Quali sono gli orari di apertura?

Martedì 20:00 - 21:00 Giovedì 20:00 - 21:00

Ginnastica Dinamica Militare Este

Casa
Italia
Este
Ginnastica Dinamica Militare Este

Centro ufficiale di allenamento GDMI. Preparazione specialistica adattiva totalmente a corpo libero.

10/09/2026

Allenamento N’ 499 10/09/2026

Presentarsi.
Allenarsi.
Sudare.
Tenere duro.
E magari trascinare quello di fianco quando ne ha meno di voi.
Poche chiacchiere,magliette fradice e un gruppo che non molla.
Il resto sono scuse.
COMPLIMENTI RAGAZZI…a martedì,per i 500 allenamenti della Gdm Este.💪

🇮🇹💪GINNASTICA DINAMICA MILITARE 💪🇮🇹

🇮🇹 GDM ESTE
🗓️MARTEDÌ E GIOVEDÌ
🕢 20:00-21:00
🏫 I.I.S. ATESTINO (Ex Vescovile)
📍 VIA GARIBALDI 23 - ESTE (PD)
📲Info MARCO 371 3150398
🌐 www.gdmi.it
www.gdmsport.it

08/09/2026

Allenamento N’ 498 08/09/2026

Ognuno di voi arriva con la sua giornata,i suoi pensieri e magari anche con poca voglia di allenarsi.
Poi si parte.
Sudate,faticate,brontolate,vi prendete in giro e vi date una mano.
Alla fine siete stanchi,sfiniti,ma soddisfatti.
Ed è questo che fa la differenza:non quanto siete forti,ma quanto siete capaci di esserci e non mollare.
COMPLIMENTI RAGAZZI…a giovedì.💪

🇮🇹💪GINNASTICA DINAMICA MILITARE 💪🇮🇹

🇮🇹 GDM ESTE
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🕢 20:00-21:00
🏫 I.I.S. ATESTINO (Ex Vescovile)
📍 VIA GARIBALDI 23 - ESTE (PD)
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03/09/2026

Allenamento N’ 497 03/09/2026

La motivazione vi fa cominciare.
La costanza vi fa andare avanti.
La fatica vi fa crescere.
Le persone giuste fanno la differenza.
E alla fine non conta quanto avete dato.
Conta averlo dato insieme.
COMPLIMENTI RAGAZZI…a martedì.💪

🇮🇹💪GINNASTICA DINAMICA MILITARE 💪🇮🇹

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01/09/2026

Allenamento N’ 496 01/09/2026

Le vacanze servono a ricaricare le batterie.
Poi arriva il momento di tornare a scaricarle.
Si riparte da qui:allenamento,fatica,sudore e soprattutto gruppo.
Qualche giorno di pausa non cancella quello che abbiamo costruito.
Da stasera si torna a lavorare.
Bentornati.
Si ricomincia.
E non si molla.
COMPLIMENTI RAGAZZI…a giovedì.💪

🇮🇹💪GINNASTICA DINAMICA MILITARE 💪🇮🇹

🇮🇹 GDM ESTE
🗓️MARTEDÌ E GIOVEDÌ
🕢 20:00-21:00
🏫 I.I.S. ATESTINO (Ex Vescovile)
📍 VIA GARIBALDI 23 - ESTE (PD)
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18/08/2026

I MUSCOLI CHE TRASCURI TI ABBANDONANO.
Ricorda, mantenere una routine di allenamento regolare è fondamentale per preservare la massa muscolare e favorire
Il benessere generale del corpo
L'assenza di esercizio fisico e l'inattività dei muscoli possono portare, nel tempo, a una riduzione della forza, della resistenza e delle capacità fisiche.
CI SONO 168 ORE IN UNA SETTIMANA.
• 56 per dormire.
• 40-50 lavorare.
• 60-72 per tutto il resto (svago, commissioni, famiglia, ecc.)
Se non riesci a trovare due ore per lavorare sulla tua salute, il problema non è il tuo tempo, ma le tue priorità.
INFO E PRENOTAZIONI PROVE:
Marco
Istruttore Gdmi
Tel. 371/3150398
www.gdmi.it
www.gdmsport.it

17/08/2026

NON VE**RE A PROVARE LA GDMI.😎

Se cerchi un allenamento comodo,meglio evitare.😉
Qui si suda,si fatica e qualche volta vorrai mollare.😬
Ma se cerchi qualcosa che ti faccia dire
“Non pensavo di riuscirci”,allora forse dovresti provarla. 💪
non è per tutti.👈
Ma potrebbe essere per te.😏

INFO E PRENOTAZIONI PROVE:
Marco
Istruttore Gdmi
Tel.371/3150398

www.gdmi.it
www.gdmsport.it

Indirizzo

Via Giuseppe Garibaldi 23
Este
35042

Orario di apertura

Martedì	20:00 - 21:00
Giovedì	20:00 - 21:00

Telefono

+393713150398

Sito Web

http://www.gdmi.it/

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