Quali sono gli orari di apertura?

Martedì 07:00 - 08:00 Mercoledì 18:30 - 19:30 Venerdì 13:00 - 14:00

Plant your Seed Yoga

Casa
Italia
Erba
Plant your Seed Yoga

Un nome, un obbiettivo. Accompagnare le persone nella loro crescita fisica e spirituale
Siete pronti?

02/01/2025

Goodbye 24🌞
Si è “concluso” un altro anno, pienissimo e bellissimo, della quale sono molto grata per la quantità di emozioni vissute!

Da 3 mesi sono in Australia e, seppur il calendario mi ricordi che sono solo 3 mesi, sembra passato davvero tanto tempo!
Lavoro come cameriera in un coffee bar e come bartender in un ristorante.

Lo yoga lo tengo più per me in questo periodo, ed è per questo forse, che non mi viene da condividerlo♥️

Nel tempo libero sono stata impegnata a costruire il nostro Van, che con sudore e pazienza, è finalmente pronto!

Per il 25 mi auguro di riuscire a essere più presente per me e di dare meno importanza a quello che sento di dover dimostrare o dare
Il 25 sarà l’anno dell’india e della spiritualità, che vorrei portare in ogni cosa, perché “tutto conta, tutto è importante” ♥️
Questo sarà l’anno del mio passaggio dai 20 ai 30 e per questo vorrei fosse un anno di magia e spontaneità, un anno di amore e di libertà, un anno di serenità!

Sono pronta a manifestarlo!
🙏🏻🌞✨🥰

01/11/2024

October dump🌞💜🦋
Primo mese d’Australia

16/08/2024

𝚈𝙾𝙶𝙰 𝙴 𝙰𝙿𝙴𝚁𝙸𝚃𝙸𝚅𝙾 𝚊𝚕 𝚝𝚛𝚊𝚖𝚘𝚗𝚝𝚘
𝘿𝙤𝙢𝙚𝙣𝙞𝙘𝙖 15 𝙎𝙚𝙩𝙩𝙚𝙢𝙗𝙧𝙚 - 𝙤𝙧𝙚 19.00

Quello del 28 Luglio doveva essere l’ultimo evento, ma siccome mancava troppa gente, ho deciso di farne un’altro🤭
Ｑｕｅｓｔｏ è ｌ’ｕｌｔｉｍｏｄａｖｖｅｒｏｐｅｒò！😁

Questo evento E’ un invito a condividere con me la chiusura di un percorso e a condividere con tutte le persone che parteciperanno, l’energia potente dell’unione che, insita nello Yoga, è la chiave della condivisione.

Faremo una pratica di circa 1 ora, davanti ad un panorama mozzafiato, bagnati dalla luce del tramonto.

Subito dopo, ci tufferemo su un buonissimo aperitivo buffet fatto per noi da Chiara di

Una volta sceso il sole, potremo ammirare insieme il panorama notturno, tra luci, stelle e bella gente.

Fino a salutarci, per chiudere questa splendida serata, con un Arrivederci e tanti abbracci!

Il costo dell’evento è €25 e comprende pratica di yoga, cibo e bevande.

La prenotazione è 𝐨𝐛𝐛𝐥𝐢𝐠𝐚𝐭𝐨𝐫𝐢𝐚 e da confermare 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐢𝐥 15 𝐒𝐞𝐭𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 compilando questo link: https://forms.gle/j53gxWU8U4NYR4DB6 (lo trovate anche in bio)

𝗣𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗰𝗮 𝘀𝗮𝗿à 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝘀𝗮𝗿𝗶𝗼 𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗿𝗲 𝗶𝗹 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗿𝗶𝗼 𝘁𝗮𝗽𝗽𝗲𝘁𝗶𝗻𝗼!

In caso di mal tempo l’evento verrà annullato.

Per ulteriori informazioni potete scrivermi in privato o contattarmi tramite chiamata/whatsapp al numero 3396423302

Vi aspetto✨🌄🌛🥂

17/07/2024

𝚈𝙾𝙶𝙰 𝙴 𝙰𝙿𝙴𝚁𝙸𝚃𝙸𝚅𝙾 𝚊𝚕 𝚝𝚛𝚊𝚖𝚘𝚗𝚝𝚘
𝗗𝗼𝗺𝗲𝗻𝗶𝗰𝗮 𝟮𝟴 𝗟𝘂𝗴𝗹𝗶𝗼 - 𝗼𝗿𝗲 𝟭𝟵.𝟯𝟬
Ecco l’evento che chiude il mio percorso di insegnamento(dal vivo) qui in Italia(almeno per un pò😉).
E’ un invito a condividere con me questa chiusura e con tutte le persone che parteciperanno, l’energia potente dell’unione che, insita nello Yoga, è la chiave della condivisione.

Faremo una pratica di circa 1 ora, davanti ad un panorama mozzafiato, bagnati dalla luce del tramonto.

Subito dopo, ci tufferemo nel buonissimo cibo dell’azienda agricola di Daniela Grattarola per un super aperitivo!

