Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 06:30 - 20:15 Martedì 09:00 - 21:00 Mercoledì 09:00 - 20:15 Giovedì 06:30 - 21:00 Venerdì 09:00 - 20:15 Sabato 09:00 - 11:30

Lotus Yoga Studio

Casa
Italia
Falcone
Lotus Yoga Studio

Uno spazio in cui riconnettersi con sé stessi.

09/09/2026

Piccolo dizionario sanscrito · Prana

Per conoscere un po’ più da vicino la lingua che accompagna le nostre pratiche yoga.

Salva il post per ritrovare questa parola quando vorrai. ✨

04/09/2026

Novità in studio | 2026/2027

Quest’anno abbiamo scelto di ampliare il nostro modo di vivere la pratica con due nuovi corsi, pensati per rispondere a esigenze diverse ma complementari: muoversi meglio, rallentare, ascoltarsi e prendersi cura di sé.

🧘‍♀️ MOBILITÀ
Un percorso dedicato alla qualità del movimento, per lavorare su mobilità articolare, flessibilità, controllo e libertà di movimento. Una pratica dinamica e consapevole, adatta a tutti, per sciogliere rigidità e costruire un corpo più fluido e funzionale.

🌙 YIN YOGA & RELAX
Una pratica lenta e profonda, dove il tempo diventa uno spazio per ascoltare, respirare e lasciare andare. Posizioni mantenute a lungo, respirazione consapevole, meditazione e rilassamento guidato si incontrano per favorire un profondo stato di calma e presenza.

Due proposte diverse, due modi di entrare in relazione con il corpo: attraverso il movimento nella Mobilità, attraverso l’ascolto nello Yin Yoga.

E con l’arrivo dell’estate, da giugno, la pratica continuerà anche all’aperto, con orari adattati ai ritmi e alle temperature della stagione. ☀️🌿

Scorri il carosello per conoscere meglio i nuovi corsi e trovare quello più adatto a te.

Ti aspetto sul tappetino

02/09/2026

✨ PALINSESTO YOGA 2026/2027 ✨

Una nuova stagione per ritrovare spazio, respiro e presenza

Da settembre a maggio vi aspetto con il nostro nuovo palinsesto di lezioni, pensato per accompagnarvi durante tutto l’anno, con pratiche adatte a diversi livelli e necessità.

📅 Un sabato al mese sarà dedicato a un appuntamento tematico speciale: un’occasione per approfondire la pratica, esplorare nuovi temi e concedersi un tempo più lento e consapevole.

📲 Prenotazione sempre tramite l’app Palestre
Ricordatevi di prenotare la vostra lezione direttamente dall’app.

🌿 E da giugno cambia il ritmo!
Con l’arrivo delle temperature più alte, a giugno e luglio gli orari delle lezioni verranno modificati per permetterci di praticare nei momenti più favorevoli della giornata e, quando possibile, all’aperto.

Che sia la vostra prima pratica o che ci accompagniate già da tempo, vi aspetto sul tappetino per una nuova stagione insieme. 🤍

11/05/2026

🍒✨ Yoga tra i ciliegi & brunch vegano ✨🍒

Ritorna un evento che amo particolarmente!

Sabato 23 maggio alle ore 10:00 ti aspettiamo per un’esperienza speciale:

🧘‍♀️ pratica yoga adatta a tutti i livelli
🍒 raccolta delle ciliegie direttamente dall’albero
🥗 brunch vegano condiviso all’aria aperta. Un momento per rallentare, nutrirti e vivere la bellezza della semplicità.

Saremo ospiti dei ragazzi dell’Azienda Agricola Vezzali Golinelli, ci accoglieranno tra i loro ciliegi… e con le loro super ciliegie 🍒✨

📍 Via Ca de Barozzi - Vignola (MO)
ℹ️ 35€ a persona
🍒 Raccolta ciliegie: 5€/kg
⚠️ Posti limitati – prenotazione obbligatoria

📩 Scrivici in DM
📞 Laura: 334 2797698
📞 Martina: 346 3726472

14/04/2026

✨ Nada Nidra — L’ascolto che riequilibra, la vibrazione che trasforma ✨

Un viaggio interiore dove il rilassamento profondo dello Yoga Nidra incontra il Nada Yoga, lo yoga del suono.

Attraverso una pratica guidata e le vibrazioni di strumenti armonici (come ciotole tibetane e campane di cristallo), il corpo si distende, la mente si calma e il sistema nervoso ritrova equilibrio.

💫 Un’esperienza meditativa accessibile a tutti
💫 Rilassamento profondo oltre il sonno
💫 Rilascio di stress e tensioni
💫 Maggiore presenza, calma e centratura

Si pratica sdraiati, lasciando che il suono guidi verso uno stato di quiete vigile e rigenerante.

