Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 22:00 Martedì 09:00 - 22:00 Mercoledì 09:00 - 22:00 Giovedì 09:00 - 22:00 Venerdì 09:00 - 22:00

Body and Mind

Casa
Italia
Fagnano Olona
Body and Mind

Palestra "Body and Mind" Via per Busto 53/A , 21054 Fagnano Olona (VA)
(1)

05/09/2026

DIFESA PERSONALE # SETTEMBRE PROVE GRATUITE ‼️

04/09/2026

KICKBOXING 🥊NON RESTARE A GUARDARE. VIENI A PROVARE! 🔥 TI ASPETTIAMO! 🥊🔥

04/09/2026

Risveglia il corpo… e parti con la giusta energia!

04/09/2026

🌟 PROVE GRATUITE! 🌟

PRENOTA LA TUA BIKE 🚴🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♀️

01/09/2026

🌅 Risveglio muscolare del mattino 💪

Il mattino è il momento perfetto per prendersi cura di sé.
Chi ha tempo per la palestra al mattino, ha già fatto il primo passo verso una giornata migliore! ☀️💪
Muoviti, respira, risveglia il corpo… e parti con la giusta energia!

31/08/2026

🌟 PORTE APERTE – PROVE GRATUITE! 🌟

Indoor Cycling 🚴‍♀️🔥 🚴‍♂️🚴🏻‍♀️🚴
* 🚴‍♀️ Pedala forte, supera i tuoi limiti.
* Il ritmo sale, la fatica aumenta, la soddisfazione raddoppia.
* Ogni pedalata è un passo verso una versione più forte di te.
* Respiro, ritmo, potenza. Non mollare.
* La fatica dura un’ora, la soddisfazione resta molto più a lungo.
* Non conta quanto è dura la salita, conta continuare a pedalare.
* Suda. Pedala. Resisti. Ripeti.
* Lascia la fatica sulla bike e porta con te l’energia.
* Più forte del ieri, più vicino al tuo obiettivo.
* Quando le gambe dicono basta, la mente dice ancora uno sprint.
* Il tuo unico limite è quello che decidi di non superare.
* Musica alta, respiro profondo, gambe in movimento. 🔥
* Non è solo allenamento: è energia, ritmo e determinazione.
* Pedalare insieme, soffrire insieme, vincere insieme.
* Ogni goccia di sudore racconta quanto ci hai creduto.

31/08/2026

CORSO DI TONIFICAZIONE
Più forza. Più tono. Più energia.
Un allenamento pensato per migliorare la composizione corporea, aumentare la forza muscolare e stimolare il metabolismo.
Attraverso esercizi mirati, favorisce lo sviluppo del tessuto muscolare e contribuisce ad aumentare il dispendio calorico, anche a riposo.
• Allenati, tonifica e dai una nuova energia al tuo corpo!

30/08/2026

BAGNO DI SUONI:
Un Viaggio di Profondo Benessere
E’ un'esperienza immersiva di profondo rilassamento guidata dalle vibrazioni armoniche di strumenti ancestrali come campane tibetane, gong e tamburi.
Non si tratta di un concerto, ma di un vero e proprio viaggio sonoro che sfrutta la risonanza acustica per riequilibrare corpo e mente.
I Benefici Principali
* Riduce lo stress e l'ansia
* Favorisce il sonno profondo
* Riequilibra l'energia
• Facilita la concentrazione

30/08/2026

Suonoterapia per Bambini:
è un percorso che utilizza il potere dei suoni e delle vibrazioni (campane tibetane, gong e percussioni) per accompagnare i più piccoli verso una crescita serena ed equilibrata.
I Vantaggi per il Tuo Bambino
- Riduce l'ansia e placa i momenti di agitazione.
- Sonno Più Profondo
-Stimola l’attenzione
- supporto per la
gestione dell'iperattività.
- Sviluppare la creatività attraverso il gioco sensoriale.
Percorsi individuali o di gruppo adatti a ogni età.

Indirizzo

Via Per Busto 53/A
Fagnano Olona
21054

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 22:00
Martedì	09:00 - 22:00
Mercoledì	09:00 - 22:00
Giovedì	09:00 - 22:00
Venerdì	09:00 - 22:00

Sito Web

http://www.palestrabodyandmind.it/

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