Una volta sceso il sole, potremo ammirare insieme il panorama notturno, tra luci, stelle e bella gente.

Fino a salutarci, per chiudere questa splendida serata, con un Arrivederci e tanti abbracci!

Il costo dell’evento è €25 e comprende pratica di yoga, cibo e bevande.
(*fino a conclusione di quelle incluse, se vorrete bere ulteriormente, ci sarà un costo aggiuntivo)

La prenotazione è 𝐨𝐛𝐛𝐥𝐢𝐠𝐚𝐭𝐨𝐫𝐢𝐚 e da confermare 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐢𝐥 𝟐𝟔 𝐋𝐮𝐠𝐥𝐢𝐨 compilando questo link: https://forms.gle/NLgd2BWfWcydgZy7A (lo trovate anche in bio)

𝗣𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗰𝗮 𝘀𝗮𝗿à 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝘀𝗮𝗿𝗶𝗼 𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗿𝗲 𝗶𝗹 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗿𝗶𝗼 𝘁𝗮𝗽𝗽𝗲𝘁𝗶𝗻𝗼!

In caso di mal tempo l’evento verrà annullato e riprogrammato in data da destinarsi.

Per ulteriori informazioni potete scrivermi in privato o contattarmi tramite chiamata/whatsapp al numero 3396423302

Vi aspetto✨🌄🌛🥂

21/01/2024

🌕 *Yoga e Bagno di GONG a Erba, sabato 10 e domenica 11 febbraio alle 14:30, 16:00 e 20:00* (cinque sessioni)
📍 _Padma Yoga, via F. Turati 2d, 22036 Erba (CO)_
🗓 Prenotazioni: https://bit.ly/3vEjAKS

🧘‍♀ Vinyasa yoga, condotto da Vanessa Albi dello studio Padma Yoga di Erba. Sarà una pratica incentrata sulla fluidità dei movimenti e sul rilascio delle tensioni, porteremo grande attenzione al respiro e alla regolazione dei movimenti seguendo il flusso delle fasi respiratorie. Sarà una pratica dinamica nel rispetto del corpo e dei suoi limiti che ci permetterà di portare la consapevolezza all’ascolto di Noi.

🐚 Il “bagno di gong”, condotto da Fabio Vescarelli di GONG whisper, è un’esperienza di ascolto e rilassamento in cui i partecipanti sono accompagnati in un viaggio alla scoperta di sé attraverso il suono di gong, arpe angeliche e altri strumenti ancestrali.

🌬 Le vibrazioni permettono di raggiungere un profondo stato meditativo, fuori dal tempo, in cui tutte le cellule sono delicatamente massaggiate dal suono mentre la mente è libera di alleggerirsi e dare nuova luce a ricordi ed emozioni.

🙏 Un’esperienza unica, che coinvolge corpo, mente e spirito.

🛠 _*Materiale necessario*_
Materassino yoga/da campeggio, vestiti comodi, copertina ed eventuale cuscino

🗓 _*Programma*_
_Sabato 10 febbraio_
14:30 - 15:30 Yoga con accompagnamento musicale dal vivo
16:00 - 18:00 Bagno di GONG (prima sessione)
20:00 - 22:00 Bagno di GONG (seconda sessione)

_Domenica 11 febbraio_
14:30 - 15:30 Yoga con accompagnamento musicale dal vivo
16:00 - 18:00 Bagno di GONG

ℹ È͟ ͟p͟o͟s͟s͟i͟b͟i͟l͟e͟ ͟p͟a͟r͟t͟e͟c͟i͟p͟a͟r͟e͟ ͟a͟ ͟u͟n͟a͟ ͟o͟ ͟a͟ ͟p͟i͟ù͟ ͟p͟r͟a͟t͟i͟c͟h͟e͟ (da indicare in fase di prenotazione)

💰 _*Contributo*_
Il contributo è scontato in caso di partecipazione a entrambe le pratiche, e per le prenotazioni effettuate prima del 6 febbraio

❗ I posti sono limitati, per partecipare è necessario prenotare compilando questo modulo:
https://bit.ly/3vEjAKS

Trovate il link dell’evento anche in Bio!

Grazie e... Benvenuti! 🤗

06/01/2024

✨Ripartono le lezioni✨

Da Martedì 9 Gennaio!

Tutti i Martedì dalle 19 alle 20 e tutti i Sabato dalle 9 alle 10.

Prenotati dal sito padmayogaerba.it o contattandomi al 3396423302!

Ps. Riprendono anche le lezioni private, ovviamente su prenotazione😊🙏🏻

Ci vediamo in studio!🔜

22/12/2023

Solstizio d’Inverno✨

Il momento della rinascita, il momento dell’ introspezione, il momento della gratitudine per tutto ciò che abbiamo ricevuto, il momento di scegliere le cose fondamentali da portare con noi.

