraggio e sogni, tanti sogni reali e astratti e tanti momenti di silenzio in cui la pratica e la voglia di sperimentare, hanno reso magico ogni attimo...

La prima volta che abbiamo varcato la soglia di questo Ashram, eravamo all'inizio del nostro Percorso insieme.

Oggi, questo posto per noi è Casa e luogo di attracco e di ripartenza, è luogo di sacro silenzio, di incontro, di crescita e condivisione

Ogni anno, alll'arrivo, il nostro Maestro ci presenta al gruppo e racconta di Noi

È sempre molto emozionante ascoltare la nostra storia raccontata da Lui, perché mentre lo fa, smussa un po' della sua disciplina, del suo rigore, e ci racconta in modo amorevole, paterno, racconta la nostra storia, di come ciha visti crescere, di quanto duramente e costantemente ci ha messo alla prova, di quando ci ha affidato il primo Retreat, un compito che in prima battuta, abbiamo sentito

"troppo pesante" per noi e di tutti i nostri autoboicottamenti...

Cosa ci ha insegnato questo Retreat di Crescita Personale, Laboratori, Cerchi, Condivisioni, Meditazioni in cammino, Esercizi di sblocco psicomotorio e tecniche di Rilassamento ?

Che per liberarci, dobbiamo sentire di più, non di meno...

Confondiamo la serenità profonda con la ricerca della felicità, intesa come assenza di sofferenza.

Ma la serenità interiore non equivale a

“sentirsi bene”, bensì a “sentire tutto” con coraggio.

Per liberarci, dobbiamo sentire di più, non di meno...

È tempo di rientrare a casa ora, nel nostro comodo letto, dal nostro adorato gatto, per riabbracciare le nostre Mamme, le nostre adorate Nipotine, i nostri meravigliosi Amici.

Rientriamo pregni di Amore, Gratitudine, Abbondanza e Bellezza e per smaltire la stanchezza, tanta stanchezza

Con Gioia e Gratitudine
Lu&Fil🙏🕉

07/09/2026

Un Tempo di preziosa e consapevole connessione con i nostri passi fuori e dentro

05/09/2026

Quando un allievo ha mal di schiena, spesso si lavora su:

✅️core,
✅️allungamento,
✅️mobilità,
✅️rinforzo.

‼️Tutto utile.

❌️Ma non sempre sufficiente.

🌀C'è un elemento che molti insegnanti osservano troppo tardi: il modo in cui il corpo respira🌀

‼️Il diaframma non è solo un muscolo respiratorio.

‼️È anche uno stabilizzatore profondo della zona lombare.

➡️Quando non lavora bene, il corpo può perdere stabilità percepita, aumentare tensione, creare compensi e mantenere il sistema nervoso in allerta.

Ecco perché alcuni esercizi sembrano corretti, ma non portano risultati stabili.

🌈🌀🧘🏻‍♀️Da Ottobre darò il via ad una Nuova Classe di PILATES POSTURALE Basic
Un lavoro mirato e attento sulle problematiche legate al mal di schiena, alla tensione, alla mancanza di equilibrio e benessere.

Stare Bene si Può!

Le nostre Sessioni sono rivolte a piccoli gruppi per garantire un lavoro attento e mirato

Filippo

03/09/2026

Il primo giorno di Ritiro non è semplice per nessuno, neanche per Noi che guidiamo questi giorni di formazione, che qui siamo di casa!

Quando guardiamo attraverso lo schermo le vite degli altri, ci convinciamo che siano più bravi, più capaci, più meritevoli...in realtà quello che fanno di più rispetto a chi guarda, è Provare, Riprovare, avere Fiducia , Cadere e Rialzarsi e soprattutto Credere che quello che stanno vivendo non è casuale!

I primi passi di Cambia_Menti sono difficili per tutti

Ma dopo aver rodato, dopo essersi immersi nella flusso, si possono vivere esperienze di trasformazione meravigliose...
Cambiano gli scenari fuori e dentro e questo è l'inizio del Cammino

Auguriamo a Noi e a tutti i partecipanti un Tempo di ristoro per l'anima, un tempo di silenzio e ascolto, un tempo di osservazione e accoglienza ✨️

Con tanto Bene e Affidamento
Luana e Filippo 🙏🕉✨️

01/09/2026

1° Settembre il Rito di tanti ma se si vogliono apportare sane abititudini di benessere, bisogna creare Ritualita' quotidiane, pazienti e salutari

☀️Svegliarsi con il Sole è una Ritualità che serve al Corpo e allo Spirito.

Uno degli esercizi che abbiamo da subito imparato in Ashram con il nostro Maestro, è stato proprio quello di svegliarci all'alba, di fare la pratica di risveglio energetico e di ricaricarci di sole.

