La Refa

03/09/2026

Continuiamo con il racconto delle novità portate da questa calda e meravigliosa estate.

🏔️ Il progetto de LAREFA sta crescendo, maturando di anno in anno, seguendo un'evoluzione naturale, con l'energia delle montagne che ci circondano. E per crescere sono fondamentali anche le energie e la fiducia di altre realtà che operano vicino e lontano nelle nostre valli.

🤩 Oggi quindi vogliamo raccontarvi qualcosa e introdurre tre realtà che hanno creduto nel progetto, intraprendendo diverse interessanti forme di collaborazione. Grazie ancora!

GHEA Consulting
gheaconsulting.com

Centro Medico Odontoiatrico Val Biois
medicidentistivalbiois.it

SPORT HUB
sport-hub.shop

DOLOMITES DREAM
dolomitesdream.com

👉 Curiosate nel carosello per scoprire di più su queste realtà.

💡Siete anche voi interessati ad una potenziale forma di collaborazione? Contattate LAREFA S.R.L. attraverso i link in bio.

Buona montana!

18/08/2026

🤩 Questa estate 2026 ha portato grandi novità nella vita de LAREFA. Tanti piccoli e grandi passi di crescita che vi racconteremo con felicità nel corso delle prossime settimane.

⛰️ Oggi iniziamo col presentarvi Alessia Soppelsa, nuova Accompagnatrice di Media Montagna (UIMLA) che proprio a inizio estate ha finalmente concluso con successo il corso di formazione presso il Collegio Guide Alpine Trentino.

☀️ Alessia è cresciuta a Cencenighe Agordino, dove grazie alla passione del papà e della mamma, ha messo gli sci ai piedi e lo zaino (refa) in spalla per la prima volta a tre anni: le montagne sono sempre state la sua casa, sia in inverno che in estate.

Dopo le superiori, oltre alle avventure in Dolomiti tra qualche Alta Via e nuove cime da raggiungere, ha voluto imparare l'inglese lavorando per un estate in Inghilterra scegliendo poi di studiare 'Economia del turismo' all'Università di Venezia, laureandosi nel 2024.

Nel mentre ha concluso anche il percorso per diventare maestra di sci alpino nel 2023, un altro grande sogno che finalmente diventava realtà.

🌲 Già da quest'estate Alessia e' stata fondamentale quindi per il successo di alcune delle attività escursionistiche nell'offerta de LAREFA. Potrete quindi incontrala in futuro in una delle escursioni di gruppo a calendario o per uscite private su richiesta.

❄️ Inoltre, durante la prossima stagione invernale sarà anche disponibile su richiesta per lezioni di sci alpino tra le nostre amate montagne vestite di bianco, insieme agli altri maestri e maestre di sci e snowboard già parte del team.

Grazie Alessia per la fiducia verso LAREFA, buon lavoro e buona montagna.

24/07/2026

Ad agosto LAREFA propone tre attività pensate per promuovere il benessere, il movimento e la connessione con la natura, nel rispetto dei tempi e delle capacità di ciascuno.

🌲 Camminata & Yoga Educativo per bambini e ragazzi

Due mattinate speciali tra natura, escursione e yoga educativo per imparare ad ascoltare il proprio corpo, sviluppare concentrazione, equilibrio e consapevolezza... divertendosi!

💶 Costo Escursione Yoga Educativo: 35 €

🤸 Ginnastica Dolce

Ritrova energia e vitalità con esercizi graduali e a basso impatto che migliorano forza, mobilità, coordinazione e circolazione.

🧘 Yoga (livello base)

Respirazione, movimento e rilassamento per ritrovare equilibrio tra corpo e mente.

💶 Costo lezioni: 15 € ciascuna

✨ Puoi partecipare anche a singole lezioni di Ginnastica Dolce e Yoga Dolce, scegliendo il percorso più adatto a te.

👀 Per Ginnastica Dolce e Yoga porta con te un tappetino (se non ce l'hai, lo mettiamo a disposizione noi!).

Ti aspettiamo per vivere un agosto all'insegna del movimento, del respiro e del benessere, immersi nella splendida natura di Falcade. 💚

16/07/2026

Buongiorno a tutti gli amanti della montagna.

🌲 Siamo in piena estate e a LAREFA siamo sempre all'opera per creare nuove entusiasmanti esperienze.

🚵‍♂️ Il 2026 ha visto l'introduzione del cicloturismo di montagna nella nostra offerta, quindi nel calendario estivo tra luglio e agosto ora ci sono anche entusiasmanti tour in e-MTB per sperimentare e vivere nuove avventure.

🙌 Sarete guidati in tutta sicurezza da Giovanna Costa, una delle energetiche guide qualificate nel team de LAREFA. Seguite nuovi sentieri e scoprite tutti gli itinerari e le date (prenotabili direttamente sul sito).

📲 Tutti i tour sono replicabili anche privatamente, incluse destinazioni aggiuntive su richiesta.

RIDE. DISCOVER. ENJOY.

03/07/2026

Luglio segna l'inizio della stagione in cui la montagna si apre pienamente all'escursionismo, offrendo l'opportunità di scoprire paesaggi, tradizioni e territori che raccontano la ricchezza del nostro patrimonio naturale e culturale.

