Palestra Fitnesstudio Dosolo

20/08/2024

🚴 CORSO di SPINNING

💥 Si riparte dal 27 Agosto in 2 turni: ore 19.00 e 20.00.

📲 Prenotazioni al 3494505059 o App palestra.
Con

22/05/2024

OFF SEASON 2024 🔥

Si parte a preparare una nuova stagione calcistica.

📌In questa offseason per quanto riguarda la parte di palestra, organizziamo dei piccoli gruppi di lavoro per un allenamento più mirato, per gestire al meglio i carichi e personalizzare al massimo la nostra proposta

📌Potrai scegliere di allenarti quando preferisci in accordo con gli allenatori.

📌La parte in campo (comunale di Dosolo) sarà invece organizzata in una seduta di gruppo per ogni giovedì di giugno e luglio (ore 19.00) con il prezioso aiuto di Massimiliano Puzzillo che fa parte dello staff del Parma calcio.

📅 Dal 27 maggio in palestra
Da giovedì 6 giugno la prima seduta in campo.

I📲 info 3494505059

04/05/2024

Sabato 11 Maggio
Festa in Palestra!!!

💥INAUGURAZIONE PADEL

📌Dalle 14.00 torneo Femminile
"tutte vs tutte"

📌Dalle 16.00
Torneo Open Maschile

🔥🌞 Aperitivo con buffet e musica per tutta la giornata!

Vieni a trovarci!

Iscrizione tornei 3494505059

24/04/2024

💥 LEZIONI SPECIALI
Weekend 4/5 MAGGIO

✔️ Sab 4 maggio
CIRCUITO in GOLENA
Con

Partenza dalla palestra a piedi alle 10.30 per la golena in cui saranno pronte delle postazioni per allenarsi a circuito.
Lezione gratuita.
Prenotazione entro il 2 maggio al 3494505059.

✔️ Dom 5 maggio
SPECIALE REFORMER
Con e .erika

Lezione speciale che vedrà alternarsi esercizi al tappetino con esercizi al reformer.
Prenotazione obbligatoria al 3494505059

Max 4 persone
1°turno ore 9.00
2°turno ore 10.00
Costo: 15 euro a persona

23/04/2024

💥 PROGRAMMA EVENTI WALK and BIKE ESTATE 24

✔️ 21 KM IN GOLENA
Domenica 12 Maggio
Una mezza maratona in camminata (21 km circa) il percorso golenale in partenza da Gualtieri per portarci verso Guastalla e Luzzara.
Partenza ore 8.00, sosta per pranzo alle 12.30 circa.
Info aggiuntive per pranzo e prenotazioni entro l'8/5 al 3494505059.
Camminata gratuita.

✔️ WEEKEND a GABICCE 🚲🏖🚶‍♂️
Escursioni a piedi, sport, mare e relax
Ven 21/ sab 22 / dom 23
Info e prenotazioni al 3494505059.

✔️ ARGINE DEGLI ANGELI IN BICI 🚲🏖
Valli di Comacchio il 7 luglio.
Suggestiva escursione di circa 30 km nella pista ciclabile immersa tra le acque.
Noleggio bici, Pranzo in spiaggia e mare.
Info e prenotazioni al 3494505059

✔️ VAL PUSTERIA 🚲🚶‍♂️🏔🥾
Dal 27 al 29 settembre
Escursioni e divertimento.
Evento in programmazione.

21/01/2024

03/12/2023

Siamo giunti alle 5° edizione della nostra suggestiva camminata che vede come protagonista la LUNA da una parte e il grande FIUME dall'altra.

🗒️🖊️Memorizza questa data:
Sabato 16 Dicembre ore 17.00 per il ritrovo presso il punto di partenza, che è sempre la Palestra Fitness Studio di Dosolo in Via Anselma 47Bis.

🗺️ Il percorso è di circa 6km, un percorso facile adatto a tutti: grandi, piccini e amici a quattro zampe 👨‍👩‍👧‍👦🐾

🎗️Il costo della partecipazione è di 5€ e l'intero ricavato sarà devoluto in beneficenza.

📞 Prenotazione al 349 4505059 o in palestra.

Sarà un'oretta spensierata di camminata, non puoi mancare 💪🏼🤩

02/12/2023

Venerdì 8 DICEMBRE

In questo giorno di Festa la palestra sarà a tua disposizione per allenarti dalle 8.30 alle 12.30.

🔥 Abbiamo organizzato delle LEZIONI SPECIALI per la mattinata.

📌 PILATES ore 8.30
- lezione inclusa in caso di abbonamento valido.
- Prenotazione su app o whatsapp

📌 SPECIAL CLASS GLUTEI
Lezione speciale dedicata all'allenamento dei Glutei.
Sarà di massimo 3 persone per dedicare più attenzione ai movimenti, ai carichi da utilizzare in ogni esercizio per personalizzare al meglio la seduta.

- Max 3 persone
- Orario: 9.30 / 10.30 / 11.30
- Costo: 10 euro a persona.
- Prenotazione al 3494505059.

🔥Ti aspettiamo in palestra

12/09/2023

TORNEO "GIALLO" FEMMINILE
Bravissime le nostre ragazze 👏

01/09/2023

🔥Pronti per iniziare a divertirci con i nostri bimbi di Sport kids.

📌 Attività all'aperto, quando possibile, suddivisi in fasce di età.

📌 Dai 3 anni in su.

📌 Info 3494505059

06/07/2023

🔥🎾 TORNEO MISTO
"La Perla"

💪 Si aggiudicano il Torneo la coppia Avanzi/Bonaccorsi che battono in una bellissima finale Buttarelli/Manotti!

🙏 Un ringraziamento speciale all'impresa si pulizie "la Perla" per i meravigliosi cesti targati La Galette antica salumeria.

👏 BravissimI tutti...soprattutto le DONNE.

04/07/2023

🎾🏆 TORNEO INTERMEDIO/AVANZATO "ELIOCRIS"

🔥🏆 La coppia Gozzi/Galli batte Schianchi F./Ditacchio in una bellissima finale combattuta!

🎾👍 Bel torneo equilibrato con partite tutte sempre aperte.

🙏Ringraziamo il nostro partner Eliocris per i meravigliosi premi.

👏 Bravi ragazzi.
alla prossima 💪