Si, di Sole, una delle fonti essenziali per l'uomo, una delle pratiche più potenti di rigenerazione cellulare ed energetica e quando si ha bisogno di riattivarsi, di risvegliare il proprio corpo da un periodo di pesantezza, di convalescenza, di inappetenza, di esaurimento delle batterie, bisogna buttarsi giù di peso dal letto e fare le pratiche di riattivazione fisica, di meditazione e visualizzazione con il Sole che sale.

In quel momento si sente che il corpo viene inondato dalla luce, dal potere divino, dalla vita che si riaccende e il corpo stanco si risveglia alla vita, all'amore, alla gioia, alla creatività, alla gratitudine, alla bellezza.

Da domani torneremo in Ritiro e una delle Pratiche che insegnamo e tramandiamo con la Benedizione del nostro amato Maestro, una della Pratiche più temute dai partecipanti, è proprio la sveglia prima del Sole...scollinato il terzo giorno, si riattivano non solo i corpi, ma anche i sorrisi, la luce e la gratitudine negli occhi, la salute, l'autofagia, la dopamina...

‼️‼️Quando senti di essere stanco, sfinito, svuotato, cagionevole: ALZATI PRIMA DEL SOLE‼️‼️

Buon Inizio Mese

21/08/2026

Oggi L'Officina Dell'Essere è in festa.
Tanti Auguri a te che sei l' Anima, il Cuore e la Luce di questo progetto di aiuto e di Amore.
Infinite benedizioni a te che in questi anni hai aiutato e guidato tante persone verso se stesse, verso una maggior consapevolezza e benessere.
Grazie per quello che sei e quello che ogni giorno doni a me, agli altri e al mondo.
Sei un dono inestimabile, una pietra preziosa di rara bellezza.
Tanti Auguri per questo tuo giorno.
Auguri Luana💜
Benedizioni a te🙏❤️🍀
Filippo

con Luana Lula Giannoccaro

21/08/2026

Oggi L'Officina Dell'Essere è in festa.

Tanti Auguri a te che sei l' Anima, il Cuore e la Luce di questo progetto di aiuto e di Amore.

Infinite benedizioni a te che in questi anni hai aiutato e guidato tante persone verso se stesse, verso una maggior consapevolezza e benessere.

Grazie per quello che sei e quello che ogni giorno doni a me, agli altri e al mondo.

Sei un dono inestimabile, una pietra preziosa di rara bellezza.

Tanti Auguri per questo tuo giorno.

Auguri Luana💜

Benedizioni a te🙏❤️🍀

Filippo

con Luana Lula Giannoccaro

20/08/2026

Da OTTOBRE NUOVE SESSIONI DI GRUPPO di Pilates Posturale Basic

Perché dovresti fare Pilates Posturale?
Oggi voglio parlarti di SPALLE

✈️🧚‍♂️🦋
Le nostre spalle sono vere e proprie ali:
e le ali servono per farci volare leggeri!

‼️Le spalle hanno un impatto enorme sulla salute di tutto il corpo: possono alleggerire la zona cervicale oppure comprimerla, facendoci sentire leggeri o appesanti‼️

💪➡️Per stare bene, dovrebbero essere sia forti che libere.
Hanno infatti una profonda connessione con il diaframma e con il respiro: quando la postura delle spalle migliora, la respirazione diventa subito più fluida, ampia e aperta, donando lucidità e positività anche alla mente...

Il nostro Studio Pilates Professionale è una realtà presente sul territorio da 16 anni e propone SESSIONI individuali e di gruppo rivolte ad un piccolo numero di partecipanti x garantire un lavoro attento e mirato.

Prenota la tua Consulenza conoscitiva e informativa per riservare il tuo posto in aula

Filippo

17/04/2026

Filippo stamattina terra' un incontro di Coaching intitolato

"Il Segreto della Felicità "

Mentre ero in aula per la preparazione dello spazio e delle dispense, l'ho visto seduto su questa panchina in meditazione e ho pensato
"Oggi sulla sua sedia di fronte, c'è un meraviglioso vigneto che racconta sudore e fatica, pazienza e bellezza...chissà se questa terra potesse raccontare cosa direbbe..."

Ogni giorno qualcuno coraggiosamente combatte la sua battaglia, si rimbocca le sue maniche per trasformare la sua storia, cade, si arrende, si fa forza, chiede aiuto e si rialza e anche oggi in questa aula e con questa meraviglia di fronte, molti conosceranno il Segreto della Felicità

Io oggi ho iniziato cosi e faccio tesoro di quello che i miei occhi hanno visto e vedono, perché per me personalmente il vero segreto risiede in questo
"Possiamo tutti guardare la stessa cosa, ma quanti vedono e sentono veramente?"

Buona Giornata
Luana🕉🙏❤️🌈

Indirizzo

Via Gronchi N. 16
Fasano
72015

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 20:00
Martedì	09:00 - 20:00
Mercoledì	08:00 - 14:30
Giovedì	09:00 - 20:00
Venerdì	08:00 - 13:00

Telefono

+393933356724

Sito Web

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