Siate grati per tutto, senza aspettarvi nulla e sarete felici✨

#108

16/04/2022

🎉✨Yoga & Aperitivo in Cueva!✨🎉
Ecco a voi una delle novità di quest’estate, della quale vi parlavo qualche settimana fa!
Un viaggio lungo 6 date:
1 MAGGIO
22 MAGGIO
19 GIUGNO
19 LUGLIO
31 LUGLIO
4 SETTEMBRE
nella quale andremo ad osservare le asana(posizioni) in maniera graduale e a creare armonia tra corpo, mente e spirito!

Le lezioni saranno adatte a tutti i livelli di partecipante e si svolgeranno nella zona esterna del .3 !

Partecipanti a numero chiuso, limite di età dai 14 in su😊 e prenotazione obbligatoria!🙏🏻

Alla fine di ogni lezione ci sarà un Aperitivo🥂 dove si potrà scegliere tra delizie Dolci o Salate!

Trovate i prezzi delle giornate sulla pagina Instagram .3
Per altre informazioni contattateci!📲3

Vi aspettiamo✨🔥🙏🏻😊

23/02/2022

Yoga è…✨
Comprensione
Unione
Pace
Luce
Energia
Siamo noi
È la terra
È l’empatia
È chiarezza
È missione
È mutamento
Se dovessi descrivere gli ultimi anni della mia vita, utilizzerei sicuramente l’aggettivo Chiarezza!
Chi sono, cosa faccio e perché lo faccio, sono state delle costanti.
Sono Vanessa, studio e insegno yoga e le discipline a lei legate, mi appassiona tutto ciò che è spirito e luce!
E il motivo per cui mi piace così tanto tutto questo, è che aiuta a capire chi siamo e cosa siamo, a sentirci parte del tutto che ci circonda, a comprendere gli altri e a eliminare il giudizio, e a portare pace e energia positiva in questo mondo, che di buchi neri ne ha già abbastanza!
Yoga è…
Aggiungete le vostre parole✨🤗

20/01/2022

Pusiano Lake💜

25/09/2021

SAVE THE DATE!👀
DOMENICA 3 OTTOBRE PASSEGGIATA DETOX!
Venite a prepararvi per l’Autunno insieme a noi! 🍂
Polmoni e Intestino sono gli organi chiave di questa imminente stagione.
Una bella camminata
unita ad una pratica detossinante, ci aiuteranno a rinforzare il nostro sistema immunitario e a ripulirci nell’attesa dei mesi più freddi!

Partenza ore 16.00
dal parcheggio di Crevenna per raggiungere l'Eremo.
All’arrivo pratica di 60’ di yoga e 15’ di meditazione.
Al termine, rinfresco presso il Temporary Hop con menu a base di tisane, verdure, formaggi, cereali, frutta etc...

prezzo 25 €
yoga&buffet

Padma Yoga

25/09/2021

Namaste a tutti!🌺

Nuovi orari a partire da questa settimana!
Visitate gli orari nella homepage del nostro sito 🗓️
Potete prenotare direttamente dall’applicazione sul sito, chiamando oppure messaggiando al +39 339 77 28 417 le lezioni con o +39 339 642 3302 le lezioni con Me➡️!

Potrai scegliere fra i vari abbonamenti disponibili o la lezione singola.
Per i nuovi iscritti la prima lezione è gratuita.
A presto yogis🙏🏻🤸🏻‍♀️

25/09/2021

H.A.P.P.I.N.E.S.S😍🎉
~
Ieri ho tenuto la mia prima classe di yoga in studio!!🙈🤸🏻‍♀️🎉
Sono felicissima e penso sia bello condividere momenti di questo tipo!
Pensiamo sempre un sacco, ci facciamo un sacco di film, a volte non agiamo per paura di non piacere e di non piacerci!
Lo yoga mi ha insegnato a fidarmi di me stessa, di quello che mi fa stare bene, mi ha insegnato ad AGIRE!
L’azione è imperfezione, non arriveremo mai se non provandoci, quindi facciamolo! Al meglio che possiamo! E se non andrà bene, continuiamo a provarci, senza giudizio, senza pensare al traguardo, rimanendo nel QUI ed ORA! Senza aspettative, arriveremo alla realizzazione!🙏🏻💗🕉🤗
Instagram ➡️

25/09/2021

Lo sapevate che la parola Yoga deriva dal sanscrito Yuj, che significa Unione??
~
È solo attraverso l’unione delle pratiche fisiche e spirituali, quali Asana, Pranayama, Mudra, Bandha, Shatkarma e Meditazione, che riusciremo ad equilibrare corpo, mente ed emozioni💞😊🌈🕉
“Lo Yoga non è un antico mito sepolto nell’oblio. È l’eredità più preziosa del presente. È il bisogno essenziale dell’oggi e la cultura del domani” Swami Satyanamda Saraswati
Instagram➡️

Indirizzo

Via Licinio 10
Erba

Orario di apertura

Martedì	07:00 - 08:00
Mercoledì	18:30 - 19:30
Venerdì	13:00 - 14:00

Telefono

+393396423302

Sito Web

http://Padmayogaerba.it/

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