Dalle carceri alle scuole, porto lo Yoga come cammino di inclusione e spiritualità. Anna Mahadevi Lo Grasso, insegnante di Asthanga Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Yoga in gravidanza, Yoga per bambini, Iscritta presso la Federazione Mediterranea Yoga, insegno e diffondo lo Yoga in Sicilia e nella mia città Enna dal 2005.
🪷Mi Diplomo presso la Scuola Internazionale di Yoga Sivananda Vedanta di Reith Kizbuhel (Austria) ed inizio la pratica dello Yoga sin da ragazzina. Imparo la pratica dello Ashtanga Vinyasa Yoga con i più grossi esponenti nazionale e internazionali e parallelamente mi avvicino mi avvicino alla meditazione Vipassana.
🪷In India approfondisco la pratica di Ashtanga Vinyasa Yoga presso il Centro Satsanga Retreat Yoga con Elena De Martin e la Meditazione con i Maestri indiani Jayasheree e Narasimhan. 🪷Corso di formazione per insegnanti Ashtanga Vinyasa RYT200!con Tiziana Falcone, Max Gandossi e Gabriele Musetti 🪷
🪷Ho partecipato a seminari e stage con importanti maestri come il “Corso di Qi -Gong e Tai-Chi-Chuan” nel 1996 con
il Maestro cinese Dott.Chen Ji-Yè presso centro Studi e Ricerche di Medicina Naturale e Tecniche Naturopatiche di Caltanissetta.
🪷Faccio due anni di formazione di Biodanza (Rolando Toro,
Antropologo e psicologo) conseguendo diversi attesti.
🪷Frequento e ricevo il primo e secondo livello di Tera-Mai-Reiki Natural Healing con Tommy Peterson (anno 1999)
🪷Ho partecipato a diversi incontri di Bioenergetica e
Meditazioni dinamiche,
🪷Seminari di Costellazioni Familiari e Sistemiche con Stephan Hausner e Marianne Franke Gricksch
🪷Ho approfondito lo studio dell’Asthanga Vinyasa Yoga con gli insegnanti:
Antonio Dispensa Fusho, primo ad insegnare lo stile di Ashtanga Vinyasa Yoga in Sicilia presso il Centro Cerchio Yoga Zen (CT). Tomas Zorzo ‘Rama’, la massima autorità in Spagna della Ashtanga Vinyasa Yoga, uno dei primi occidentali a studiare direttamente con il maestro di Ashtanga Vinyasa Yoga K. Tina Pizzimenti. Elena De Martin. Gabriele Severini. Luis Fernandez.
🪷Citazione di Antonio Fusho
Insegnare lo Yoga
“Un insegnante di yoga non deve essere un tecnico, nè trasmettere solamente conoscenze acquisite. Egli deve essere una Fiamma che illumina, non una persona che gioca con le emozioni di attrazione-repulsione, nè tantomeno essere all’oscuro del funzionamento globale della sua psiche. Anche se viene chiamato Maestro dai suoi allievi, tre qualità fondamentali devono essere la sua principale cura interiore: l’umiltà (antitodo dell’ego), amorevolezza (prendersi cura della vita) e coraggio (di essere al di là della sua stessa persona).”
🪷Parallelamente allo studio dell’Ashtanga, mi avvicino nel 2009 alla meditazione Vipassana, secondo l’insegnamento del maestro S.N. Goenka, la cui pratica regolare ha contribuito a dare maggior consapevolezza al mio cammino di ricerca che ho intrapreso attraverso lo yoga.
🪷Vari work shop e Convegni Internazionali di Yoga incontrando nel mio cammino diversi stili di yoga e insegnanti:
🪷“Iyengar Yoga” con l’insegnante Gabriella Giubilaro, Centro Iyengar Yoga (Fiirenze).
🪷“Il Bindu e il potere del Suono nel Kundalini Yoga” secondo gli insegnamenti di Yogi Bhajan a cura di Sangeet Kaur (Centro di Kundalini Yoga di Milano).
🪷“Tradizione Satyananda” con Swami Anandananda e Swami Shaktidhara, Scuola di Yoga Satyananda Ashram Italia.
🪷“Yoga Tantrico Kashmiro” con il Maestro Eric Baret, R.R.N.O.(Francia), allievo diretto di Jean Klein, consacrato allo studio della tradizione non duale espressa nello Yoga Kashmiro.
🪷Seminari con Antonio Nuzzo , Willy Lysabeth, Piero Vivareli, Walter Ruta, Naomi Clark, Swami Asokananda, Barbara Woehler, Wanda Vanni;
🪷Allieva del Maestro dott. di Ayurveda Jamuna Mishra e del Maestro Simone Vanni, discepolo di Rishi Satyananda e a Grande Sri Anandamay Ma.
🪷Frequento periodicamente i seminari presso la comunità Ananda ad Assisi, fondata da Kryananda, discepolo diretto di Paramhansa Yogananda
🪷Ho svolto volontariato, insegnando Yoga per le detenute della Casa Circondariale del capoluogo
e ai bambini della scuola elementare E.D Amicis.
