Gumasio ASD

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Gumasio ASD Gumasio Associazione Sportiva Dilettantistica
comprende attività di:
Mountain Bike, BDC, Gravel
Camminate Trekking Anche la terra c’entra in qualche maniera .

Questo interrogativo ricorre sempre tra i pedalatori dell’ Empolese e dintorni. Da più parti arrivano sprazzi di notizie, sottovoce, passaparola ecc. ecc.Ma la realtà nessuno la conosce veramente. Ebbene qualcuno che la conosce c’è , ed il nostro scopo è riuscire a carpire tutti gli elementi possibili al fine di arrivare ad un minimo di illuminazione sull’argomento. L’acqua è un elemento importantissimo, oltre che per la vita, per capire chi o cosa è Gumasio. Ma andiamo con ordine, anche alfabetico: la ritenzione è quella cosa per cui qualcuno o qualcosa trattiene qualcuno o qualcosa, appunto. Si deve o non si deve trattenere ? A quanto pare NO, non si deve trattenere niente: il respiro, il compact disc dei Pink Floyd di Ugo, il freno a mano quando si parte, gli scarti della digestione e nemmeno l’acqua ! Come? Nemmeno l’acqua? Sembra proprio di No, almeno i salutisti la pensano così ovvero che la Ritenzione Idrica danneggia l’organismo. Ora che cos’è che ci fa trattenere l’acqua ? Ma lo sanno tutti : - I 4 Ragazzi di Liverpool- (scusate la citazione da NON CI RESTA CHE PIANGERE) Lo sanno tutti o quasi: è "Il Sodio". Il Sodio ( Na ) è contenuto ,assai, nel Sale e per questo chi non vuole fare trattenere troppa acqua dal proprio organismo deve mangiare poco Sale. E allora !,direte voi , io devo mangiare insipido (= Sciocco , in Toscana ) ma no naturalmente c’è un alternativa naturale e saporita: IL GOMASIO si proprio con la O , questo è il vero nome e che c’entra con la MTB ? C’entra di prepotenza perché durante uno dei trasferimenti in auto per una delle escursioni , uno di noi (Roberto ,tanto per non fare nomi) ne ha illustrato i benefici , il sapore e l’odore per circa 400 Km. Da questa esperienza allucinante abbiamo deciso di mettere a nome il nostro gruppo di pedalatori della Domenica e anche del Sabato : Gumasio MTB storpiando leggermente il nome originale e trovando una parola che non esiste .

È stato uno dei pionieri della MTB nella nostra zona, insieme a "Spiaccica" sono stati i "colpevoli" della passione di n...
20/10/2026

È stato uno dei pionieri della MTB nella nostra zona, insieme a "Spiaccica" sono stati i "colpevoli" della passione di noi bikers oramai anziani, in pratica le fondamenta dalle quali è nata la nostra associazione. Lo ricordiamo con il suo sorriso sornione e le sue qualità di persona buona. Ciao "Billo" ti stanno aspettando il Capitano, il Frabibbo e Spiaccica.

15/10/2026

Penultimo appuntamento della stagione 2026 del GUMASIO TREKKING.
Il Masso delle Fanciulle by Flavio.
Bellissima giornata e relativo bagno nel fiume Cecina.

Gumasio porta il colore in ogni dove.
05/10/2026

Gumasio porta il colore in ogni dove.

Empoli half marathon ma anche 10k e soprattutto 3k con Jill!!!impossibile mancare!un grazie agli organizzatori per l'ott...
04/10/2026

Empoli half marathon ma anche 10k e soprattutto 3k con Jill!!!
impossibile mancare!
un grazie agli organizzatori per l'ottimo lavoro e aver dato a Empoli una giornata di allegria

"Mani in Pasta" con Noi da Grandi Onlus serata di risate, divertimento e pizze!!
21/09/2026

"Mani in Pasta" con Noi da Grandi Onlus serata di risate, divertimento e pizze!!

Passeggiata in campagna con A.I.M.A. Empolese - Valdelsa e Associazione Borgo Pontormese
19/09/2026

Passeggiata in campagna con A.I.M.A. Empolese - Valdelsa e Associazione Borgo Pontormese

una piacevole passeggiata in campagna con arrivo nel giardino della memoria della RSA Vincenzo Chiarugi a Empoli.un mome...
14/09/2026

una piacevole passeggiata in campagna con arrivo nel giardino della memoria della RSA Vincenzo Chiarugi a Empoli.
un momento semplice ma di grande aiuto per A.I.M.A. Empolese - Valdelsa

🌿🥾 Una domenica tra sentieri, natura e sapori versiliesi 🥾🌿Sveglia presto, zaino in spalla e via verso una nuova avventu...
14/09/2026

🌿🥾 Una domenica tra sentieri, natura e sapori versiliesi 🥾🌿

Sveglia presto, zaino in spalla e via verso una nuova avventura targata Gumasio!

Un percorso immerso nel verde, con la bellezza delle Apuane a fare da sfondo e una piacevole sosta lungo il Fosso del Giardino, un angolo d’acqua dove rinfrescarsi e godersi la tranquillità della natura. 💧🌳

Acqua nello zaino, scarponi ai piedi e tanta voglia di condividere chilometri e sorrisi: il passo sarà quello del gruppo, perché il trekking è prima di tutto amicizia e scoperta. 😉

Al rientro, dopo la fatica e la soddisfazione del percorso, ci aspetteranno i sapori della tradizione: tordelli versiliesi e dolce fatto in casa per chiudere questa giornata speciale. 🍽️

Un’altra occasione per vivere insieme il territorio, lontano dalla frenesia e vicino alla natura. 🌿

Apericena Gumasio, inizia così la nostra stagi🚶‍♀️🧗‍♂️🏂🏇
09/09/2026

Apericena Gumasio, inizia così la nostra stagi🚶‍♀️🧗‍♂️🏂🏇

Indirizzo

Via Corticella II, 39
Empoli
50053

Orario di apertura

21:15 - 23:00

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