ACS Povolaro/Monticello asd

Casa
Italia
Dueville
ACS Povolaro/Monticello asd

Associazione Sportiva Dilettantistica Fondata nel 1989
Opera nei territori comunali di Dueville e Monticello Conte Otto.

Attività svolte: Volley maschile e femminile, Pilates, Ginnastica, Yoga. Collaborazione per attività sportiva con le Scuole del territorio.

07/09/2026

Legno, Fuoco, Terra, Metallo e Acqua: cosa c’entrano con lo stretching? 🤸‍♀️

Più di quanto pensi.

🌱 LEGNO → Cresci. Espanditi.
🔥 FUOCO → Accenditi. Attivati.
🌍 TERRA → Radicati. Ritrova il centro.
⚙️ METALLO → Respira. Lascia andare.
💧 ACQUA → Rallenta. Recupera.

🖐️ 5 elementi, 5 modi diversi di muoversi e stare nel proprio corpo. E sì, servono tutti!

Un mix ispirato alla Medicina Tradizionale Cinese per dedicare un po’ di tempo al corpo… e magari scoprire che aveva qualcosa da dirti. 🌱

Perché aspettare di sentirsi tutto un blocco per iniziare?

🆓 Nessuna scusa, la prima lezione è GRATIS!

🗓️ Da lunedì 14 settembre
🕕 18.10 – 19.10
📍 Villino Rossi, Povolaro

È il momento di sciogliersi un po’! 😉

04/09/2026

Migliorare la postura a ritmo di musica? Si può! 🎶

Vuoi prenderti cura del tuo corpo senza finire a fare esercizi contando i secondi sul soffitto? 😅

Con il Postural Music Training si lavora su postura, tonificazione, mobilità e controllo…a ritmo di musica e con qualche piccolo attrezzo. 💪

Un’ora per muoversi, divertirsi e lavorare su tutto il corpo.
E senza annoiarsi, promesso. 😉

E per iniziare senza impegno?
👉 La prima lezione è GRATUITA!

🗓️ Da lunedì 14 settembre
🕔 17.00–18.00
📍 Villino Rossi, Povolaro

Tu vieni, noi diamo il play! ▶️

02/09/2026

Ma tu, ti muovi bene? 👀

Con l’Evoluzione Pilates impari a conoscere davvero il tuo corpo!

Se giochi a pallavolo lo sai: la tecnica fa la differenza. 🏐
Non basta arrivare sulla palla.
Conta come ci arrivi.

Il Pilates è proprio questo:
controllo, precisione, respirazione…
e sì, anche una buona dose di fatica. 😅

Perché allenarsi non significa solo chiedere di più al proprio corpo.
Significa imparare a capirlo meglio.

Che dici, ti va di scoprire muscoli che non sapevi nemmeno di avere? 🙀

Vieni a provare! La prima lezione è GRATIS. ✨

🙆‍♀️ IN PRESENZA 🙆‍♂️
🗓️ Da lunedì 14 settembre
🕑 14.15–15.15 | 15.30–16.30
📍 Villino Rossi, Povolaro

💻 E ANCHE ONLINE!
🗓️ Da giovedì 10 settembre
🕡 18.15–19.15

27/08/2026

ISCRIZIONI APERTE! 🏐🔥

Manca davvero pochissimo all’inizio della nuova stagione e noi siamo super emozionati!

Ma sai cosa ci emozionerebbe di più?
Se ci fossi anche tu!
Onesti. 😌

Che tu abbia 8, 13, 17 anni o… qualcuno in più, abbiamo un posto per te:

💥 Minivolley
💥 Under 12, 13, 14, 15 e 17 femminili
💥 Under 14, 15 e 19 maschili
💥 Serie D e Prima Divisione maschili
💥 Seconda Divisione femminile

Insomma, ce n’è per tutti i gusti. E per tutte le età. 😉

A settembre vieni a trovarci in palestra:
puoi provare gratis, conoscerci e vedere se scatta la scintilla. ✨

E se poi ti piglia bene?
Cinque alto e sei nella Povo Family! 🖐️💙

Info e iscrizioni:
📲 348 310 7507
📩 [email protected]
💬 oppure scrivici qui!

Daje che ci si diverteeeee 🔥

24/08/2026

Come si sopravvive al rientro dalle ferie? 🫠

Respirando.
Muovendosi.
Rilassandosi.
E rimettendosi in equilibrio. ⚖️

In una parola: Hatha Yoga! 🧘✨

Ma che vuol dire Hatha?

Ha = sole 🌞
Tha = luna 🌝

Due energie opposte, un’unica pratica per armonizzarle. ☯️

Che tu abbia già il tappetino consumato o non sappia nemmeno da che parte si arrotola, sei nel posto giusto.

🗓️ Da mercoledì 2 settembre
🕖 19.00 – 20.30
📍 Villino Rossi, Povolaro

🎁 Prima lezione gratuita per chi non ha mai partecipato!

Vuoi ritrovare il tuo equilibrio?
Scrivici e vieni a provare! 🧘

18/08/2026

Altra new entry nella Povo Family: Emilio Speranza! 🫶

E già partiamo bene, perché di Speranza ce n’è sempre bisogno 🤩

Ma soprattutto esperienza, passione e concretezza: questo è ciò che è pronto a mettere al servizio della nostra Under 15 femminile 🏐

Insomma una combo perfetta per una stagione da panico: non ci resta che godercela tutta! 🔥

Benvenuto Emilio, in bocca al lupo 💙

E no, giuriamo: non li abbiamo scelti per i cognomi 😇

13/08/2026

Ormai una creatura mitologica il nostro Gianni Munari! ✨

Se oggi la Povo Family è quella che è, il merito è anche suo.
E anche quest’anno ha trovato nuovi adepti da convertire alla causa. 💙

Questa stagione sarà infatti al fianco di due squadre: l’Under 14 maschile e la Seconda Divisione femminile.

Due gruppi molto diversi, una sola missione: onorare la pallavolo! 🏐🔮

E tu, sei già parte del culto o dobbiamo mandarti Gianni? 👀

06/08/2026

Nuovo volto in casa Povo! 💙

Lui è Francesco Fontana e quest’estate ha deciso di non farsi mancare proprio niente.

Prima il matrimonio. 💍
Poi la chiamata della Povo Family. 🏐

Non sappiamo quale delle due emozioni sia stata più grande... ma siamo felicissimi che abbia detto “sì” anche a noi. 😏

Da questa stagione sarà alla guida della nostra Under 14 maschile, pronto a far crescere un gruppo di giovanissimi e preziosissimi atleti. 🐣

Tra una promessa d’amore e tante giovani promesse del volley, Fra questa è proprio la tua era. ✨

Benvenuto! 🫰

31/07/2026

È lei o non è lei? 👀
Ma certo che è lei!

Roberta Testa, che insieme ad Adis Gianesello e Alessandro Bianco quest’anno farà volare la nostra Under 17 femminile! ✈️

Dove?
Beh, noi ci auguriamo in testa alla classifica... sperando che il suo cognome porti bene! 🤞

Grazie Roby per la stagione passata e in bocca al lupo per quella che sta per iniziare. Ormai sei Povo Family 💙

Facciamole sentire tutto il nostro affetto 💬❤️👇

Indirizzo

Presso Palasport Di Povolaro/Via Malaparte
Dueville
36031

Telefono

+393483107507

Sito Web

http://www.acspovolaro.it/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando ACS Povolaro/Monticello asd pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.