In questo periodo, la figura dell'Accompagnatore di Media Montagna rappresenta un punto di riferimento per chi desidera vivere il territorio in modo autentico e consapevole. Attraverso la conoscenza dell'ambiente, della storia locale, della flora, della fauna e delle tradizioni, accompagna gli escursionisti in un'esperienza che va oltre il semplice camminare.

Ogni itinerario diventa così un'occasione per conoscere, comprendere e valorizzare la montagna, promuovendo un rapporto rispettoso con i luoghi e con le comunità che li abitano.

A tutti gli Accompagnatori di Media Montagna, l'augurio di una stagione ricca di incontri, scoperte e nuove esperienze lungo i sentieri!

07/05/2026

Ben ritrovati a tutti gli amanti della montagna. Il programma 2026 è finalmente pronto.

Più di 50 attività distribuite tra giugno e settembre, con nuove destinazioni ed esperienze che si affiancano alle classiche idee ed iniziative note de LAREFA.

Grande novità di questa estate 2026 è l'introduzione del cicloturismo di montagna, con entusiasmanti tour in e-MTB per sperimentare e vivere nuove avventure.

Come sempre vi aspetta una grande varietà di uscite, suddivise nelle 8 categorie di un gustoso menù tra cui scegliere.

GIORNALIERE: Uscite escursionistiche in giornata, tra varie difficoltá e destinazioni dolomitiche.

NOTTI IN RIFUGIO: Trekking su due giornate con pernottamento in accoglienti rifugi alpini.

ALPINISTICHE: Vie Ferrate e Vie Normali per importanti cime nelle valli Agordine.

TEMATICHE: Escursioni incentrate su specifici argomenti alternativi che affiancano la montagna, seguiti da esperti in materia.

PER RAGAZZI: Uscite di mezza giornata con dinamiche e argomenti per un target di giovani desiderosi di avventura.

MATTUTINE E SERALI: Il nome dice giá tutto quindi portatevi la torcia frontale.

BIVACCANDO: Trekking esplorativo con appoggio in bivacco-struttura.

TOUR IN E-BIKE: Itinerari in giornata con mountain bike a pedalata assistita lungo vie e sentieri panoramici in natura.

Alcune delle varie uscite sono già visibili con tutte le info e prenotabili sul sito (www.larefa.it), altre diventeranno man mano visibili nel corso delle prossime settimane. Prenotazioni anticipate sono già comunque aperte.

Escursioni aggiuntive verranno poi aggiunte anche durante la stagione in corso, specialmente verso il periodo autunnale. Nel frattempo non esitate a contattare LAREFA per qualsiasi informazione.

Buona montagna

21/01/2026

❄️ Neve o non neve non si può piú aspettare, il calendario delle uscite invernali va finalmente condiviso.

📑 Tra gennaio, febbraio e marzo ogni fine settimana a LAREFA abbiamo in serbo qualcosa per voi per accompagnarvi a contatto della natura che ci circonda.

📸 Tra escursioni in giornata, notti in rifugio ed inconsueti eventi a tema, come la tutta nuova "LAREFA X 4", le occasioni per fare sport in spensieratezza e compagnia non mancano.

🏔️ 7 delle 11 uscite in totale avranno luogo tra i paesaggi della Val del Biois, mentre per le 4 rimanenti visiteremo alcune valli dolomitiche vicine confinanti.

👉 Dettagli e prenotazioni sono disponibili nelle "Uscite di gruppo" sul sito www.larefa.it, oppure non esitate a contattarci come sempre via email o telefono.

Buona montagna!

21/11/2025

LAREFA a FALCADE Dolomiti vi aspetta... per vivere e scoprire luoghi ed esperienze dove la realtà supera la fantasia.

👉 Scoprite cosa abbiamo in serbo scorrendo nel carosello condiviso.

⛷️ Maestri e guide sono pronti per accogliervi in Val del Biois, nella nostra magica Falcade e nelle altre meravigliose vallate Dolomitiche circostanti.

📝 Nei mesi scorsi i preparativi sono stati tanti ma tutto è servito per arrivare alla nuova stagione invernale carichi di novità, conferme e la solita qualità e passione nel trasmettere la nostra idea di montagna attraverso l'attività sportiva.

📲 Prenotare lezioni, escursioni o altre uscite è semplice e possibile attraverso il sito www.larefa.it, oppure utilizzando un messaggio automatico e i recapiti nella pagina "Contatti", anche per qualsiasi informazione necessaria o richiesta speciale.

😎 A prestissimo tra paesaggi innevati... Buona montagna!

14/11/2025

E' finalmente tempo di nuove presentazioni per LAREFA tra le valli di casa, a Falcade nella 

❄️ A partire da questa imminente stagione invernale, la lista di attività sportive offerte verrà ampliata con l'introduzione dello snowboard.

🏂 Ad occuparsi del vostro divertimento e insegnamento in queste nuove lezioni e tour sarà Giovanna Costa, maestra e allenatrice di snowboard di Canale d'Agordo, che ha creduto nel progetto, nella filosofia e nell'idea di passione per la montagna, alla base de LAREFA.

👉 Per curiosare e conoscere di più sulla storia di questa meravigliosa ed entusiasta maestra, sfogliate tra le foto condivise. 

💻 Già da ora è possibile verificare la disponibilità aggiornata e prenotare lezioni con Giovanna, direttamente sul sito www.larefa.it. Per ogni altra informazione o richiesta l'email di riferimento é sempre [email protected].

Piú che mai prima d'ora... it's time to Ride. Discover. Enjoy.

14/11/2025