Parco del Respiro

Parco del Respiro Il Parco del Respiro si trova a Fai della Paganella in Trentino. Segui le indicazioni dal centro, l'ingresso si trova in loc “Bus dele Anguane”
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Il Forest Bathing porta numerosi benefici al corpo e alla mente, con vantaggi per il sistema cardiovascolare, la riduzione degli ormoni dello stress, il miglioramento dell’umore e delle capacità cognitive. Però la scoperta più importante dei ricercatori giapponesi ha riguardato l’azione positiva sul sistema immunitario di alcuni componenti degli oli essenziali emessi naturalmente dagli alberi: res

pirare l’aria arricchita di queste sostanze (i monoterpeni) determina un aumento del numero e dell’attività dei nostri linfociti, in particolare di quelle cellule (linfociti Natural Killer) deputate al controllo dei virus e dei tumori.

20/06/2026
13/06/2026

𝑆𝑒𝑛𝑡𝑖𝑒𝑟𝑜 𝑒̀… 𝑐𝑟𝑒𝑎𝑡𝑖𝑣𝑖𝑡𝑎̀
𝐓𝐀𝐍𝐄 𝐄 𝐑𝐈𝐅𝐔𝐆𝐈 𝐏𝐄𝐑 𝐅𝐎𝐋𝐋𝐄𝐓𝐓𝐈 𝐄 𝐀𝐋𝐓𝐑𝐄 𝐂𝐑𝐄𝐀𝐓𝐔𝐑𝐄 𝐅𝐀𝐍𝐓𝐀𝐒𝐓𝐈𝐂𝐇𝐄
Domenica 21 giugno a Fai della Paganella alle 10.30
a cura di Cristina Leti

Laboratorio creativo nel Bosco: un’attività creativa rivolta a tutti i bambini e bambine dai 4 anni d’età. Costruiremo e inventeremo tane e rifugi per gli abitanti del bosco, per rendere ancora più confortevole l’ambiente che li ospita e per rendere ancor più fantastico il bosco che circonda Fai della Paganella. Sarà un momento unico, dove tutto diventerà possibile e realizzabile, dove ogni partecipante avrà l’occasione di sperimentare e inventare soluzioni creative in uno spazio di crescita e condivisione. Non solo questa attività favorirà il gioco immaginativo, la creatività, l’autonomia, il problem solving e la gestione dello spazio.
Prima fase di scoperta e osservazione, raccolta dei materiali per la costruzione dei rifugi.
Seconda fase: costruzione delle casette e non solo… con i materiali naturali appena raccolti
Terza Fase: Posizionamento e allestimento in loco
Famiglie con bimbi dai 4 agli 8/10 anni
IN CASO DI MALTEMPO l’attività viene rimodulata all’interno
Iscriviti per sapere i dettagli e il luogo dell’appuntamento
A pagamento a nucleo famigliare: Intero: € 15 – Ridotto 10 €

📌 ISCRIVERTI LINK IN BIO

13/06/2026

Sentiero è… sentire
ESSERE BOSCO
Domenica 21 giugno a Fai della Paganella alle 15.00
Con Miscele d’aria Factory e Stefano Delugan
Essere Bosco racconta di piante, alberi, spiriti dei boschi, rispetto ed amore per la natura, sensi ed emozioni. Lo fa attraverso racconti, parole poetiche, musica live, riprese ed amplificazione dei suoni riprodotti dagli elementi naturali circostanti, movimenti rituali e partecipazione attiva del pubblico.
Il tutto attraverso 12 tappe simboliche che rappresentano i 12 sensi dell’uomo secondo la teoria
olistica. Dall’incontro tra Miscele d’aria Factory e Stefano Delugan, al Parco del Respiro, è nato un
evento esperienziale, immersivo e sensoriale in cui gli elementi narrativi e divulgativi di Delugan si fondono e si confondono plasticamente con quelli musicali, sonori, performativi, drammaturgici ed artistici propri di Miscele d’Aria Factory.

