Yomamma

19/02/2026

💚nuovo corso di yoga per tutti il giovedì alle 8,30
😃Orari dei corsi del sabato aggiornati: yoga per tutti alle 8,30, yoga in gravidanza alle 10,30
🥰Vi aspetto per offrirvi un'ora e mezza di benessere 🧘💆e una tazza di tisana 🫖☕

10/11/2025

Continuano gli appuntamenti con il benessere del pavimento pelvico.

Il 6 dicembre parleremo del rapporto tra pavimento pelvico e intestino evi proporremo tanti semplici esercizi per prenderci cura di noi.

Adatto a tutte e tutti.

31/10/2025

Appuntamento con la salute e il benessere da Kinema.

Con l'aiuto dello yoga impareremo a prenderci cura del pavimento pelvico, al fine di migliorare la nostra qualità di vita, la nostra postura e la consapevolezza di noi stessi.

07/10/2025

4 incontri per conoscere il pavimento pelvico e allenarlo con la respirazione e gli asana dello yoga.

Il corso è adatto a donne e uomini di qualsiasi età. Non tutti gli incontri sono adatti a donne in gravidanza.
Contattatemi per ogni informazione: Martina 328 7162135 o [email protected]

Costo dell'intero percorso 50€, singoli incontri 14€.

🛑🛑🛑Prenota il tuo posto, la classe è limitata a 8 persone🛑🛑🛑

02/03/2025

Ringrazio i partecipanti all'incontro pavimento pelvico e intestino, tutti molto interessati e "sul pezzo".
Ancora qualche posto disponibile per l'incontro pavimento pelvico e vescica. Contattateci per ogni informazione.

29/01/2025

10/01/2025

Nuovi orari per il 2025.

Dal 15 gennaio nuovo corso di yoga per tutti mercoledì ore 14.

21/11/2024

15/11/2024

Dopo il successo del primo seminario Kinema ripropone un pomeriggio dedicato alla scoperta delle funzionalità del pavimento pelvico.

Dania Carlet spiegherà in maniera chiara e con l'aiuto dei modellini la struttura del pavimento pelvico, mentre Martina Biscaro guiderà esercizi di respirazione per affinare la conoscenza e la percezione del pavimento pelvico.

Un pomeriggio per tutte e tutti, indicato sia per chi presenta problematiche pelviche, sia per chi ha voglia di conoscere meglio il proprio corpo. Ricordiamo che "prevenire è meglio che curare"!

26/08/2023

YOGA, UNA SANA ABITUDINE
Vacanze finite? Consolatevi con lo yoga! Ogni sabato mattina, lunedì e giovedì sera. All'aperto o in sala, sempre compresa la tisana 😊.
Yoga in gravidanza martedì mattina, mercoledì sera e sabato in pausa pranzo.
Yoga post parto con i bebè giovedì mattina.

22/06/2023

Praticare yoga all'aperto con la mamma è una gioia anche per i piccoli ❤️