TrainingLab

24/05/2019

Training and nutrition ⚽️
ASD Canicattì Calcio ⚪️🔴❤️

21/05/2019

Un plauso al nostro preparatore atletico Gianluca Amato per la sua relazione sulla metodologia al workshop “La performance nei centri federali territoriali”. 🔝👏🏻👏🏻

20/05/2019

Piccole lezioni di vita❤️

21/04/2019

12/04/2019

Condivido pienamente 😂👏🏻👏🏻👏🏻

LE FACCENDE DOMESTICHE NON BASTANO PER RESTARE IN FORMA!
Non ve la prendete con noi, lo dice la scienza.👩🏽‍🏫👨🏼‍🏫
❌Le attività quotidiane non sono né allenanti (lavorano sotto la soglia di adattamento muscolare) né curative (non vengono eseguiti movimenti specifici per la risoluzione di quel determinato problema).
✅Per riequilibrare e rinforzare il nostro corpo è necessario lavorare a un’intensità superiore alla norma, che stimola i nostri tessuti e crea gli adattamenti necessari a cambiare il nostro organismo.
🆗A meno che non facciate i lavori domestici in questo modo 😂

02/04/2019

Carissimo Mr,
mi piacerebbe tanto conoscerLa per comprendere meglio gli elevati contenuti del suo micro cervello.
Dalla cucina è tutto😉

“Le donne nel calcio o fanno le pulizie o stanno in cucina. Purché non mettano piede in un campo di calcio”. A dirlo, intervistato da SetteCalcioTv, l’allenatore Marcello Bazzurri dopo la sconfitta della sua squadra, il Casa del Diavolo (campionato umbro di promozione), per 4 a 2 contro la Sa...

28/03/2019

Ci vuole lo sport!! Non solo per il fisico ma anche per la mente e le relazioni sociali!

Che si tratti di calcio, rugby, pallacanestro o atletica, la partecipazione agli sport di squadra è collegata a una minore probabilità di depressione nei teenager e a modificazioni...

18/03/2019

❤️

Grazie a Lionel Messi, si costruirà il più grande centro di oncologia infantile del mondo. Questa notizia riempie il cuore di gioia Questa notizia è stata trasmessa con grande emozione, poiché ad usufruire di aiuto, saranno propri