IN CASO DI MALTEMPO l’attività viene rimodulata all’interno
Iscriviti per sapere i dettagli e il luogo dell’appuntamento

📌 ISCRIVITI LINK IN BIO EVENTO GRATUITO

13/06/2026

𝑆𝑒𝑛𝑡𝑖𝑒𝑟𝑜 𝑒̀… 𝑎𝑟𝑚𝑜𝑛𝑖𝑎
𝐁𝐄𝐍𝐄𝐒𝐒𝐄𝐑𝐄 𝐄 𝐍𝐀𝐓𝐔𝐑𝐎𝐏𝐀𝐓𝐈𝐀
Domenica 21 giugno a Fai della Paganella alle 9.30
con Stefani Agostini e Martina Lubian

Un’occasione per rallentare, riconnettersi e celebrare la Natura in modo consapevole.
Nel giorno del solstizio d’estate, quando la luce raggiunge il suo culmine e il tempo sembra sospendersi, vivremo un’esperienza di sensorialità e rigenerazione.
Sperimenteremo la camminata lenta e consapevole, dove ogni passo diventa incontro.
Creeremo insieme un mandala con elementi del bosco e fiori, aprendo uno spazio di condivisione e armonizzazione silenziosa.
Cammineremo a piedi scalzi, in contatto diretto con la terra, per radicarci e risvegliare i sensi.
Fluiremo con l’elemento acqua, ispirandoci ai principi di S. Kneipp, per ritrovare rigenerazione, equilibrio e vitalità.
Nel tempo condiviso, la Natura diventerà specchio e guida, accompagnandoci in un dialogo sottile e vibrante.

IN CASO DI MALTEMPO l’attività viene rimodulata all’interno
Iscriviti per sapere i dettagli e il luogo dell’appuntamento
A pagamento intero: € 15 – Ridotto 10 €

📌 PER ISCIVERTI LINK IN BIO

03/05/2026

C’è un modo nuovo di sentire la natura.
Non solo con gli occhi… ma con ogni passo.

Al Parco del Respiro il percorso sensoriale si arricchisce di due nuovi settori 🌿
Due esperienze da vivere a piedi nudi, tra equilibrio, sorpresa e connessione.

Ma qui non spoileriamo troppo 😉

👣 Ti sfidiamo:
riesci a indovinare quali sono i 2 nuovi settori?

Scrivilo nei commenti ✍️
Chi ci prende?

Respira. Ascolta. Cammina.
E lasciati guidare dalle sensazioni.

17/04/2026

Risonanza di Natura: Un Viaggio Sensoriale nel Bosco fra Forest Bathing e Bagno
Armonico🌲✨
Il 25 aprile 2026, il Parco del Respiro di Fai della Paganella (TN) ti invita a un’esperienza di
rigenerazione profonda. Dalle 14:00 alle 17:00, percorreremo i sentieri terapeutici del parco in
un cammino che unisce il Forest Bathing alle vibrazioni delle campane tibetane. Un
pomeriggio dedicato al turismo lento per ridurre lo stress e riconnettersi con l’ecosistema
forestale.

📍Dove: Parco del Respiro, Fai della Paganella.
🕒Quando: 14.00-17.00 3 ore.
Contributo: 25 € (Ridotto 20 €)
🧘Conduce: Sara Bertò (Naturopata) e le Guide del Parco.

C’è un modo per entrare nel bosco.E uno per lasciarlo entrare dentro di te 🌲Al Parco del Respiro ti accompagniamo in un’...
16/04/2026

C’è un modo per entrare nel bosco.
E uno per lasciarlo entrare dentro di te 🌲

Al Parco del Respiro ti accompagniamo in un’esperienza che parte da qui:
fermarsi.
Respirare.
Essere presenti.

Camminiamo insieme, lentamente.
Ogni passo diventa un ascolto.
Ogni suono, ogni profumo, ogni dettaglio ti riporta a quello che c’è. Qui. Ora.

Nelle diverse tappe ci radichiamo.
Lasciamo andare ciò che pesa.
E ritroviamo uno spazio più leggero, più stabile.

Il bosco ci guida.
Con il suo ritmo naturale, con la sua capacità di cambiare e ricominciare.
Ci insegna ad accogliere quello che siamo, senza forzare.