Guidato da Caterina Caizzone, operatrice del suono
📍 Lotus Yoga Studio
🗓️ Mercoledì 13 Maggio
🕒 20 - 21:30

📩 Scrivici in DM o al 3463726472 per informazioni e prenotazioni

24/02/2026

✨ Om è più di un suono ✨

Nella tradizione dello yoga viene considerato il “suono originario”, la vibrazione da cui tutto ha inizio.

Ma al di là della filosofia… cosa significa per noi, oggi, sul tappetino?
Significa qualcosa di molto concreto.

Quando ripeti Om succedono cose molto concrete:
✔️ il respiro si allunga
✔️ la mente rallenta
✔️ il corpo si distende
✔️ il sistema nervoso si calma

La vibrazione parte dal basso ventre (A),
sale nel petto (U),
si espande nella testa (M),
e poi… silenzio.

🕉️ Om non è religione.

È uno strumento semplice per riportarti nel corpo e nel presente.

24/01/2026

Si conclude il nostro percorso di incontri dedicati al bagno di suoni, un viaggio profondo e trasformativo attraverso vibrazioni diverse ma unite da un’unica intenzione: ascoltare, sentire, lasciar andare.

✨ Primo incontro: i suoni di cristallo, limpidi e sottili, hanno aperto spazio e silenzio interiore, portando chiarezza e leggerezza.
✨ Secondo incontro: i suoni himalayani ci hanno accompagnato in un abbraccio profondo, radicando il corpo e calmando la mente.
✨ Terzo incontro: i suoni ancestrali hanno risvegliato memorie antiche, parlando direttamente al corpo e all’anima, oltre le parole.

Un grazie speciale a Caterina per la sua presenza, la sua sensibilità e la cura con cui ha guidato ogni incontro, rendendo ogni esperienza unica e autentica 🤍

Questo percorso si chiude qui, ma dalla primavera saranno in arrivo nuove idee e nuovi programmi, per continuare a esplorare il potere del suono, del respiro e della connessione profonda con noi stessi.
🙏🏻

08/12/2025

✨ Un Pensiero che Vale Tempo per Sé ✨

Quest’anno sorprendi chi ami con un regalo unico: un invito a rallentare, respirare e ritrovare spazio dentro e fuori.

🎁 Scegli il valore
🧘‍♀️ Valida per tutte le lezioni (puoi regalare lezioni singole o pacchetti)
🌿 Un regalo che fa bene al corpo e alla mente

Disponibile in studio o su richiesta in formato digitale.

💌Scrivici in DM per info e prenotazioni

30/10/2025

Hai mai provato un bagno di suoni?
È un’esperienza profonda e rigenerante, in cui il corpo e la mente vengono avvolti da frequenze armoniche prodotte da strumenti ancestrali e vibrazionali.

Le onde sonore agiscono delicatamente sul sistema nervoso, favorendo:
🌿 rilassamento profondo
💫 riequilibrio energetico
🌀 liberazione da stress e tensioni
🧘‍♀️ connessione corpo–mente–spirito

Insieme a Caterina, esperta di sound healing, abbiamo pensato a tre sabati pomeriggi di profondo rilassamento, ognuno caratterizzato da un tema specifico e strumenti diversi, per accompagnarti in un percorso di riequilibrio e ascolto.

🕊️ 15 novembre – Suoni delle Campane
Un viaggio tra suoni cristallini e frequenze delicate per purificare mente e corpo, sciogliere le tensioni e ritrovare equilibrio interiore.

🔔 20 dicembre – Suoni Himalayani
Vibrazioni profonde che favoriscono centratura, calma e riequilibrio energetico, per ritrovare pace e vitalità nel pieno dell’inverno.

🌍 24 gennaio – Suoni Ancestrali, Suoni Sacri
Ritmi e suoni della Terra che aiutano a radicarsi, liberare energie stagnanti e riconnettersi al proprio centro vitale.

LE ISCRIZIONI SONO APERTE PER LA PRIMA DATA!

🕖 Orario: dalle 15:00 alle 16:30
📌 Dove: Lotus Yoga Studio
💰 Quota: 25 €
🎟️ Posti limitati – Prenotazione obbligatoria

✨ Cosa portare: tappetino, coperta, un cuscino, calzini comodi e tutto ciò che ti fa stare bene e rilassata/o.

📩 Per info o per prenotare il tuo posto scrivi al 3463726472

Indirizzo

Piazza Giovanni Falcone 14
Falcone
41056

Orario di apertura

Lunedì	06:30 - 20:15
Martedì	09:00 - 21:00
Mercoledì	09:00 - 20:15
Giovedì	06:30 - 21:00
Venerdì	09:00 - 20:15
Sabato	09:00 - 11:30

Sito Web

https://lotusyoga.it/

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