Tra movimento, respiro e presenza, la mente si alleggerisce.
Il corpo si rilassa.
E qualcosa dentro si rigenera, in modo semplice e profondo 🌿

È un tempo per te.
Per uscire dagli automatismi, rallentare e portare via con te un nuovo modo di stare nelle cose.

L’esperienza è guidata da Marianna Mannino, psicologa, psicoterapeuta e insegnante di mindfulness, insieme alle guide del Parco del Respiro.

Vieni a viverlo.

• Data e Orario: 16 maggio 2026, dalle 10:00 alle 13:00.
• Luogo: Fai della Paganella (TN) – Sentieri terapeutici del Parco del Respiro.
• Guida: L’esperienza sarà condotta da Marianna Mannino Psicologa, psicoterapeuta e insegnante certificata di Mindfulness. Da 15 anni conduce percorsi in sala e in natura a favore del benessere psicologico. Insieme alle Guide professionali del Parco.
• Contributo: 25 € (Ridotto 20 €).

C’è un momento, dentro al Festival, in cui il rumore si abbassa.E rimane solo il respiro 🌿Nel cuore del Trento Film Fest...
15/04/2026

C’è un momento, dentro al Festival, in cui il rumore si abbassa.
E rimane solo il respiro 🌿

Nel cuore del Trento Film Festival 2026 – che dal 24 aprile al 3 maggio trasforma la città in un punto d’incontro tra montagne, culture e persone – il Parco del Respiro arriva con tre esperienze da vivere, non da guardare.

Tre momenti diversi.
Un unico invito: fermarsi. Ascoltare. Tornare a sentire.


Spazio al respiro – un viaggio tra yoga, respiro e meditazione
Il primo passo è semplice: inspirare.
Ci incontriamo per rallentare insieme.
Attraverso lo yoga, il respiro e la meditazione, lasciamo andare quello che pesa e torniamo al corpo.
Uno spazio aperto, accogliente, dove non serve essere esperti.
Solo esserci.

📍 Trento – Giardino del Castello del Buonconsiglio
🗓 26 aprile 2026 e 02 maggio 2026
🕒 Ore 09:00


I sentieri: finestre per leggere e interpretare le terre alte
Camminare non è solo andare.
È imparare a leggere.
Parliamo di sentieri come strumenti per comprendere il paesaggio, ma anche il nostro modo di viverlo.
Ogni passo è uno sguardo diverso.
Ogni pausa, una possibilità.

📍 Trento – Le Gallerie di Piedicastello
🗓 28 aprile 2026
🕒 Ore 18:00


L’eco dei cinque sensi
E poi c’è l’esperienza più sottile.
Quella che passa dal corpo.
Dai sensi.
Un’immersione guidata dove vista, olfatto, tatto, udito e respiro si riattivano.
Per tornare a percepire davvero.
Senza filtri.
Senza fretta.

📍 Trento – Giardino del Castello del Buonconsiglio
🗓 1 maggio 2026
🕒 Ore 09:00

Tre esperienze.
Tre modi per ritrovare equilibrio anche dentro il ritmo del Festival.

Portiamo un pezzo di bosco in città.
E forse, un po’ di silenzio dentro di te 🌲

Vieni a viverlo.

Maggiori info link in bio

C’è una soglia che non si vede.Ma si sente 🌿✨È il momento in cui lasci qualcosa fuorie inizi ad ascoltare davvero 💚Il po...
14/04/2026

C’è una soglia che non si vede.
Ma si sente 🌿✨

È il momento in cui lasci qualcosa fuori
e inizi ad ascoltare davvero 💚

Il portale del Parco del Respiro non è solo un ingresso.
È un invito 💙

A rallentare il passo.
A respirare più a fondo 🌬️
A entrare nel bosco, ma anche un po’ dentro di te 🌲

Da qui in poi, cambia tutto.
I suoni si fanno più leggeri 🎶
I pensieri si fanno più lenti
Il tempo smette di correre ⏳

Non serve fare molto.
Solo esserci.
Un passo dopo l’altro 🤍

E il resto arriva da sé ✨

Vieni a varcare questa soglia 🌿

Indirizzo

Loc Bus Dele Anguane
Fai Della Paganella
38010

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